换季护肤微平衡
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梳妆台上的护肤品是否从未主动调整过？换季时，肌肤被动承受着更多的压力和影响，是时候好好调换一下我们的护肤品，为肌肤保持平衡了。那么究竟该如何调整以达到换季护肤的微平衡？我们就此采访了护肤专家，且听听他们的建议吧。
水油平衡是首要
夏季，肌肤经过高温日晒，角质层变厚，肌肤严重缩水，出现很多肌肤问题；转而到秋季，不仅是肌肤进行缓解的阶段，还是为冬天储备能量的阶段，更要考虑到护肤不同需求的设置，以确保肌肤能够健康过关。
Q：换季时要注意哪些容易出现的肌肤问题？
A：换季时，不稳定的气候打乱了角质层28天的更新周期，所以肌肤便会出现保水力差，皮肤粗糙干硬，抹什么都吸收不了的状况，干燥、敏感都是皮肤最常出现的状况。
Q：换季护肤微平衡的概念您如何理解？
A：我觉得所谓微平衡，就是要平和地逐渐更替你的保养品，从炎热的夏季到干燥寒冷的冬季，保养品需由清爽型转为保湿型。不要一次性更换所有的保养品，本身换季时节肌肤就比较脆弱，如果一次性更换保养品，这样皮肤可能由于刺激太大反而变糟，保养品换季最好遵循循序渐进的原则。你可以在原有夏季保养菜单的基础上，多加一个滋养型的化妆水，或者初秋时先把清爽的乳液，换成清爽型的乳霜等。一下子将产品全部更换成“换季模式”，肌肤容易因为无法立即适应而出现敏感。而目经过一夏，肌肤也需要一个自我修复期，功能过多、过于复杂的保养品，肌肤也可能吃不消。
Q：保养品的微平衡，体现在哪些方面？
A：换季时节，温度降低，皮肤新陈代谢变慢，肌肤的出油量也会下降，皮肤最大的问题就是水油不平衡，因此洗面奶要选择以氨基酸为基底，泡沫细密的，不合碱性皂基，温和又具有清洁力。化妆水尽量选择不合酒精、人工香精等易敏感成分的。而相对夏天较清爽的乳液，应考虑换成乳霜。你还可以将平时的保养品使用顺序稍微调整一下，即可缓解肌肤的干燥问题：在洗完脸，脸部水分还未干时就用脸部护理油或者乳液进行按摩，之后用化妆棉擦拭化妆水，油腻感即会消失，随后再擦精华液、乳霜。
Q：要达到肌肤的微平衡，有何护肤技巧和小秘籍推荐？
A：夏秋交替做好去角质的工作，可为保养品更好地吸收奠定基础。可以用无色素、香料添加，具有修复成分的乳液倒在化妆棉上，量要比平时多些，然后在肌肤粗糙位置轻轻打圈按摩。夏日脱水，换季补水尤为重要。可以先用类精华效果的化妆水，擦拭全脸，再将棉片以与脸45°的角度拍打肌肤，将水推进毛孔。涂抹保湿精华后再敷化妆水面膜3～5分钟，加速成分吸收。精华一化妆水面膜一乳液，三层迭加，可提升精华吸收效果，迅速缓解肌肤干燥。
酸碱平衡简单调
酸碱，听起来很理性和科技化的词语，会不会在换季调换化妆品的时候难以掌控？在小编看来，要达到换季时肌肤的安全过渡，调节产品的酸碱度很重要。因为在不同季节，肌肤需要的产品护理的酸碱度完全不同。夏季由于高温和油脂的包裹，肌肤需要偏碱性的产品来护理，但到了肌肤代谢缓慢的秋冬，就需要温和的酸性产品来呵护了。
第一步：选好洁面产品
换季时，肌肤因特质不同所表现的特点也不―样。通常干性肌肤油脂分泌量少，因此洁面时就宜选用微酸性的香皂或洗面奶，并少用冷水洗脸，以免脸越洗越干。饮食中也要控制酸性食物的进食量。而油性肌肤正好相反，它的油脂分泌量过多，更容易引起毛孔堵塞，从而生痘、起黑头等等。应该选用中性或稍微偏碱性的清洁品。最好用温水或热水洗脸，最后一遍再用冷水擦脸，以减少油脂的分泌。同时，清洁脸部的次数也可以相应增多，从每天的2次增加到3～4次。油性化妆品的使用量要进行控制，同时尽量选用水分较多的护肤品。另外，控制油性食品的进食量。
第二步：化妆水调节酸碱度
