“九九法则表”不是标杆

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近日，网络上流传一组“九九法则表”，对应着不同年龄段应有的频率，其内容为：年龄乘以９，可以得出不同年龄段的标准次数，如：

２０岁的人，２×９＝１８，代表１周应８次；

３０岁的人，３×９＝２７，代表２周应７次；

４０岁的人，４×９＝３６，代表３周应６次；

５０岁的人，５×９＝４５，代表４周应５次……

据了解，这一“九九法则表”在成年男女中广为流传，不少人纷纷比照这个“标准”，“考核”着自己的生活是否“达标”。那么这一“九九法则”客观吗？如何评判自己的性生活质量？医学专家认为，这“九九法则表”代表了一定的趋势，反映了现代人追求高质量身心生活的趋势，但并不宜每个人都去套用。

没有标准法则

性生活是“技术活”，也是“体力活”，过了３０岁，随着年龄的增长，男性的身体状况每况愈下，次数减少也属正常，法则正是代表了这样一个趋势。但许多医学专家都认为，上述“法则”是粗糙的，不能因这一法则而把自己装在“套子”里。

广西中医学院男科主任荀建宁表示，这一法则与其说是“法则”，不如说是代表着男人的趋势，随着年龄的增长，男性次数会减少。男性不能完全以此“法则”作为参照，次数和个人的身体素质有很大的关系，就像穿鞋，适不适合自己最清楚。

女性的频率和男性有很大的差异。荀建宁表示：“女性在生育前，对的诉求相对较少，的频率也低。生育后，随着阴道的扩张，时的疼痛感消失，加上她们对更熟悉，性要求会更多，频率也会增加。”

频率、时长并不反映男人的“战斗力”

中国男人对于自己的性能力有着强烈的自尊心。“九九法则表”的流行，正反映出很多男性强烈的“性自尊”，他们会把的频率和时长，作为衡量自己“战斗力”的唯一标准。而性学专家认为，这并不正确。

“男人性能力是生理上的一种能力，衡量男人的性能力主要是看其的情况，即夜间和晨勃的次数及时长。”性学专家指出，频率和时间长短，靠的还是双方的感觉和承受能力，和谐的要看事后效果，若性生活过后，双方都觉身心舒畅，而不是疲劳困倦，进而影响工作，就是适宜双方的频度。

生存压力太大现代人少

医学临床上发现不少性生活不和谐而怀疑自己出现障碍的患者，检测结果却显示，他们的夜间和晨勃次数、质量都是正常的，他们性生活不和谐，源自工作、家庭、感情等各方面的压力。

相反，文化水平和生活压力相对低的村镇居民，性满足感要比城市人高得多。

“的频率，因人而异，我们强调的还是适度、和谐，只要满足双方的需求即可。”性学专家表示，法则的流行，也许是从一个侧面，反映了部分人对和谐性生活的需求和渴望。