社会转型期不同职业群体体育参与行为对心理健康状况影响的研究

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【摘 要】为考察不同体育参与行为对心理健康状况的影响，本文采用文献资料法，访谈法，心理问卷调查等方法对社会不同从业群体的体育参与行为和心理健康水平现状进行调查分析。研究结果表明：所调查的不同职业群体心理健康水平与全国成人的平均水平相近，但在躯体化和偏执两个维度上，平均值均高于全国成人的常模；经常性的有规律地参与体育锻炼，助于改善人际关系，促进人际沟通，缓解焦虑等负面情绪。

【关键词】体育参与行为；心理健康；职业群体

【中图分类号】R19 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）02-0660-03

众多周知，心理健康与身体健康一样是构成健康的主要组成部分之一。大量的相关研究表明：社会生活节奏的加快，竞争的加剧，对人们的心理健康状况产生较大的负面影响，对人们的心理承受能力以及社会适应能力都提出了很高的要求。通常人们对自身的身体健康状况较为关心，自我保健意识也较强，同时社会的保健、医疗体系也较为健全。因此，人们的身体健康在保健、预防、医疗等方面的需求基本能够得到保障；但在心理健康方面却存在着保健意识薄弱、社会对心理健康的检测诊断、心理疾病的预防等社会保障体系方面相对滞后等明显缺陷。因此，在当前社会转型期的特定背景下，对社会的主要群体的心理健康状况以及影响因素进行量化的科学分析，并提出可行的改进对策有着较高的现实意义。

目前，国内针对社会不同职业群体日益突出的心理健康问题，在现状调查方面做了大量的工作，但在对策研究领域相对不足。在干预对策方面除心理健康教育，咨询，心理治疗等措施外，还有哪些方法手段更行之有效、更容易被人们所接受？因此探讨一种调节效果好，效果更持久、无副作用、更容易被接受的心理健康改善和提高的方法就显得很有价值。

1 研究对象和方法

1.1 研究对象 本文采用分层抽样的方法，对大连市的不同职业群体的体育参与行为和心理健康状况进行测试。职业群体的划分参照《中华人民共和国职业分类大典》，并结合调查对象的职业性质的相似性，将职业群体分为四类①国家机关、企业、事业单位管理人员（包括教师）（以下简称管理人员）；②专业技术人员（包括工程师、医生等）；③商业、服务业人员；④企业工人和公司员工等。

1.2 研究方法

1.2.1文献资料法 查阅了大量的社会心理学、应用心理学、实用心理测验等相关专著和书籍以及文献为本文的选题、调查问卷的修订以及调查结果的论证分析提供了可靠的理论依据。

1.2.2 访谈法 通过对社会学、心理学以及体育学等领域的专家进行访谈，对本课题研究的方案、调查内容等进行了专家咨询的调查，得到了很多宝贵的一手资料，为课题的研究提供了很多科学的参考。

1.2.3 问卷调查法 体育参与行为采用自编调查问卷，问卷经过专家访谈和专家问卷调查对问卷的结构和内容效度进行了有效性检验和修订，并采用重测法对问卷进行了信度检验。心理健康的测试采用SCL-90症状自评量表。共发放问卷1400份，回收1232份，有效问卷1051份。

1.2.4数据统计法 采用SPSS11.5统计软件录入有效问卷的原始数据，采用平均值、百分比、独立样本t检验等指标和统计方法对数据进行统计学处理和分析。p0.05为具有显著性差异。

2 研究结果与分析

2.1不同职业群体的体育参与行为分析 体育参与行为有广义和狭义之分，广义的体育参与行为涵盖面较大，不仅包括直接参加各种体育活动，也包括到比赛现场观赏体育赛事或通过各种媒体观看比赛，为运动员加油助威等行为。本研究将体育参与行为定义为狭义的体育参与行为，即直接参加体育锻炼，有一定身体负荷和持续一定的运动时间。重点考察体育参与行为对心理健康所产生的影响。

参照《中华人民共和国职业分类大典》，并结合调查对象的职业性质的相似性，将职业群体分为四类①国家机关、企业、事业单位管理人员，包括大学中小学教师；②专业技术人员，包括工程师、医生等；③商业、服务业人员；④企业工人和公司职工等，主要包含以体力劳动为主的职业群体。（以下简称企业工人）。

由于本次调查对象涉及范围较广，而且发放的问卷包括体育参与行为和心理健康两个内容，在上述两类问卷的有效性判别时，必须考虑两种问卷同时有效的情况下在作为有效问卷进行分析，因此，在不同性别及不同职业的样本数量存在一定的不齐。

体育参与程度的界定标准在参照相关研究的基础上确定为经常参加：每周1次以上；偶尔参加：不定期的每月1次以上；从不参加：每月低于1次。调查对象的体育参与行为情况见表1。

表1是将调查对象按照四大职业类别和不同性别初步统计出各群体的体育参与的程度情况。为更清楚了解不同职业和不同性别在体育活动参与程度方面的差异，按照职业和性别分别进行了细化分析见表2和表3。

