高校开展团体辅导式班会的思考

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摘 要 团体辅导式班会定位于学生成长中的普遍问题，着眼于他们的成长与发展，以活动的方式让他们体验，就共同关心的成长问题进行讨论、交流、鼓励，受众面广，形成辅导员与学生共同研讨心理健康教育的良好氛围，真正达到普及心理教育、提升学生心理品质的效果。

关键词 大学生 团体辅导式班会 心理健康教育

中图分类号：G47 文献标识码：A

Thinking on Colleges and Universities Carrying out Group Counseling Classes

——Take Wuhan Textile University as an example

Abstract The group counseling style classes will be targeted at the general problem in the student growing focus on their growth and development， and allow them to experience， to discuss growth issues of common concern， exchange， encourage wide audience， the formation of a counselor with activitiesgood atmosphere for students to discuss mental health education to really popularize mental education， enhance the quality of students' mental effect.

Key words college students； group counseling class； mental health education

目前，大学生心理健康教育在我国高校中得到了广泛开展，但是由于个别心理辅导的低效性，不能消除绝大多数学生的心理困扰。而团体辅导与个体辅导相比，有着感染力强、效率高；效果易巩固迁移；适用于发展性问题群体等明显优势。主题班会作为实现主体性德育的有效载体，对学生的成长与发展有着重要影响。团体辅导式班会定位于学生成长中的普遍问题，以活动的方式让学生就共同关心的成长问题进行讨论、交流、鼓励，受众面广，利于形成辅导员与学生共同研讨心理健康教育的良好氛围，真正达到普及教育的效果。

1 团体辅导式班会的理论基础

（1）团体心理辅导的内涵。团体心理辅导也称团体心理咨询，是在团体情境下进行的一种心理咨询形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整、改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好的助人过程。

（2）团体辅导与主题班会的结合。主题班会是为了达到一定教育目的，以班级为单位所开展的集体活动。在团体辅导活动的基础上，我们将之与主题班会有效结合，将团体心理辅导巧妙贯穿到班会过程中，既能达到心理健康教育的目的，又借用了班会的日常活动方式，增强班级凝聚力的同时，打消部分敏感学生的顾虑和猜疑，争取到更多学生的积极参与。

（3）团体辅导式班会的内容。团体辅导式班会定位于学生成长中的普遍问题，可以是为了解决班级某个时期出现的问题而进行的反思型教育，比如“快乐自我”、“学会适应”，可以是为了防止不良行为或风气的预防教育，如考试动员、诚信教育，也可以是为了促使学生对某些问题的深入探讨而开展的加深认识教育，比如人际交往问题、情感问题等。

2 团体辅导式班会在高校心理健康教育中的实践与意义

2.1 团体辅导式班会的设计

以武汉纺织大学为例，我校遵循学生成长规律，根据学生不同阶段的心理特点，每年以班级为单位开展不同主题的团体辅导式班会。

（1）针对大一新生，开展适应性和生命教育班会，着力培养学生社会适应性素质。新生进入高校后，往往会发现大学生活与想象中相差甚远。针对这一特点，大一时期主要开展学会适应、生命教育两大主题的团体辅导式班会。适应性团体辅导班会在两学期分阶段进行：大一上学期完成对环境、人际关系的适应，大一下学期寻求发展和提高，帮助学生形成人格的独立，以及快速融入团队的能力。生命教育主题的团体辅导式班会同样贯穿两个学期。主要以带领学生探索生命历程为线索，启发学生对生命存在意义的感悟。

（2）针对大二学生，开展人际交往训练，着力培养学生人际交往素质。经过大一一年的学习生活，很多学生慢慢适应了大学生活，但由于性格、成长环境等的不同，同学间不可避免的会出现人际矛盾，针对这一特点，大二主要开展人际交往团体辅导式主题班会。通过2～3次班会，协助学生树立正确的人际观念，发展受欢迎的人格特质，增强人际交往素质。

（3）针对大三学生，开展自我成长团体辅导式班会，着力培养学生自我完善素质。高年级学生已具有一定的能力和素质，自我成长主题班会是为了帮助学生加强自我了解和自我探索，提高自我感受和自我体验，并在团体互动中学习处理问题的知识和经验，培养积极心态。

（4）针对大四学生，开展毕业生训练营，着力培养学生的职业性格素质。由于应届毕业生普遍在沟通能力、人际关系技巧、团队协作上存在问题，班会将着重培养其职业性格素质，明确个人就业发展方向；提高求职竞争力；帮助大学生顺利完成校园人到职业人的转变。

2.2 团体辅导式班会的作用与意义

（1）有助于提高学生的心理健康水平。团体辅导式班会，让学生通过自我倾诉与比较认知、规划等活动提高了自我认识的程度，增强了自信心，减轻了面对新环境的压力，有效地改善了精神症状；通过提升自身人际交往能力，促使学生相互学习，学会应对挫折的能力，提升他们的心理品质，形成健康健全的人格。

（2）有助于促进大学生的社会性发展。大学生的青年期社会性发展包括自我意识的发展、人生观和价值观的确立、亲密感的建立、社会关系的变化、职业的适应和人格的变化等。团体辅导式班会的包容式氛围有助于大学生确立稳定的自我；优秀学生的榜样作用有助其他学生形成成熟的人生观和价值观；沟通与交流能提高大学生人际交往能力；而针对毕业生的团体辅导班会则有助于增强大学生择业意识的自主性，促进职业生涯的顺利发展。

（3）促进了班级建设。将团体辅导运用到班会中，是一种全新的尝试。通过在班级中开展团体活动，促进了班级成员的融合；培养了学生的归属感与被接纳感，提高了班集凝聚力。同时帮助学生培养责任感、敏锐地觉察他人的感受和需要，有利于同学间的团结合作。

（4）丰富了心理健康教育内容，增强了教学趣味性。团体辅导式班会引导学生对活动情境的感知与体验，通过影响其认知来解决心理困扰，促进行为改变。这种形式大大增强了班会趣味性，使学生在会上都有机会动，都能动。而不是只做一名忠实的“听众”和“记者”，“听”心理学的理论和概念。学生会在不知不觉中有所收获，让心理健康教育渗透到日常教育中去。

参考文献

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