中医如何治疗足跟痛

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我今年61岁，体型较胖，但身体状况一直良好。不久前，我的脚跟经常感到疼痛，到医院进行检查后，我被诊断患有跖筋膜炎。随后我服用了一些消炎止痛药，并用药物对脚跟进行了局部封闭治疗，但是效果并不理想。请问，像我这种情况可以用中医的方法进行治疗吗？

浙江王古

王古读者：

跖筋膜炎又名脚跟痛症，是中老年人的常见病。在人的足趾后面，有5块长骨叫做跖骨，它连着脚趾和脚后跟，是维持足弓形态及足部功能的主要骨骼。跖骨上覆盖着一层跖筋膜，人到了中年，跖筋膜就会出现退行性改变，跖筋膜内的纤维组织会逐渐失去弹性，因此很容易受损。而体型较胖、脚部承受力较大的老年人若是长时间走路，则容易造成跖筋膜损伤。当跖筋膜受损后，患处便可出现无菌性炎症，从而导致脚跟疼痛。

临床实践表明，跖筋膜炎患者的疼痛症状持续的时间越久，引起骨质增生的几率就越大。中医认为，跖筋膜炎多由气滞血瘀、局部血流不畅所致。疼痛症状较轻的这类患者可采取中药泡脚的方法进行治疗，治疗的方法是：取丹参、伸筋草、透骨草各30克，当归、红花、桃仁、威灵仙、元胡、香附、羌活、秦艽、防风、制没药、制乳香各10克。将上述药物放到搪瓷盆中，加水浸泡30分钟，而后用小火煎煮25分钟即成。疼痛症状较轻的患者可每天用此药泡脚2～3次，每次泡20～30 分钟。每剂药可使用三天。

此外，跖筋膜炎患者使用上述方法治疗后若效果不佳，还可同时服用下面的汤药来增强疗效。该汤药的制作方法是：取黄芪、丹参、伸筋草、透骨草各30克、当归、党参、红花、三棱、莪术、桂枝、威灵仙、元胡、香附、全虫、乌蛇各10克，蜈蚣3条、三七3克，将上述药物用水煎服后去渣取汁，每日服一剂，分3次服下。此方具有活血化瘀、疏通筋脉、理气止痛、补益气血的功效，对久痛不愈的跖筋膜炎患者疗效甚佳。需要注意的是，中医治病讲究个体化治疗和辩证施治，因此，跖筋膜炎患者应在中医师的指导下服用此方。此外，该病患者应避免进行强度较大的足部运动，在运动时最好选择质地松软的运动鞋。

北京主任医师刘万谷