巧用游戏法促进排球垫球教学
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【摘要】排球运动是我校球类选项教学内容之一，但由于排球运动受场地、气候或学生原学校的排球教学开展情况等诸多因素的制约，目前参加排球选项学生的排球基础很差，甚至有相当一部分学生从来都没接触过排球。本文通过对游戏教学法在排球垫球教学中的应用进行研究，希望能够有效培养学生学习排球的兴趣以及提高学生学习排球教学质量。
【关键词】排球教学 排球垫球技术 游戏教学法
在三大球类运动之中，排球相对其它二大球类而言，是无可非议的“冷门”项目，特别在学生群体当中更是如此。如果在排球教学中一成不变的采用传统教学，学生难免会存在厌倦情绪，直接影响到排球教学质量的提高和排球运动的开展。本人在近几年的排球选项教学实践中发现，在排球教学中合理运用体育游戏，会有效提高排球教学质量和学生学习的积极性，对排球运动的推广普及，对学生排球运动兴趣的养成都有积极意义。
1 游戏、体育游戏和游戏教学法含义
1.1 游戏：即游戏嬉戏，是一种特殊社会实践活动，是由人类身心需要引发的，人们自由选择地人类自身为对象，不产生社会意识产物的娱乐和健康活动的总称。
1.2 体育游戏：是游戏过程中派生出来的一个分支。它融体力发展、智力发展和身心娱乐为一体，既是游戏的组成部分，又与体育运动有着密切的联系。体育游戏是从玩耍过渡到竞技体育中的环节，是竞技体育的基础。
1.3 体育游戏教学法：是指利用体育游戏的趣味性、普及性、竞争性、娱乐性、智能性和知识性等特点，将体育游戏运用于体育教学中，使学生在和谐的气氛里从事体育锻炼，并成为学生乐于接受的娱乐过程的一种教学方法。
2 排球教学中游戏教学法应用的依据及其意义
排球课堂游戏教学是在教师指导下，在教学活动中引入进游戏教学法，并且以学习者的游戏为中心来组织和设计课堂教学的一种相对固定的教学形式，游戏教学的理论依据及作用主要有：
2.1 排球教学中开展游戏教学，符合愉快性教学原则和“健康第一”的教学指导思想。
随着体育课程改革的不断深入，快乐体育思想在教学中的不断推行，将“体育游戏”教学法运用于排球技术教学，一方面适合排球运动起源于游戏的本质；其次它适应了当前体育课程改革中强调“健康第一”的指导思想，以身体、心理和社会适应的整体健康为课程目标，淡化运动技术和技能，在教学过程中注重培养学生的情感态度和价值观；另一方面也符合了快乐体育思想的基本内涵，即：强调学生在体育教学过程中的主体地位，重视激发学生对体育运动的兴趣，促进学生个性的和谐发展，建立和谐的师生关系。
主体性教学原则是实施素质教育必须坚持的一种教学原则，这已成为广大教师的共识。在实施主体性教学的课堂教学中，教师从始至终都坚持以教师为主导，以学生为主体地开展教学活动，同样，在实施游戏教学的排球课堂中，教师始终坚持引导学生积极主动地参与游戏活动，显而易见，排球游戏教学能很好地体现主体性教学原则。
2.3 排球教学中开展游戏教学，有助于学生学习积极性的提高。
学生是学习的主体，学生的学习兴趣对学习效果有着明显的导向性作用。排球教学作为体育课程教学中的组成，其教学效果同样受到学生学习兴趣的影响。排球教学中实施游戏教学有利于提高学生学习的兴趣，从而有利于排球教学质量的提高。
2.4 排球教学中开展游戏教学，有利于推动排球运动的普及。
排球运动属于重要的体育运动项目之一，长期以来排球运动没有得到较快较大面积的推广，除排球运动技术性要求高，场地要求高等以外，还有一个重要的原因就是排球课堂教学缺乏足够的吸引力，排球课堂教学质量和水平不高，难以激发学生进一步的学习积极性，游戏教学法的推广应用有利于推动排球运动的普及。
3 游戏教学法在排球垫球教学中的运用
（一） 排球垫球教学的开始部分
排球教学开始部分的主要目的是调动学生学习积极性和学习兴趣，使学生以良好的学习状态投入到排球课程的学习当中。排球教学开始阶段的游戏选择应以引起学生的学习积极性和集中学生的学习注意力为原则。主要有以下游戏可供选择：一是排球游戏操，在准备运动中，运用排球操替代徒手操，比如排球三关节绕环、跨下8字绕环、持球转体运动、左右拉球、前抛后接等。二是将学生分成人数相等的两队，并在排球场底线站好。当听到信号后，排头的同学用垫击球的部位将球托起，并且持球跑动前进，穿过球网到对区底线交给下一个人，该人接过球依旧持球跑动前进，全队依次进行，速度快的队为优胜。
