健康秘诀――幽默
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四岁的埃文・佩特罗尔患了鼻窦炎，由于感染，他的右眼非常疼痛，人们似乎很难想象他还总是常常地开怀大笑。这得益于唐娜・梅尔的“幽默疗法”。
5年前，梅尔制作了“幽默车”，放在伊利诺州派克里奇路德教会儿童医院内，彩车上满是滑稽玩具，古怪小丑、矮小木偶等。伴随着欢歌笑语，梅尔和小志愿者们，每周一次穿过医院大厅，引得孩子们哈哈大笑。
现在，梅尔把小车停在埃文的门外，她一进屋，他就快活起来。“你还没娶新娘吗？埃文？”当小志愿者们发放蜡笔和玩具时，梅尔向男孩儿问到。
“没有！” 埃文拖着长腔，咯咯地笑着，当小朋友把“魔力灯泡”放在他手中不时闪亮时，埃文变得天真直率。
幽默可以减轻病痛，帮助身体康复，是医生和护理人员的一致看法。研究显示，幽默不啻为治病良药，它能减轻过敏综合征，增强机体对病痛的忍耐力和免疫系统抗病力，减少患中风和心脏病的危险，甚至能帮助糖尿病人控制血糖。
欢笑的治疗效果，并非小说能够描述。圣经里说：“欢乐心情胜似治病良药。”现代医学认为，性情和健康紧密相连，对此许多新著都有阐述。诺曼・库什是1979年畅销书《疾病剖析》（Anatomy of an Illness）作者，也是纽约著名杂志的资深编辑。，他曾身患痛苦的强直脊柱炎。后来库什决定丢弃他的药方，只吃维生素C，并保持欢快心情。他把CD机放到病房，看喜剧《坦率的卡米拉》的精彩片段，并让护士给他读幽默书籍等等。
“我突然发现，每天短时间的开怀大笑，竟有如此的奇效，它至少能让我充分地休息。” 库什在书中写到。
渐渐地，他的身体变得灵活，并让医生感到吃惊：病症竟神奇地消失了！
对他的康复，尽管有争议，但却生动地说明，幽默疗法起了很大作用。
得克萨斯州大学的研究者在6年中调查了2478名65岁以上老人，发现那些心情快乐者，中风的概率比起郁郁寡欢者要明显低得多。快乐因素越多，抵御疾病的能力越强。
去年5月，日本研究人员宣布，每天欢笑几分钟，有利于2型糖尿病及其他疾病的康复。他们的研究成果发表在《糖尿病治疗》杂志上。患者观看喜剧片，有助于血糖水平保持平稳。
另一项日本研究成果显示，喜剧对过敏症疗效显著。对灰尘和其他刺激物过敏的病人，在看了卓别林的《摩登时代》后，症状会减轻。
要学会自嘲，特别在困难时候要保持幽默。在2000年11月的美国心脏病学会会议上，马里兰州大学医学中心的专家报道说，欢快幽默者可以缓解心脏病发作引起的反应。研究者对300个心脏病患者的日常护理问题进行了详细咨询，发现40%性格幽默的患者，症状有明显改善。性格幽默者会减缓心血管受损程度和发炎等。“我们知道，锻炼，不抽烟，吃不饱和脂肪食物，会降低患心脏病的风险，”发起这项研究的心脏病专家迈克尔・米勒说道：“经常的开怀大笑，也许更应该包括在内。”
位于加州的路马・琳达大学健康教育副教授李・伯克，把幽默漫画贴在办公室和家中墙壁上。伯克从80年代初开始研究幽默对健康的影响。在一项研究中，他和其他研究者对两组心脏病患者跟踪调查了1年。两组在正常服药的情况下，一组每天看半小时的电视喜剧，他们的血压明显降低，只服用低量的β阻抗药，心脏搏动普遍正常。最明显的是，他们很少受心脏病的攻击。
在2001年的精神病学会年会上，伯克向会员们预测，幽默将有益于你的健康。他和同事对路马・琳达大学的16个人进行了检测。让其中一半的人在3天之内看了《嘎吉尔》(《Gallagher》)的录像，那是美国最著名的喜剧片，以摔西瓜为其特色。然后通过血液检测，发现被检测者压力荷尔蒙显著降低，增强免疫系统的化学物上升。上述反应在接近喜剧高潮时表现更为明显。“研究表明，你会被幽默事件所激励，血液中压力荷尔蒙减少了，而帮助放松的化合物在增加。” 伯克说。
加州大学校长朗尼・泽勒尔主持了一个儿科病痛研究项目，他们在加州大学洛杉玑分校(UCLA)的癌症研究中心建立了“欢乐放松”创新疗法，主要观察儿童能否通过欢乐，战胜癌症及慢性病痛。
目前，研究揭示出某些有趣结果，泽勒尔小组发现，健康的孩子能持久地在冰冷的水中观看滑稽录像，同时压力荷尔蒙显著下降。“我认为幽默性情会增强人体的免疫防御能力，会增加内啡酞和其他化合物。” 泽勒尔说道。
对此持异议者认为，滑稽电影和刺激肾上腺素分泌增加的录像，会干扰孩子的心灵。但泽勒尔仍在不懈地研究，他们将把研究成果应用到患者的治疗中。例如，做化疗和感到病痛的孩子，每天通过看一些喜剧片，也许会减轻压力，加快治疗过程。
“充足证据显示，欢笑有益于身体、心理和大脑，使人际关系更加和谐，”前幽默应用疗法协会主席ED 邓克尔曼说道：“然而，幽默总被人们理解为举止轻浮，我们的研究，也缺乏他们的支持。”
在路德教会儿童医院，通过“幽默车”的伴随，埃文・佩特罗尔的病情明显好转，他与唐娜・梅尔，以及小志愿者们亲密相伴。唐娜・梅尔仍在取笑他：“如果你需要新娘，一定要告诉我，”当离别时她说道。
“是的，一定！” 埃文晃着眼珠，攥着小拳头说道，众人一片轰笑。