征服上坡球位

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很多球手都有这样的理解：练习场打球的结果要比在球场上打球的结果好。经常会有学生或者练习场练习的球手问我：“为什么我在练习场可以打的很直，但是球场上球的方向就会乱偏呢？”有几个原因造成下场时方向不稳定，但是其中之一是球场不像练习场的垫子一样是平坦的，球场上总会有不同情况的坡度出现。

大多数情况下球手对于如何处理上坡球或者下坡球比较困扰，但是从某种意义上说上坡位和下坡位的球还是很容易处理的，挥杆时尽量保持正常的挥杆动作，只需要根据坡度大小调整一下起始站姿就可以轻松处理坡位球了。

处理坡位球最重要的原则就是不要试图征服坡度。

Posture 姿势：

上坡球容易出现稍高的弹道，所以一定要注意对球杆的选择。如果到达目标的距离是平常7号的距离，那我建议根据坡度的大小选择6号铁或者5号铁。

挥杆过程中不要太用力，以免对球施加太多的旋转，更加避免收杆时失去身体平衡。

Rules 规则：

脊柱角度和肩膀角度——控制击球角度。

平衡——为了保证身体平衡，身体重心更多压在右腿上，所以球会出现小左曲的飞行方向。

球的旋转——上坡球击球过程中会对球施加更多的旋转，击球时要充分考虑到这一点，并接受它的发生。

起飞角度——脊柱角度右偏会增加球的起飞角度而损失部分距离。

球杆选择——过多的球的旋转和增加的起飞角度都会引起距离的损失，所以选择大1至2号的球杆。

注意确保正常的球位以获得更稳定的击球效果。

想要保持双肩角度与坡度一致就要相应地增加脊柱侧偏的幅度，这时会感觉到身体重心更多的压在右腿上。这样的起始站姿有助于下杆时达到正确的击球角度，不至于将杆头打进坡里。

如果现在的距离是需要用7号铁才能达到的距离，那遇到上坡球时我建议根据坡度的大小选择长1至2号的球杆。

金楠 Kieran Strang

SGA（中国）高级职业教练

澳大利亚PGA No.3493208

— 从事高尔夫运动15年

— 7年高尔夫职业PGA教学经验

— 2010 Med Ria Bintan俱乐部任

总教练

— Mizuno、Titleist及Cobra品牌

专业量身定做师

— 20次赢得巡回赛冠军

— 最好成绩为64杆

— 瑟弗斯帕拉代斯高尔夫俱乐部

PRO A M赛事冠军

— 布里斯班高尔夫俱乐部

PRO A M赛事冠军

— 麦克劳德高尔夫俱乐部

PRO A M赛事冠军