（二） 排球垫球教学的基本部分
基本部分的主要目的是使学生熟悉垫球部位、巩固垫球手型、提高垫球的准确性以及加强学生对垫球的控制能力。一般来说可以开展以下游戏：
3.1 熟悉垫球部位游戏：在学生的两手臂的腕关节以上10厘米范围内用笔画上一直线标记，学生垫球时要做到：A、将两个手臂上的两段直线合成一条直线，B、听教师口令，在垫球时看谁能将球又快又稳地停在直线上。这样能有效防止初学者对击球位置不固定、两手臂击球时夹不紧等现象的发生。
3.2 巩固垫球手型，熟悉球性游戏：每二人一组，一人持球。一人往地下抛球，待球反弹起后，另一人则钻到球下用垫球动作将球持在垫击部位处。在规定时间里，两人接反弹球成功次数高者名次列前。规则：抛反弹球必须高过人，同时接球人必须用正确的垫球部位将球持住，方为成功，否则不计次数。
3.3 巩固击球点和用力顺序游戏：每人持一球做自垫球，按一垫低约50公分高。二垫中约1米高。三垫高约2.5米左右进行，待球落地反弹起后再按1、2、3的节奏垫出不同高度的球，算完成一个回合的练习。在规定时间内计算完成回合的多少，次数多者为优胜。规则：必须按规定的节奏垫出不同的高度，否则该次练习不算，应重做。
3.4 提高垫击球的准确性游戏：用呼拉圈做大筐若干，将学生分成人数相等的若干队，每队距筐8米，列队站好。听到信号后，排头做自垫球移动前进，至距筐约3米处时将球垫向筐内，徒手跑回击下一人的手掌，第二人做与排头同样的动作，全队依次进行。速度快。入球多的队名次列前（其中以入球多少为主）。规则：①必须用垫击方式垫球入筐。②中途球落地应在落地点捡起再接着做。
3.5 提高学生垫球技术和控制球能力游戏：将学生分成人数相等的若干队，并相距一定的距离迎面站好，听信号后，排头做自垫球移动前进，移动至对面第一人后将球交给对方，该学生做同样动作，全队依次进行。速度快的队为优胜。规则：必须连续垫击球移动前进，如球落地，应在落地点捡来起后重做，不允许持球跑。
3.6 提高学生垫球能力游戏：：把学生分成人数相等的若干队，每队站成半径5～6米的圆圈。听信号后，开始进行互相垫击球。在规定次数内垫球成功次数多者为优胜，或以垫击最高次数为优胜。规则：一人连续垫多次，只按一次计数。
（三） 排球教学结束部分
排球教学结束部分是课堂教学的最后阶段，主要目的是通过整理、小结等活动加强学生学习效果的检验，同时帮助学生消除疲劳，愉悦身心，让课堂在轻松愉快的气氛中结束。此时可以选择如下游戏： ⑴ 丢“沙包”游戏：将学生分成若干组，由两人当“猎人”，其余的人当“麻雀”，“麻雀”集中在排球场半场内，两个猎人各一个软式排球拿分别站在场地两边，不能过线，然后开始用排球掷向场地的“麻雀”，“麻雀”可以躲避，也可以用垫球动作进行防御，但如果身体其它部位被“猎人”的沙包击中，就出局下去当观众。 ⑵ “保龄球”游戏：在15米外用四个排球由高至低叠好，然后用一个排球模仿保龄球进行击球，看谁打得准。
4 结论与建议
排球运动本身就是一种具有严格规则和复杂技术的更高级别的游戏，而在学习排球技术的过程中去实施更为简单易行的相关游戏，无形之中就起着深入浅出、循序渐进的作用。另外，在排球教学的过程中，进一步根据排球教学的各个环节的特点选择或创编一些有针对性的游戏，对学生学习排球不但起到培养学习兴趣作用，更能使学生在排球学习的过程中发挥学习的主动性，进一步熟练掌握技术动作。但是，为了更好地发挥排球游戏的功能，我们必须注意几点：首先，排球游戏大部分在上课时是作为辅助教材而采用，起着良好的辅助作用，在运用时不能喧宾夺主，本末倒置。其次，要考虑到与其它教材搭配的合理性和针对性，不然就起不到游戏在教学中应有的作用。在准备活动中，为了活跃上课情绪，或者为了配合主教材，可以编一些游戏性辅助练习。在结束部分中，为了达到轻松愉快的目的，也可选择一些活动量不大而轻松快乐的游戏。第三，要根据不同的教学对象去设计、编排相应的游戏，因为不同年龄段的学生是爱好的兴趣是截然不同的，对游戏不加选择地运用，可能会收效甚微甚至适得其反。第四，在进行游戏时，必须注意安全，充分考虑场地、器材的运用等是否存在安全隐患，防止安全事故的发生。
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