山地自行车的日常保养及维护方案的探讨
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摘 要 随着人类社会生活质量的不断提高，人们对低碳、环保的追求越来越强烈，自行车不仅成了人们出行旅游不可或缺的代步工具，而且对人的身心健康也有极大的益处。山地车作为特种自行车尤为被喜欢挑战勇气和毅力的年轻人们所亲睐，但在骑行中因道路坎坷不平，震动、碰撞等经常会发生，由此也会出现一些机械故障，可是往往大多数人对此束手无策，所以掌握一些山地自行车维修和保养的知识，已体现得越来越重要了，为此我们通过山地自行车的构造、工作特点结合一些前人们的经验以及机械传动的理论知识对山地自行车的维修和保养进行了研究探讨。
关键词 山地自行车；保养；维修
中图分类号U484 文献标识码A 文章编号 1674-6708（2013）107-0101-02
Abstract with the continuous improvement of the quality of life of human society， people of low carbon， environmental protection and the pursuit of more and more strongly， the bicycle has become an indispensable means of transport for people to travel， but also have great benefits to physical and mental health， physical health of people. Mountain bike as a special bicycle is being like to challenge the courage and perseverance of young people's concern， but in the riding by road is bumpy， vibration， collision occur frequently， so there may be some fault， but most people be at a loss what to do， so to master some mountain bike repair and maintenance of knowledge， has reflected more and more important， so we construct， the characteristics of mountain bike with some people experience and theoretical knowledge of mechanical transmission of mountain bike repair and maintenance are discussed.
Keywords mountain bike；maintenance；repair
1 山地自行车的历史
山地自行车最早起源于西方，是西方青年为了挑战人类极限、寻求运动刺激而产生运动项目。最早的山地自行车是在越野摩托车比赛的场地上驾驶自行车进行花样比赛而逐渐发展起来的车型，因其适合山地、坡地骑行，所以其英文名称被称为“mountainbike”，缩写为MTB。世界上第一位在野外骑山地自行车的人是美国加利福尼亚大学的学生斯科特（James FinleyScott），他经过不断地实践和创新，通过多次的改进，在普通自行车的基础上增加一些大胆的创意，将自行车的的一般功能改装成了山地车独特的抗震、耐冲撞的功能。随着山地越野自行车不断改进，很多人开始关注山地自行车的动态和研发，后来以山地自行车为主的越野运动逐渐在欧美流行起来，并迅速在世界各地形成各种大小赛事，各地自行车组织积极响应，深受青年人的青睐和追崇。
世界上山地自行车首次比赛是在二十世纪七十年代举办的，承办地方是美国的圣弗朗西斯科市（旧金山），随着赛事的轰动效应，国际自行车联盟在1990年接受该项运动并给与大力支持，1991年首次举行世界杯赛，在山地自行车协会的共同努力下，终于在1996年亚特兰奥运会上被接受为正式比赛项目。在山地自行车的比赛中，对选手的身体素质、心理素质要求较高，只有具备良好的耐力、身体平衡能力和心理承受能力，才有可能在赛程中脱颖而出，取得好成绩，由于山地车在骑行中往往会发生翻车、碰撞等事故，所以整个过程充满刺激和风险。
2山地自行车使用前的检查项目
为了确保安全与舒适地骑乘山地自行车，出行前必须学会怎样去检查单车。根据自行车的构造，我们可以从下面各部位进行简易检查。
