惊恐乘以无限大

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从准备考研开始，我的精神状态就一直不好，胆子也变得特别小。小菁问我最近是不是受刺激了，我才意识到自己最近的行为有些奇怪。

正如小菁所说，我的确有点不正常。生活小事上，我不敢靠近电源插座，考研教室里错综复杂的插座接头时时刻刻都让我感到不安，看到外挂的空调机我都会绕着走；从课程学习来说，老师布置的作业，我要仔细确认没有遗漏或听错才敢下手，期末考试的试卷中是否填写姓名与答题卡是否正确填写这些小问题，能在我脑袋里整整转悠好几天，直到在系统里查到成绩，这才松一口气。

这些奇怪的行为已经严重影响了我的日常生活，但我还在日复一日地重复，没有任何改善。小菁建议我去看一下心理医生，舒缓下压力。本是一句关心的话，听起来却十分刺耳，当即甩给她一句：“我又没病，看什么心理医生，你可别咒我啊。”

小菁无奈地看了我一眼，没再说下去。

我没想到的是，事情会变得更严重。那天，我从考研自习室回到寝室，是晚上十点五十分，三位室友早已钻进了被窝，我刚

打算去洗漱，上铺郑佳突然呛了我一句：“麻烦你关门轻一点好不好，天天都晚归，烦死了，还让不让人睡觉了。”

我不吭声，不想起争执还是沉默为好。

然而，正当我要上床，意外发现床铺湿了一小块，虽然只有小小一块，但总让人心情不爽，就位置来看，肯定是上铺喝水时

不小心倒下来的，我忍不住发问：“郑佳，我床铺上的水是你洒的吗？”

“喝水的时候不小心弄的。”郑佳丝毫没有道歉的意思，“反正不影响你睡觉。”

“那我晚归也在熄灯之前，按理说也不影响你睡觉啊，你刚才呛我是什么意思？”

你来我去，争吵持续了半个小时，最后在其余两位室友的劝解下才平息下来，但我内心却无法平静。一整晚，网络上盛传的那则室友投毒的新闻，不停在我脑子里回放，郑佳这么讨厌我，她会不会在什么时候伤害我？

这种恐惧让我一分钟都不敢待在寝室里，不敢喝寝室里的水，如果寝室里只有郑佳_人，我不敢与她独处一室，一回到寝室就有种胸闷的感觉，十分不舒服。无奈我只好向小菁求助，去她那借宿，日益严重的恐惧才得到控制。

“你这样下去，别说安心准备考试，就连当前的生活都受到影响，这次不能由着你了，必须要去看医生。”

在医生那里，我听到了一个虽然耳熟，但从来不会将其与我的生活挂钩的名词――被害妄想症，与心理医生攀谈的过程中，勾起了我许多回忆，事实上从很早开始，我就经常对周围产生莫名的恐惧，只不过当时不明显，而考研直接让这个病症显现出来。

医生说病症还不算严重，他提了许多建议，开了些安神的药给我，我却犹豫着不肯吃，小菁见我这样直接就生气了：“难不成你还怕这药里有毒？真是没救了！”

被她一语戳中，向来生病不肯服用药物的我，就是害怕各种药物的副作用，若是一个不小心……

小菁每天监督我吃药，时不时地按照心理医生传授的方法疏导我的心情，试着减轻我的压力。班里无意间传开我有心理疾病后，我并没有受到排挤，这让我很欣慰，同学们尝试着关心我，就连平时冷言冷语的郑佳也一改往日的态度。

改变心理疾病症状并不是一朝一夕的事，有小菁的陪伴和医生的治疗，我相信一切都会好起来的。

然而也有遗憾的事，为了减轻压力，我不得不放弃考研，毕竟身体重要，奋斗的事，等我身体好了自然就事半功倍了。

心事解读：

焦虑会产生不安，这种状态持久则会变成被害妄想，时刻处于恐惧状态，感觉被人议论、诬陷，身边的东西都不安全，无法信任别人甚至是自己。这种病症有可能是遗传基因导致，也有可能是生活工作压力增大，或者是这两者共同作用导致。

当事人因为考研压力剧增，再加上恶劣的寝室关系影响，产生了整天多疑多虑、胡思乱想的病症，但尚且存在一定的判断力和推理能力，事态尚在可控范围内。

在不安情绪侵袭时学会自我调节，或者寻找了解自己病情的亲友与家人聊天沟通，进行精神疏导，避免焦虑和紧张，及早接受治疗并树立一定能康复的信心，用顺其自然的态度去面对才能战胜病魔。