2.1.1 不同职业类别的体育参与程度分析

由表2 可以看出4种职业类别间在体育活动的参与程度上并无明显差异。一个较为集中的趋势就是在4种职业群体中都表现为体育行为的偶尔参加比例明显高于经常参加。相关文献研究表明影响不同职业群体在体育活动参与程度的因素较多，主要包括可利用的业余时间，体育场地、设施条件、对体育锻炼的认识等等。本研究所调查的结果表明4种职业群体都有近30%的经常参加比例，但也存在着近70%偶尔参加群体。偶尔参加体育活动对身心健康影响还有待深入研究。同时也可以看到较为积极的一面，就是不参加体育锻炼的人数比例在4%-8%，这一结果显示出社会不同职业群体的体育锻炼和参与意识有所提高。

2.1.2不同性别群体的体育参与程度分析

为考察不同性别间在参加体育锻炼方面的差异，将1051名被调查者分成男女两个组别，分别考察其体育锻炼的不同参与程度组间是否存在差异。通过对男女两组别的数据比较，可以看出：在经常参加偶尔参加及不参加三个组别上男女不存在显著性差异。（见表2）。

2.2 不同职业群体的心理健康水平分析 为考察本研究所调查的不同职业群体的总体心理健康水平，将不同职业群体作为一个整体与全国成人心理健康的常模的各维度的指标相比较分析，两者各维度的 t检验结果见表3。

在SCL-90的总均分分面，不同职业群体的心理症状自评的总均分虽然高于全国常模平均值但没有显著性差异，说明本研究所调查的不同从业群体的心理健康水平与全国成人的平均水平接近，但在躯体化和偏执两个维度上，本次调查的职业群体的均值均高于常模，且具有显著性差异（p0.05）。躯体化主要反映身体不适感，包括心血管、胃肠道、呼吸和其他系统的不适，和头痛、背痛、肌肉酸痛，以及焦虑等躯体不适表现。躯体化均值高于常模显示出本调查所包含的管理、商业人员及企业员工存在着躯体上的不适感略强。同样， 偏执均分高也表明本调查的职业群体存在着思维易走极端、较易出现猜疑和敌对情绪。上述症状也应引起注意。

2.3 不同职业群体体育参与行为对心理健康影响分析 在体育参与行为分析过程中，除了参加体育锻炼的项目分析外，对身心影响较大的是体育参与的频度。即经常参加且有稳定的体育锻炼习惯，锻炼时间通常坚持几年或更长时间。与之相对应的偶尔参加体育锻炼，是指没有形成稳定的体育锻炼习惯，不定期的偶尔参与行为。有研究显示一次性参与的体育锻炼也会有即刻的心理改善效益，但这些即刻效益能否对包含感知、情绪、认知、自我等多种因素的心理健康状态产生影响综合状态产生足够的影响仍需考证。为考察不同的体育锻炼参与程度对心理健康所产生的影响，本研究将调查问卷中的“经常参加、偶尔参加、不参加”三个选项群体进行的统计分析。其中不参加的人数较少与另外两个选项的样本数量相差较大，本研究将不做分析。对经常参加与偶尔参加组的SCL-90的总均分以躯体化、强迫症等9个因子进行了差异显著性分析。结果见表4.

统计结果表明，两组总均分虽然偶尔参加组高于经常参加组但并无显著性差异，经常参加体育锻炼与偶尔参与体育锻炼在心理健康的总体水平方面并没有显著性差异。但在人际关系和焦虑两个维度上出现了显著性差异，经常参加组的两项均值都低于偶尔参加组。表明经常参与体育锻炼对缓解人际关系和改善焦虑情绪具有明显作用。

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 本次调查的四类职业群体普遍存在着缺乏稳定的、经常性的体育锻炼参与习惯，大部分人员处于偶尔参与程度，这一现象具有一定的普遍性，应为社会主流职业群体广泛参与体育锻炼创造有利条件。

3.1.2 本次调查的职业群体的心理健康水平与全国成人的平均水平相近，并无显著性差异，但在躯体化和偏执两个维度上，既躯体上的不适感略强、具有思维易走极端、较易出现猜疑和敌对情绪等症状。

3.1.3 经常性的有规律地参与体育锻炼，也就是具有相对稳定的体育锻炼习惯有助于改善人际关系，促进人际沟通，缓解焦虑等负面情绪。

3.2 建议

3.2.1 不同职业群体的心理健康状况影响因素很多，体育锻炼作为一个有效的心理健康干预手段，要充分发挥应有的作用需要一个长期、稳定的锻炼行为作保障。

3.2.1 对不同职业群体体育参与行为与心理健康状况的内在关系研究还应细化到体育锻炼的负荷、参与项目等方面。同时，心理健康干预效果领域的研究如采用纵向的跟踪测试研究会取得更直接的量化数据，对研究的深入会更有裨益。

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