让每一秒钟都实现最大价值

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法国启蒙思想家伏尔泰曾经提过一个谜语：“世界上哪样东西是最长又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最广大的，最不受重视却又是最值得惋惜的；没有它，什么事情都无法完成；它使一切渺小的东西归于消灭，使一切伟大的东西生命不绝。”你想到这样唯一的东西是什么了吗？没错，它就是时间。时间对于每个学生来说都是非常重要的。特别是对于中学生，怎样在说长不长说短不短的三年内有效提高学习成绩，这就牵涉到效率问题。怎样的学习才有效，怎样的效率才最高――这是我们每个人都应该思考的问题。我认为，可以从以下几个方面着手：

一、要善于“捕捉”影响自己学习的主要原因

我们知道，很多因素会影响我们的情绪，进而影响到学习效率。要想提高学习效率，首先就要找出这些因素并及时调整好情绪，争取每一天都以最积极的心态迎接新的挑战。常见的影响学习效率的因素有：学习的目的、情绪、勤奋程度、专注程度、学习方法、学习基础、身体状况、教师水平、家庭影响、学习环境、集体和社会影响等。不同的学生，或同一个学生在不同的时期，影响其学习效率的因素往往不尽相同。善于“捕捉”影响学习的主要因素，并加以改进，就可以不断提高学习效率。

二、要有具体的学习任务和强烈的学习紧迫感

同学们仔细想一想，你什么时候的学习效率比较高呢？可以这么说，赶作业的时候学习效率高；考试之前的学习效率高；为应付课堂老师的提问，在课间十分钟，突击时效率高。这是为什么呢？这时的学习任务具体，时间有限，完成任务与否的后果“严重”。因此，这时注意力十分集中，学习效率就高。

可是，对于那些软任务，即完成与否老师并不追究的学习任务，如预习、复习等，不少同学就缺乏积极性了，他们很少给自己提出具体的学习任务、规定出完成任务的时间、找出检查的办法，更不考虑这项任务完成的好坏将给学习带来什么后果。由于这样的学习缺乏紧迫感，因此学习效率就低。

在我走上三尺讲台的第一节课起，我就要求学生制定一个适合自己的合理的学习计划。当然这计划要不断去更新去改变，才能让学生适应不同的学习任务，内容。在平时教学中，我不断给学生装上闹钟。培养他们在规定时间内完成特定的任务的习惯。久而久之，学生的时间概念自然也就形成了。

三、要抓住最佳学习期

每个人都有自己的最佳学习期，在这个时间段学习，就能达到事半功倍的效果。在这个最佳学习期里往往学生的学习目的比较明确、情绪比较积极、专注程度比较高。因此找到属于自己的最佳学习期就显得非常重要。在不同的时间学习不同的内容往往有不同的效果。如，有些同学傍晚背书比早上有效，有些同学中午做数学习题比晚上有效……找到适合自己的最佳学习期要学生们亲身体验一段时间才能获得。一旦找到了，就要调整好自己的学习计划，从而提高学习效率

四、要在学习过程中，不断反思并改进学习方法

不少同学学习效率低的原因就是只顾着埋头苦干而忽略了反思方法。比如：一天的学习结束后，想一想：今天学习了多少内容？掌握得如何？是否可以从其他角度切题思考？这样想一想，查一查，就可以对今后的学习起到一定的指导作用。例如每天做作业时，记下完成作业所用的时间，第二天上学时，问一问别人做作业用了多少时间。如果发现自己花的时间多了，就要分析一下，是自己的知识没有掌握好，是解题过程太繁杂，还是计算能力有待提高……经常这样找差距，学习效率就会逐渐提高了。俗话说：“磨刀不误砍柴工”，在获取知识和发展能力的过程中，在经历成功的喜悦和失败的痛苦之后，同学们应该想一想，自己是采用什么方法学习的，与此同时不妨与优秀生的学习方法、老师和书本指导的方法进行对照，取长补短，从中摸索出一套适合自己的学习方法。

鞋合不合适只有脚知道，学习方法也如此。如果我们邯郸学步，只会贻笑大方。在寻找适合自己的学习方法的过程中，我们要善于发现，善于借鉴，善于调整，善于总结。

总之，学无定法，态度就是最好的方法。态度决定行动，行动决定效果，有了高效果，才有高效率。