谨防被灯光晒黑

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当女儿甜甜（化名）的皮肤渐渐变黑时，陆女士起初并未放在心上，然而一次去幼儿园接孩子时，她却被眼前的一幕惊呆了，因为和甜甜同班的十几位小朋友，竟然个个都像刚从非洲回来一样，而且一个比一个黑，而其他班的孩子们却个个白皙粉嫩，这是怎么回事？

陆女士带着甜甜来到杭州市第三人民医院，该院皮肤科副主任宋为民一看甜甜就知道，这是被紫外线晒黑的。接着，甜甜的同学们也在家长的带领下陆续找到了宋为民，诊断结果都和甜甜一样。

陆女士联系了其他几个孩子的家长，一起找到了女儿所在的杭州某幼儿园，可是园方也觉得很纳闷，因为每天从上午8点到下午4点，除了早上会去室外做20分钟的早操，孩子们大部分时间都是在教室中度过，怎么就会晒黑了呢？

所有家长一头雾水，可是幼儿园老师无意间透露的一个细节，让宋为民找到了罪魁祸首――一盏安装在教室里的紫外线杀菌灯。

按照要求，幼儿园教室内的紫外线杀菌灯本该是每天定时打开一个小时左右，可是因为幼儿园老师对操作流程不太清楚，导致教室里的紫外线杀菌灯一直开着，长此以往，过量的紫外线就将孩子们的皮肤都晒黑了。

夏天到了，如何有效防晒再度成为大家最关心的话题。然而，杭州市第三医院皮肤科门诊的一些病例却说明，能晒黑甚至晒伤皮肤的并不只有阳光，还有室内的各种灯光，有些人是在晚上被晒黑的。

“被灯光晒黑甚至晒伤的病例其实很普遍，那十几个孩子并非个别现象。”作为一名皮肤科专家，宋为民接触了不少灯光晒黑晒伤人的病例，其中有位年轻女孩，平时白天特别注意防晒，但皮肤还是被晒黑了，一问之下，才知道她爱去夜店，是被酒吧里各种各样的大功率射灯所释放的紫外线晒黑的。

除此之外，经常到宋为民这里就诊的，还有一些电视台的女主播，她们每次录完节目，皮肤就开始泛红，渐渐地皮肤越来越黑，越来越差，罪魁祸首也是演播室里每天照射在她们脸上的各种灯光。

灯光为什么能把人晒黑甚至晒伤？首先你得了解紫外线。

浙江大学光学研究所副所长陆璇辉教授介绍，紫外线是电磁波谱中波长从100NM（纳米）到400NM辐射的总称，紫外线的波长与能量成反比。波长越长，穿透皮肤能力越强。波长越短，能量越强，越容易导致皮肤病变。而紫外线过量照射，还可引起皮肤癌。

再看看那家幼儿园的紫外线杀菌灯，为了起到最好的杀菌作用，紫外线杀菌灯的波长通常限定在253.7NM，这段波长属于能量最强的UV－C，孩子们被晒黑也就不足为奇了。

“一些灯光同样能释放出紫外线，根据灯具种类、功率、颜色、制造工艺的不同，紫外线的辐射强度也有不同。”宋为民医生说：“尤其是那些大功率的金属卤素灯，释放出的中长波紫外线和太阳光释放的紫外线一样都会损害皮肤。”

陆教授也表示，公共场所例如酒吧、饭店、商场，常常会使用一些紫外线辐射较强的灯具，这些辐射的紫外线波长大约在300NM到400NM，属于中长波紫外线辐射，对人体皮肤的影响比较大。

“现在许多人家在装修过程中，都喜欢使用一些金属卤素灯来装饰自己的房子，有的甚至装在卧室中，虽然这些灯具明亮美观，但长时间照射，对人的影响可不小。”陆璇辉教授说。

虽然灯光释放出的紫外线也能把人晒黑晒伤，但陆教授表示，国内目前并没有针对灯具紫外线放射强度的安全量化标准，不过灯光紫外线对人体的伤害程度，要视多种因素而定，比如灯光的性能、与人体的距离、照射的时间等等。

在我们日常接触的灯具中，除了金属卤素灯、紫外线杀菌灯、紫外线捕虫灯等特殊灯具的紫外线放射强度较大之外，普通的白炽灯并没有紫外线产生。

而日光灯和节能灯的发光原理虽然是通过电极放射热电子，激发水银原子放出紫外线，但是紫外线经过灯管内侧涂布的荧光粉转变为可见光后，只会放射出微量波长属于UV－A范围的紫外线，也不会对人体造成太大影响。

宋为民医生说，一般来说长期处于紫外线放射较多的灯具下面工作或离灯具太近的人，皮肤受到伤害的机会就会比较大，比如商场的营业员、饭店的服务员、电视台的主播等人群，而一般群众只要待在这些灯具下的时间不要太长，或是不要直接站在灯具下直射，或近距离接触的话，并不需要太担心。

（摘自《青年时报》 作者：蒋大伟 等）