盛夏冲刺S形
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇盛夏冲刺S形范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
>> 周显欣盛夏前练就最美S形 S形的力量 冲刺 S形曲线,个个都是撒谎精 S形身材除纹术 节食减肥?医疗S形最IN! 把阅读之路走成“S”形 冲刺！冲刺！ 瘦出“S”形女星心机大作战 S形金属波纹管的制作 试论河南出土的S形玉龙佩 孙俪片场晒母爱拗出S形 浅谈S形曲线墙式防撞护栏线形控制 R/S分形预测裂缝发育程度 作文的“S”形身材―文贵曲 全力冲刺 “鸟巢”冲刺 2007冲刺 冲刺高考 坚持,冲刺 常见问题解答 当前所在位置：中国论文网 > 医学 > 盛夏冲刺S形 盛夏冲刺S形 杂志之家、写作服务和杂志订阅支持对公帐户付款！安全又可靠！ document.write("作者： 范殷殷")
申明:本网站内容仅用于学术交流，如有侵犯您的权益，请及时告知我们，本站将立即删除有关内容。 麦莉·赛勒斯
从小胖妞到腹肌辣妹
这绝对是好莱坞式的励志故事，一直有着婴儿肥困扰的麦莉姑娘，去年从L号晋升到S号，喜欢玩社群网站的她，最近又分享了她惊人的健身成果，羡煞不少正在努力减肥的女孩们！ 无麩质减肥法
麩质是小麦、裸麦、大麦和燕麦等一般穀类胚乳中的蛋白质，有些人对这类蛋白质过敏，而麦莉就是因为对麩过敏，而不吃这些富含麩质的食物，她在推特twitter上提道，自己是为了健康着想，在尝试一周不吃任何麩质食物，发现皮肤、身体和精神都有所改变，身体也变得轻盈。虽然对于无麩减重法不少人持有不同看法，但的确在美国引起热潮，建议应该经医生诊断后才考虑是否要执行无麩饮食。 遛狗、重训、普拉提狂练线条
麦莉从去年开始减重时，就会拍照记录并在网络上分享自己的成果。她的身材虽然不算太胖，但希望自己的身形能更像女人一点，所以除了饮食控制外，还有请私人教练指导重量训练，做大量的普拉提，以及游泳健身。在生活上也不放过任何可以运动的机会，快走、骑单车、遛狗都是帮助她提高代谢的方法，她结实的手臂、腹肌线条，也激励了不少正在减重的人。 碧昂丝
产后疯狂甩肉57磅
正在举行巡回演唱会的碧昂丝，身材火辣，已经看不出生产后她曾一度增重57磅。早前她登上美国著名瘦身杂志《America's Shape》，就 分享了她是如何和这57磅说分手的。 低卡路里饮食法
碧昂丝承认，80%的体重都是靠控制饮食减去的。减重期间，她严格遵守非常低卡路里的饮食方案，肉类方面只吃鱼，从来不吃红肉。主食则把意大利面和米饭换成了藜麦。最重要的是她坚持一定要吃早餐：炒蛋白加蔬菜冰沙或者全荞麦麦片加低脂牛奶。中餐和晚餐她会吃很多鱼和蔬菜。并且全天都保持身体水分充足的状态。在每周六她才会有一顿“放纵大餐”，吃任何她想吃的东西，不让减重期间的自己太过沮丧。 Cardio dance训练
Cardio dance，是配合音乐有节奏地舞动的有氧运动，一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化。总的来说就是运动量相当大的舞蹈。看着碧昂丝在舞台上力道十足的舞步，大家可以自行脑补这种风靡欧美的瘦身舞。 一阵邪风暴露了前阿汤嫂凯蒂好身材的秘密—束腰裤。 卡戴珊的透视波点装下是塑身衣，好莱坞明星们简直把它们当时尚单品一样穿，完全不会遮掩。 减肥界的新玩意
助你冲刺
盛夏好身材
比卡戴珊更大牌的是她的SPANX塑身衣
丰乳肥臀的卡戴珊从来不是坚定的节食主义者。她自爆，S形曲线的秘密，是奢华内衣品牌SPANX的High-Rise Body Smoother纤体高腰裤。这条带着臀垫的塑身裤让臀部的“顶点变高，呈现蜜桃的形状！更厉害的是，它能从腹部到大腿全方位为你压缩，而且绝对不会勒出肿块，只要一穿上，立刻能减掉2～4个号，所有的多余赘肉都向上提升，怎能不瘦？ 无独有偶的是，一阵风吹起“前阿汤嫂”凯蒂的裙子，暴露了她的秘密，她居然跟卡戴珊穿着同一款的High-Rise Body Smoother纤体高腰裤……
曾几何时，我们认为塑身衣只属于妈妈阿姨们。但在这两年的流行趋势里，却越来越多的明星愿意把紧身衣外露，变成一个性感符号。紧身衣能在短时间内让你腰围小一号，胸部大一个cup，如果你能接受假睫毛、假刘海，又为什么不能接受紧身衣所施展的“小魔术”。更何况从最早不透气的面料到塑形效果极好的PVC面料，再到如今各个品牌推出的亲肤透气面料，紧身衣早就不是会憋闷到无法使肌肤呼吸的盔甲。甚至有些明星为了追求极致的效果，会把两件塑身衣叠穿起来，可想而知现在塑身衣的透气性有多好。
靠谱鉴定：
