不所它,关心它,征服它

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1999年，我因患胃贲门癌做了手术切除，并进行了放疗和化疗，体重由69千克降到45千克，身体极度虚弱，瘦得皮包骨头，连熟人见了我也难以辨认了。人人都认为我活在世上的日子不长了，爱人和儿子也为我的后事做了准备。

然而，从癌症确诊到如今，已经整整5年了，我不仅出人意料地活了下来，而且像正常人一样生活着，并从事着力所能及的工作。经郑州、西安、洛阳多家大医院检查诊断，证实除食管匀合处较为狭窄，吞咽有点缓慢外，没有其他不良症状，我的身体、饮食状况和精神、心理状态等都有了很大好转。不夸张地说，现在我是一个饭能吃得香，觉能睡得稳，有说有笑，忙碌不停的人，如果你不查看我的病历，你会很难看出我是一个胃癌患者。很多人感到惊奇，问我有什么对付癌魔的秘诀，我想这与我和癌魔进行斗争的三部曲有关吧。这三部曲就是：不怕它，关心它，征服它。

我对待癌魔的态度是“不怕它”。只有不怕它，才能筑起坚固的精神防线，不被癌魔的凶猛气势所吓倒，树立起坚强的人生观；只有不怕它，才能减轻思想负担，不把“我有病了”当成包袱背起来；也只有不怕它，才能克服不良情绪和心理状态，树立起坚强的生活信念，用科学的态度、大无畏的精神去战胜癌魔。人常说“疾病是弹簧，你强它就弱，你弱它就强”，这个道理我在与癌魔的斗争中体验得尤为深刻。

癌魔的降临，是不能以我的意志为转移的，但它既来之，我则安之，同时还要多多地“关心它”。关心它是为了克服对它麻木不仁或疏忽大意，以致使病情恶化；关心它是为了给战胜它奠定更有利的基础。怎样关心它呢?我采取的办法是：积极主动地配合医生诊断和治疗，遵照医嘱用药，坚持治疗，定期到医院复查。查阅胃贲门癌、胃切除的有关资料，使自己对病情和治疗有更多的了解，避免因对它一无所知而产生恐惧。走访同病患友，咨询治疗方法和用药效果，集他们的经验为我所用。读书看报、看电视、听广播，为治病寻求好医院、好方法和有效药物。善待身体，注意劳逸结合，保证睡眠时间，调节饮食，增加食物品种，多吃新鲜食物、蔬菜和瓜果，尤其是多吃野菜，增加营养，提高身体素质，为战胜癌魔打下良好的基础。

对待癌魔的最终目的是“征服它”。要征服它，除了已进行的手术切除、放疗、化疗和药物治疗外，还需要精神治疗、饮食治疗，加强身体锻炼，积极参加有利于征服癌魔的活动。精神治疗就是心理疗法，即保持正常的心理状态，相信现代医学水平和条件一定能征服癌魔，树立起必胜的信心和决心，保持豁达、乐观的情绪，遇事想得开，不生气，不背包袱，不与人争高低，不计较个人名利和得失，学会自我调节，自我安慰，自我控制和约束，做到“知足常乐”。饮食治疗就是坚持吃有防癌抗癌的食物，如黄豆、玉米、荞麦、红薯、萝卜、香菇、苦瓜、南瓜、绿叶菜、猕猴桃、核桃、草莓、芝麻、酸奶、大蒜等。在不同时期采用不同的食疗法，如手术后的恢复期食用粳米、糯米、红枣、牛肚、牛肉汤、葱姜末煮成的养胃粥；用粳米、萝卜丝、精肉丝、山楂片煮成的消导粥等，以养胃健脾，补中益气，调动残胃和整个消化道功能，代偿切除后的胃功能不全。在痛症康复期食薏仁粳米粥、红枣粳米粥、黄芪粳米粥、茯苓粳米粥、赤豆粳米粥、大蒜鹅血汤、无花果猪肉汤等，以健脾益胃、清热解表、抗癌消肿，提高身体素质和抵抗能力。积极参加体育锻炼和户外活动，每天早上坚持踢1个小时毽球，然后到空气新鲜处散步、做操等。坚持到野山沟挖树根，再根据其自然形态雕刻成龙凤禽兽。通过这些活动，充实了我的生活，增添了人生乐趣，锻炼了身体，磨炼了意志，调节了情绪，焕发了精神，使我心情更欣慰，胸怀更宽阔，更有利于恢复身体和战胜癌魔。

总之，与癌魔作斗争如同对敌人作战一样，三部曲中的“不怕它”就是在战略上藐视敌人，“关心它”就是在战术上重视敌人，“征服它”就是打垮和消灭敌人。三者是辩证的统一，不能重视一个方面而忽视另一个方面，否则就不可能取得对痛魔斗争的胜利。