宝宝汗多问中医

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“宝宝没生病呀，为什么特别爱出汗呢？”

“早上没喝多少水，怎么他又是一头汗？”

“天都这么冷了，她怎么一动就浑身是汗？一出汗就感冒，怎么办？”

为解妈妈们的焦虑，本刊请教了上海市中医医院院长、主任医师虞坚尔教授。

妈妈应该了解的 2 种“汗多”

一般来说，出汗多是体虚的一种表现，而体虚分气虚和阴虚两种，所以由体虚产生的汗水也分为两种：

（1） 白天稍稍活动后出汗，称为“自汗”，汗液有溢出。在中医上称为气虚：肺气不足，表卫不固。

（2） 晚上睡着以后出汗，即安静状态下出的汗，称为“盗汗”。中医上称为阴虚：营阴不足，营卫不合。

专家开方：

虽然宝宝并未生病，但出汗过多，日久也会对健康造成一定程度的影响，应对症调理。

中成药：玉屏风冲剂

可起到预防、调理的作用，对自汗的效果更好。可服至汗多表现明显缓解后两周左右。

调理食方：

1．对盗汗可用的调理食方：

准备材料：太子参30克，红枣半斤，水。

煎煮方法：用纱布将太子参包好，红枣洗净，再加入500ml的水，一同煎煮。先用武（大）火煮开，再用文（小）火慢慢熬，煮至红枣酥烂为宜，而后适量加入冰糖或白糖调味。

食用备注：此为七天的量。可以将煮好的汤药放置在冰箱内，用微波炉加温分七天食用，一天一次，四季皆可食用。可服至汗多表现明显缓解后两周左右。

2．对汗多宝宝均适用的疗方：

准备材料：糯稻根30克，水。

煎煮方法：每次用30克的糯稻根，加入适量的水煎煮。

食用备注：此为一次的量。可服至汗多表现明显缓解后两周左右。

妈妈必须注意的 3 种情况

而除了因体质虚弱而出汗过多外，还有疾病导致的汗多情况，比如结核病、佝偻病，甲亢，以及内分泌、传染性的疾病。

1．如果发现孩子消瘦、食欲异常，下午低烧，干咳等，就必须带孩子到医院检查，排除患器质性疾病的情况。

2．一般6岁以下，特别是3～4岁孩子的汗水没有特殊气味。如有异味，为病理情况，须送孩子去医院治疗。

3．体虚孩子的汗液味淡，健康孩子的汗液味咸。如果汗液有异味，就属于疾病范围，须到医院治疗。

日常小贴士：

a．应保持孩子精神活动和饮食等的正常。

b．应为孩子及时补充水分，特别是盐的补充。

c．应注意添加衣物，避免孩子因出汗多而易得感冒等呼吸道方面的疾病。

d．临睡前，可以用干毛巾垫在背部，把汗水吸干。睡觉时不宜俯卧，以免压迫身体的各个部位，影响孩子的生长发育。