除了为肌肤做好清洁，化妆水还能第一时间调节肌肤酸碱平衡，消除洁面后肌肤的紧绷感。用化妆水充分渗透角质层，不仅能为肌肤补充所需水分，更能带动后续产品的渗透，辅助高营养成分全面渗透吸收。同时补充维生素c，有效对抗肌肤酸化及皮脂。维生素c的大量补给，也能起到保湿作用。维生素c能有效防止皮肤因恶劣的环境而老化，抗酸化作用高，还拥有与油性肤质亲近的成分，并且具有美白的功效，是必备护肤品。
第三步：选用其他偏弱酸性护理品
夏秋换季气候逐渐转凉，空气温度和湿度都逐渐变低，气候越来越干燥。这个转换阶段的护肤微平衡，其实最关键的是及时调整肌肤的水油平衡。炎热的夏天高温和紫外线使肌肤通过增加角质层的厚度来实现肌肤的自我保护。进入秋季后，要及时根据气候的变化，针对夏秋换季容易出现的肌肤干燥问题，通过调整护肤重点，及时调整皮肤护理产品，第一时间重建肌肤的水油平衡状态，让肌肤根据季节的变换找到新的微平衡。秋天天气转凉，肌肤代谢变缓，角质需要温和的酸性产品来护理，例如一些能够深入肌底调节酸碱平衡的精华、面霜或是去角质产品等，抑制油脂分泌过旺，加快新陈代谢速度，改善肌肤微平衡环境，从而达到平衡整体酸碱度的目的。
第四步：平稳换季“膜”力护航
最好的“膜”力护航是不同材质和功效的面膜交替使用，保证满足肌肤所有需要。贴式面膜能够一次性密集供给养分，迅速活化皮肤，让其恢复最佳状态；而乳霜（睡眠面膜）利用睡眠期间长时间保持肌肤的饱满状态，让舒缓保湿效果达到最佳。
不同的微平衡状态
除了我们以上讲过的微平衡状态，在换季时保持肌肤的平衡还体现在哪些方面呢？只有当我们真正掌握了这些肌肤微平衡状态的表现形式和解决方案，才能够无惧秋冬的冷冽天气，让我们的肌肤时刻保持健康光采。
换季时肌肤还有哪些失去平衡的“警报”
换季时除了前面讲到的最常见的干燥、水油失衡、酸碱护理不当等，还有细纹和过敏这两种最严重的肌肤“警报”！
细纹：秋季气温下降，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干燥，使得皮肤的水分逐渐蒸发，皮肤表面就会缺少水分，更易产生细纹。尤其是娇嫩的眼部肌肤，更需特殊呵护。
过敏：出现的症状是皮肤自觉干燥、瘙痒，有时局部会泛红。而秋季同样属于高度敏感期，皮肤容易由于气候、温度和环境的变化出现红肿、丘疹等过敏现象。
地域不同护理方案也不同
北方的秋季气候上最明显的特征就是干燥。补水之外，也别忘了补油，利用油脂可在皮肤形成保护膜的特性，确保补进皮肤的水及油能确实到位，在皮肤内发挥作用。
南方在秋季同样也会慢慢进入低温环境，没北方气候那么干，但多了湿度，因此皮肤自我防御力降低，除了干燥状况外，也会出现疹子、刺痒、泛红等敏感现象。此时不只要补水、保湿，润泽肌肤，也要给皮肤其它的营养成分，增强抵抗力，让皮肤更强健。
肌肤的其他微平衡模式
除了基础的平衡，肌肤微平衡状态还包括微生态（菌群）平衡、能量平衡、代谢平衡。
微生态平衡：注重肌肤的清洁，每个季节根据皮肤的特点，有针对性地更换清洁产品，每周要给肌肤进行深度的去角质护理和深度清洁护理，肌肤清洁程度是保持肌肤微生态平衡的关键和基础。比如通过细胞洗澡工程，给肌肤细胞洗个澡，让肌肤细胞徜徉在纯净的环境中，也能保证微生态平衡。
能量平衡：能量是保证肌肤活力的关键，缺乏能量的肌肤必然是黯淡无光泽的。要保证肌肤的能量，需要使用能够激活皮肤细胞自身活力的产品，这样肌肤细胞才能充分调动细胞本身的积极性，唤醒沉睡和休眠细胞，提高细胞的活力。每周或者定期可以进行皮肤的按摩，增加皮肤的微循环，可以提高皮肤细胞的携氧量，从而调整皮肤的能量代谢。
代谢平衡：肌肤的新陈代谢速度决定了肌肤的年轻状态。因此调整肌肤代谢能力是一个综合、复杂的过程。当然为了提高肌肤的代谢能力，需要在平时的护理中使用带活性物质的护理产品，这类产品可以加速和刺激皮肤细胞的新生和更新能力，从而加速细胞的代谢速度，达到代谢平衡，保持肌肤的年轻状态。