我爱“奥林匹克”!
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇我爱“奥林匹克”!范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
和孩子一起追、赶、跑、跳、碰
在美美家20平方米的客厅中,有一个大型的玩具箱,隔成九格的箱内有球、积木、布偶、画片等;另外,不定期进入客厅的还有小型的跳床、脚踏车、滑梯等;当然还有剩余的空间。
美美妈说:“父母原本就有责任提供孩子适当的活动空间,如果这也不准他碰,那也不准他拿,我保证这样的孩子一定会有心理障碍。只要安全无虑,陪孩子运动就是帮助他成长!”
与此形成鲜明对比的是另一个4岁的女孩。她经常张着大眼睛,定定地望着前方,和她说话也没有反应,周围似乎没有其他人或事物存在。她太过安静的性格,似乎不是这个年纪的常态。
经了解,她的父母很少和她交谈或游戏,她甚至很少玩球、抱娃娃,当然更不曾用较快的步伐走路,或和同龄的孩子奔跑、游戏;后来经过学校老师的个别教育才有了转机。
刚开始老师教她玩“球”。球有大小、色彩、软硬的区别,利用球教她触摸和传递;接着是有训练小肌肉运动功能的积木游戏;然后带她到院子里溜滑梯、坐摇椅、骑小车,最后进入跑步的大肌肉运动。现在她已经是个活泼又调皮的女孩,她的父母也才发现,原先是自己的疏忽所造成的错误。
其实已有不少专家证实,动得越多的孩子智商越高;也有科学家证明,四肢的运动直接影响孩子大脑的发育。科学家们一再提出强有力的证明,我们还犹豫什么!
3岁以上的孩子,室内运动可利用积木搭建,这是小肌肉运动及手眼协调的训练;活动空间应由家里扩展到社区公园或儿童乐园等地方;运动时间也应增加到每日20～30分钟。
4～5岁的孩子更要借助宽广的空间来协助他大肌肉的运动。也许父母可以在住家附近的球场、溜冰场等地教他做体操、快走、慢跑等,运动时间一天大约30分钟左右;此外,可利用假期带孩子去郊外、爬山,随着空间的增大,孩子的心胸自然会宽广。
游戏1 老猫睡觉了
玩法:
妈妈扮老猫,蹲在场地中间,孩子扮小猫,在老猫旁边蹲下。
老猫装作睡着了,并发出打呼声,小猫站起来念儿歌:“老猫睡觉了,小猫瞧一瞧,我要玩游戏,轻轻走出去。”念完儿歌,轻轻走到场地周围藏起来,老猫听到小猫走开后,站起来四面看看,寻找小猫,同时说:“老猫睡醒了,我的孩子不见了,小猫你在哪儿呀,喵――喵。”
小猫听到老猫的叫声,才能一边“喵喵喵”地叫着,一边跑到老猫的身边。
提示:
1.指定好孩子躲藏范围,以防走得过远。
2.可以交换角色。
益处
练习轻轻地走和跑,增进母子感情,促进身体的协调能力。
游戏2 听节奏走
准备:家中可以敲击发出声音的东西
玩法:
爸爸用可发声的东西敲打发出信号,孩子跟妈妈在场内四散走,行走的速度随信号节奏的快慢进行变化,当听到重击两声时,应立即停下。也可以请家中所有成员参加,以增加游戏的趣味性。
益处
提高孩子的专注力、反应速度。
游戏3 快快来
玩法:
家长说出任何一种动物名称,请它快快来,孩子即边走边学这种动物的叫声和动作。如家长说:“来呀,来呀,快快来,小鸭子,快快来!”孩子即可双手放在嘴前做鸭嘴状并说:“嘎嘎嘎,我来啦!”
益处
培养孩子模仿动作和走的能力,促进想象力、表现力的发展。
游戏4快、慢、停
玩法:
妈妈和孩子一起玩玩具汽车,或者一起并排走路。妈妈给孩子示范什么是“快”、什么是“慢”、什么叫“停”。重复几次后,要求孩子在妈妈的语言指示下,演示“把车开得快一点”、“再快一点”、“好,现在慢慢走,停!”……几天后,再重复做这些游戏,加强孩子对这3个时间概念的理解。
益处
培养孩子模仿动作和走的能力,促进想象力、表现力的发展。
游戏5 绕着小树走
玩法:
家长带孩子逛公园,或在林阴道边散步游玩时,要求孩子绕着路边的树走曲线,要求走得稳,不可以碰到树干。
此种游戏也可以利用家中的桌、椅等家具摆放位置,让孩子练习绕着走。为增加游戏的趣味性,可以妈妈在前、孩子在中间、爸爸在后,绕着小树跑,进行比赛。
益处
让孩子能绕过障碍较快较稳地走,提高身体协调性和平衡能力。
游戏6 高人走,矮人走
玩法:
家长喊:“高人走”,孩子就高举双手踮脚走;
家长喊:“矮人走”,孩子就半蹲向前走;
家长喊:“小朋友走”,孩子就蹦跳着走;
家长喊:“快快走”,孩子就加快脚步走;
家长喊:“慢慢走”,孩子就放慢脚步走。
如此反复进行(家长可根据孩子游戏情况增加口令)。
益处
锻炼孩子腿部力量,提高注意力和反应速度。
游戏7 揪尾巴
准备:布条或纸条若干
玩法:
可两人或多人参加,方法为将纸条或布条的1/3塞在裤腰里,其余部分拖在外面当“尾巴”。找一安全地点相互面对面,同时开始左右挪动,互相揪对方的“尾巴”。但不准推拉,以先揪下对方的尾巴,或揪得多的为胜。
益处
培养躲闪能力、平衡能力和反应速度。