20分钟爸爸:巧用换尿布的时间和宝宝做游戏

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挠挠小肚皮

1爸爸呼唤宝宝的名字，吸引他的注意，轻轻用手挠宝宝的肚皮。

2边挠痒痒，边逗宝宝笑，配合挠痒痒的节奏，轻喃“咯吱、咯吱、咯吱……”

小兔子蹭痒痒

游戏儿歌

小兔子蹭痒痒

小兔子小兔子转圈圈，

小兔子小兔子蹦蹦跳，

小兔子小兔子爬山山，

咦？看见了谁？宝宝！

小兔子蹭啊蹭啊，蹭痒痒！

1爸爸轻念第一句时，用手在宝宝的掌心上画圈圈。

2第二句时，用食指和中指在宝宝掌心处来回上下抖动多次，念到“蹦蹦”两指在宝宝掌心上原地跳两次。念“跳”字时，从宝宝的掌心上大跳到宝宝的手腕处。

3第三句时，爸爸的食指和中指，开始从宝宝的手腕处往上爬到肩膀。

4“咦？看见了谁”两指在宝宝肩膀最高处忽然停顿一下。念“宝宝”时，爸爸用食指点一点宝宝的鼻子。

5爸爸念到最后一句时，轻轻地挠痒痒，逗乐宝宝。

贴心提示：念儿歌时，爸爸应吐字清晰，同时要知道宝宝“痒痒肉”所在。

私人小“飞机”

玩法：

1爸爸躺在床上，轻柔地将宝宝举起、放下。或搂着宝宝向前飞，向后飞，从一边飞向另一边。

2飞机落地喽！缓慢地放低宝宝的头，然后放低他的脚，在朝各个方向移动时，使

宝宝沉浸在一种舒适的飞翔感中。早早与爸爸的亲密时光

爸爸：陈明 职业：研究员宝宝：早早（4个半月）

记得第一次给早早换尿布，我的动作完全可以用如履薄冰、手忙脚乱来概括。那天，早早刚喝完奶，便拉了臭臭。面对这个软绵绵的小家伙，我有些无从下手。后来，只能硬着头皮，打开尿不湿。就在清理他臭臭的空档时，小家伙突然醒了过来，看着忙乱的我，马上蹬直他那纤弱的小腿来表达不满，哭喊一声高过一声。我试图用一只手捉住他的双脚，空出另一只手更换尿布，可我怎么都不能把干净的尿不湿放好。就这样，“搏斗”僵持了5分钟，护士推门而入，看了我们一眼，然后花5秒钟给早早换好，抱着他哄了哄，放下后便转身离去，走前丢下一句：“怕什么？孩子不是瓷器，不会一碰就坏”……

如今，早早已经4个月了，胳膊和大腿上都健壮许多。而我无论是为他更换纱布尿布还是尿不湿，都能熟练完成。这里，我总结了几点心得，分享给其他新手爸爸：

1初生婴儿比较脆弱，尤其要注意保护宝宝的脖子和腰部。更换尿布时，新手爸爸既要胆大心细，又要放手练习。

2注意观察宝宝的生活习惯，一两个月以后，爸爸就可以从宝宝的表情和哭声中听出他的需要，从而选择换尿布的时机，避免宝宝幼嫩的屁屁被污物“蹂躏”。

3尽量在喂奶前换尿布。喂奶后更换尿布，宝宝容易漾奶吐奶。

4秋冬季节，换尿布前可以给孩子围上贴身小围兜，穿上长袜套，尽量减少皮肤外露面积，注意防寒保暖。

作为爸爸，应尽可能抽时间，珍惜与宝宝在一起的分分秒秒，从给孩子换尿布、洗澡、温奶、晒太阳的点滴生活中，与宝宝进行亲密接触，让亲情与宝宝一起成长！