对于经常有人质疑紧身衣的效果非常有限，其实，脂肪是游离状态的，在良好的条件下，不断地作用于那些脂肪，它们会游离到目的地慢慢固定，但是，通常需要好几个月的效果，同理可证，一直好好佩戴内衣的女士，胸部总是比自暴自弃不穿内衣的女士更加挺拔，就是这个道理！
塑身衣：
1.穿上胸罩，再套上半身塑身衣。
2.将排扣扣好，或将拉链拉上。
3.依据个人身形调整肩带长度。
4收集胸部脂肪后，将向上托起使其呈现完美的水滴形时合上罩杯，起身将肩带调整固定。调整下胸罩的背扣到肩胛骨的正下方。
束裤
1.将腰部与裤管向外侧反卷起来，两手介入其中将它打开，使束裤容易穿着。
2.将腹部的钻石形设计对正中央后将提臀带穿至腿根部。用两手抓住束裤上端前后抬高到腿部后整理裤管。
3.一手抓住中央部分，一手将内外侧的大腿脂肪用力向中央后方提举使臀部脂肪收入束裤臀杯中。
4.全面检查一下，腹部抚平后，再确认臀部是否在没有被压扁的情况下充分抬高，如拨调未到位再重复拨调脂肪。 手腕上的瘦身管家
如今这款手环的热门程度，只能用“抢”的了，向来注重健康养生的好莱坞女星格温妮斯·帕特洛早前就“抢”到了一个，并兴奋地向英国《每日邮报》透露：这玩意太酷了，能帮助我保持完美身材。
这款名叫JAWBONE UP智能手环来自来自美国的知名数码配件厂商Jawbone旗下。外形就是一款颜色亮丽、风格简洁的电子手镯。它可以通过内置感应器和MotionX GPS技术，记录用户的日常活动、睡眠和饮食数据，帮助用户了解和改善自己的健康状况。灵敏的感应芯片甚至能够分辨人的浅度和深度睡眠以及醒来时间，用户还可以给食物拍照了解其营养成分。此外，UP手环配置一个震动器，早上会逐步唤醒用户，下午还会提醒“办公室一族”要动动筋骨。总的来说，它就是一款能够在饮食、锻炼、睡眠方面帮助用户的健康管家。 用香味对抗食欲，有没有这么easy
这应该是是史上最省力的减肥方法了，喷点香水就能瘦。法国护肤品牌VELD’S，日前推出全球第一支拥有瘦身效能之香水VELD’SPrends Moi。
Prends Moi的主要成分来自灰毛豆籽提取物（BETAPHROLINE），灰毛豆籽提取物能够刺激β胺多酚（快乐因子）的释放，当“快乐因子”传输到嗅觉中枢，瞬间就能生成一份愉悦的心情，能减轻吃零食的冲动，发挥纤体功效，拯救贪吃一族星。这瓶香水除了可于早上穿衣前微微喷在身体，亦可于白天可重复使用，尤其觉得需要吃零食的时候。而晚间则可于局部脂肪积聚位置轻柔按摩达到瘦身效果。
靠谱鉴定：
不少人一闻到自己喜欢的食品气味，就垂涎欲滴，胃口大开，造成饮食过量，是导致发胖的原因之一。研究表明，闻多了香味，则会使嗅觉迟钝，不再有强烈的诱惑。如此容易的减肥，真是女士们的福音。至于效果有多强烈，如果你是一名资深吃货，在伤风感冒，没有嗅觉的情况下仍然能大快朵颐，这款香水还真的对你没什么用。 大口喝汤也能瘦
这是款代餐产品，相比于奶昔和代餐棒，它似乎更像“餐”。有罗宋、南瓜、鸡肉三种口味可供选择。含人体所需25种维生素和矿物质及充足的蛋白质，减少肌肉损耗的同时，全天提供的能量不超过800卡路里，适合运动量少的朋友。在美容达人圈中颇具人气，利多老师就曾大力推荐过。
靠谱鉴定：
营养代餐大多为流质食物，食用时没有咀嚼感，因此自然也不容易感到饱腹，三餐都用代餐来替，是不靠谱的。建议晚餐吃代餐，早午餐正常，因为晚上脂肪囤积率是白天的2倍，所以晚上减少食量就是减肥的好方法之一，可以选择多种代餐，轮流食用，就不易觉得腻了！ 掌上按摩师 按走水肿与橘皮
在《女人我最大》、《美丽俏佳人》等美容节目中频频亮相，名人粉丝包括布拉德·皮特、名模陈思璇等，这款SPA仪已经在潮人圈累积了超高人气。使用脉冲式微电流 （Electrical Muscle Stimulation） 直击脂肪细胞层，加速血液运行，搭配紧致乳霜使用，可以有效去水肿、抚平橘皮组织，雕塑体形。
靠谱鉴定：
市面上层出不穷的美体仪，归根到底走的都是“电动按摩”路线，将脂肪打散再分解，刺激淋巴穴位雕塑体形。如果你是本来就没有多胖的女生，这些小仪器确实可以达到去水肿、紧致肌肤的效果。但如果你追求的是立刻瘦瘦瘦的感觉，那真的是还好。 “游泳圈”贴贴就没了
《女人我最大》推荐的瘦身小玩意，来自韩国，卖萌的包装虏获一众妹子的心。它的真身是一片凝胶状的贴膜，贴在肚子八小时（对的，整整八小时），它不会脱落，游泳洗澡都没问题。凝胶会随着身体温度慢慢淡化变为网状，被身体吸收，然后会分解体内脂肪。据试用过的妹子反映，它还会增加你上洗手间的频率。
靠谱鉴定：
河马瘦身贴的主要成分是藤黄果的天然提取物，这种成分能抑制脂肪合成，促进脂肪酸燃烧。瘦身贴的作用原理跟一般的瘦身霜、瘦身乳没有太大分别，不过做成贴片的形式，可以保证有效成分被更充分吸收。