轮子：转动是否正常；轮圈是否变形、是否稳固；轮胎：胎纹是否清楚、胎压是否正常； 车：车是否灵敏；辐条：辐条是山地车承重、保持车轮圆度的关键零部件。同一轮圈上各辐条的松紧度必须一致、用指手指拨弄辐条检查其是否有弹性，如果感觉力度一样，说明辐条固定力度均匀、正常；链条：链条是山地车动力传递的枢纽，要保持链条表面、清洁的良好状况，链条的松紧度一般是以总长不超过半寸为标准，为了防止因雨水等腐蚀链条，需要定期给链条喷防锈油，当山地车停止运动后，为保持链条的寿命，应将齿轮调整至最小的那一圈，防止链条因疲劳发生塑性变形而伸长；座椅：座椅高度调整适当，保证骑车时车手的舒适，而且必须拧紧、固定；把手：车把手要保持平直、龙头不得有松动现象；车架：车架是支撑整个重量级冲击的关键，所以车架的强度必须满足要求，车架与前叉不能出现歪曲，所有螺丝配件必须锁紧固定； 脚踏：脚踏要灵活自如，保证运转顺畅，不会发生侧滑、不能有弯曲、松动、损坏等缺陷，如果有故障，必须及时更换；变速系统：变速系统是调整车速的主要环节，仔细检查定位变速系统，一次变动一格看转动是否灵活，如果调节不顺畅，则应注入适量油；其它配件：检查水壶架、肩袋、车袋等备用器具，检查各配件螺丝是否紧固、可靠。
山地自行车作为一种机械传动设备，要想始终保持其良好的工作状态，定期对其进行维护保养是必不可少的程序。山地自行车常见的腐蚀生锈的部位主要是车架。山地自行车要定期擦洗，保持车身清洁光亮。只有把车身擦拭干净，方可及时发现各部件可能出现的故障，得到及时维修，以保证日常的使用。在结束骑行运动后，车手应该每天把车子擦拭干净，保持干燥、清洁的环境，不仅保持了自行车的清洁美观，而且更有利于检查自行车各部件的完好状况，培养车手良好的用车、养车习惯。
3 山地自行车日常保养及注意事项
按照山地车的使用频率可将保养时间分为短期保养（一周或两周）、中期保养（一或两个月）和长期保养（半年或一年）。
3.1山地自行车短期保养内容
短期保养是经常进行的，虽然相当简单，但也不容忽视，如若保养得当，其寿命将能增加一到两倍，其保养大致可以分为以下几点：
清洗车身：擦拭自行车，可用50%的机油与50%的汽油混合作为擦拭剂。可用抹布或毛刷将车身上的灰尘、污泥清洗干净，保持车身清洁美观，清洗过后链条要擦干，并上油，注意不可用高压水柱清洗；检查轮胎：山地自行车的内外胎及刹车片的材质都是橡胶类制品，橡胶制品接触到油类介质后容易变质、老化，所以这些部件必须避免接触机油、汽油等油类物质，以防止老化变质，缩短使用寿命。新更换的车胎尽可能充足气压，日常车内胎充气压力要适当，正确的做法是：前胎应少打气，适量就好，后胎宜多打气；也不得过量，冷天温度较低应打足气压，热天因气压的上升，打气不宜太足，否则容易爆胎；检查刹车：将刹车皮上的杂物加以清除，检查刹车线是否有磨损，防止刹车出现失灵。并注意其刹车皮是否有磨损，若其磨耗严重，则需要更新；上油：将链条上滴上油（可到自行车专卖店买自行车专用的油），然后将链条外侧的油擦干，否则外部多余的油会黏住灰尘污垢等会影响链条的正常运转，减缓自行车的行驶速度。
3.2山地自行车短期保养内容
中期保养可防止自行车出现较大的故障和损坏，如若保养得当，其使用寿命也会大大增加，保养过程可大致可分为以下几点：
检查链条：观察其链条松紧程度以及自行车在行驶过程中链条的跳动状况，（如若太松，将会磨损飞轮，减短自行车的使用寿命，还会出现在行驶过程中脱链的现象，因此必须更换链条）；清洗链条：用溶剂油清洗，之后晾干上油；检查飞轮及大齿盘：若飞轮有跳齿情况则更换飞轮，若大齿盘产生卡链，则应更换；检查轮圈：检查气门和辐条孔附近是否有裂痕，若有则更换轮圈；检查辐条：检查前后轮的辐条是否有断裂，若有则更换其辐条，之后必须重新调整轮圈；检查车把：检查车把是否发生变形、立管锁紧部位是否产生裂痕，若有则更新车把；检查坐垫及坐垫杆：取下坐垫杆检查是否发生变形或裂痕，如果没有则涂上一层黄油装回，若有则更换；检查零件：用扳手检查各个零件的松紧程度，如若松动则需要紧固。
3.3山地自行车短期保养内容
长期保养是山地自行车在使用过程中不出现重大故障和损坏的重要保障，因此必须重视，其保养可大致分为以下几点：
检查踏板：检查与踏板相连的机构，其动作是否正常并上油；检查变速器：检查变速器的各个动作部位是否有晃动，若有出现变速器磨损已相当严重，应更换。如果没有则在活动部位上油；检查车架：检查车身的所有烤漆，如果有脱落或锈蚀则需要重新喷漆；检查车架是否受到变形，如果有变形且较严重，则应需要更换；检查所有内外线管、线圈：若有磨损的线圈则需要更新；调换前后外胎：因前后胎承重的不同，其磨损、老化的程度也不同，后胎磨损较之前胎更快，所以山地车在使用一段时间后，最好将前、后车外胎进行调换，并且将车外胎左右调换方向装配，这样做可以使外胎受力、磨损均匀，从而延长其使用寿命。
4 结论
山地自行车的最大优点就是坚固及耐用，能在多种不同环境的路面上行驶，但即使再坚固耐用，平时也要注意保养和维护。当然，再好的机械设备，也难免会发生故障。骑山地自行车外出旅游的途中，因路况、天气等客观因素，自行车在路上发生故障的情况不可避免，长途的颠簸和冲击，山地自行车的机架、辐条、车轴等部件也会发生种种变形，所以学会正确使用、保养和维修自行车是车手必须掌握的技能。长途出行所用的自行车大都是山地车或专用长途旅行车，这些车种与我们平时所骑的普通自行车不论外形还是构造有很大的区别。
参考文献
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