户外养育,中国最小“驴友”的妈妈经
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年仅5岁的张佳佳在摄影师妈妈红杏的带领下,1岁走云南,独自爬上了160多级台阶的鸡足山迦叶殿;2岁去,成功挑战海拔5000多米的那根拉山口;3岁深入腾格里沙漠腹地,勇斗大漠风沙。如今,不到5岁的佳佳,足迹已经踏遍中国五大藏区,走过了中国15个省、市、自治区,被誉为中国最小的驴友。她获得了高山滑雪三级证书,还将旅途中看到的风景用油画棒、水彩、素描等方式画出来,于2009年9月在北京举办了《小驴佳佳的涂图画话》画展,获得了各方面好评。2009年10月,佳佳经澳大利亚儿童教育研究机构测评考试后,被认为是中国最难得的全面均衡发展的孩子之一。
相信孩子的适应力
第一次带孩子去时,我曾遭到很多朋友的反对,都认为孩子太小会有危险。我向多位医务工作者咨询,他们告诉我,婴幼儿的适应能力要比成年人强很多,但要备足药品,这给了我很大的信心。因为佳佳一直被我粗养:不到半岁就和大人吃一样的饭;冬天穿的少,冻得直哆嗦也不会给她加衣;不管刮风下雨,只要她愿意就可以去外面玩……这样做的结果,佳佳反而比别的孩子皮实、健康。
于是我带着两岁的佳佳去了。到了之后我首先摸摸她的脉搏,看看有没有心跳加速,再就是观察她的精神状态,看一看嘴唇的颜色。当天晚上佳佳稍微有一点哭闹,脉搏也比平常快了一点,但还在正常范围内;嘴唇有一点发紫。除此之外,她还流鼻涕,嗓子也有点哑,属于轻微的感冒症状。但是为了赶赛马节的时间,我还是带她去了。也许这样做有点冒险,但我始终觉得人的很多健康问题实际上是由精神引起的,小孩子心灵纯净,没有杂念,自然就有比大人强得多的适应能力。我给她吃了一些治感冒的中药,还让她喝了很多葡萄糖水。果然,在第一天晚上有一点哭闹之后,第二天早上佳佳几乎没有任何不正常的状况了。
家长总认为孩子年龄小,在出行上会有很多的顾虑,其实这完全是大人一厢情愿,因为孩子们的适应力真的好着呢。
好肠胃是摔打出来的
带儿童出行,家长最担心的恐怕就是孩子会因为饮食方面的变化带来一些健康上的不适。尤其是饮用水,怕孩子水土不服,所以一到高原,我先买了很多矿泉水带在车上。不过,我又改变了主意,我想让佳佳尝试当地的水。第一顿没问题,第二顿没问题,看来真是杞人忧天了。
而饮食方面,佳佳也是走哪吃哪,当地人吃什么她都会尝试。 藏区的糌粑是一种用青稞磨成粉炒制出来的炒面,然后在青稞炒面里和上酥油茶,放上一点奶酪和砂糖,用手攥到一起,揉成一团,直接用手抓着吃。很多成年人都吃不惯,可是佳佳却吃得津津有味,我们也不担心她的胃消化不了。当地还有一种非常有特色的食品:手抓羊肉。羊肉煮的都不是很熟,因为在海拔3000多米的地方,沸点只有80度左右,这种夹生的羊肉很多大人都说不能吃。可佳佳第一次少吃几口,第二次多吃点,量逐渐加大,果然,她也完全适应。所以,养孩子不要过于精细,反而会增强他们的适应能力。
儿童出行,装备很重要
带孩子出去旅行,装备是很重要的。它可以有效地保护孩子稚嫩的身体,避免孩子受到运动伤害。
一双好的非常便于行走的鞋子,比名牌皮鞋更实用。太硬的鞋底让孩子很容易摔跤,走到有硬石头的路面容易被滑倒;太软的鞋底则不便于孩子行走能力的提高,反而还会影响脚弓的生长。而鞋面一定要具有一定防水、透气功能。尤其在海滩或者涉足小溪的时候,防水性就凸现出来了。在土路上,鞋面一定不要是那种毛面的,否则你的鞋就成了吸尘器了。
另外,孩子的裤子一定要既柔软又耐磨,而且不要太瘦,太瘦的裤子不便于行走,裤裆也不要太紧。
对于孩子皮肤的护养也要非常注意,尤其到西部地区,紫外线比较强,对孩子稚嫩的皮肤会有伤害,所以一定要给孩子抹上SPF15左右的防晒霜和护肤霜去进行双重的保护,防晒霜大约3-4小时就要抹一次,同时要给孩子戴上一圈帽檐的宽檐太阳帽。
好的装备会起到事半功倍的效果,家长们要引起重视。
现场讲述大自然的知识
在视线范围内,我会放心大胆地让孩子一个人去感受大自然,给她更多自由的机会。对于安全,我们从小就给她灌输了不少知识,她自己也会把握一个度的。她一个人逛时,时常回头观察和我们的距离,在走出去几十米之后,便开始转身慢慢往回走。旅行让孩子见识了很多在城市没有见识过的东西,在每次旅行当中遇到能给她讲解的天文、气象、动植物、民间工艺等情景时,不失时机地开展教育,让孩子以体验的方式学到很多知识。比如到了雅鲁藏布江时,就会告诉她江河湖海的一些差异,但我不确定她是不是能分得清,能不能听得懂,但我深信:这种启蒙教育在现场现身说法比你在家里对着一本书看着照片来说更实在。
有一点可以证明,由于佳佳在旅行中现场接触到了藏族、彝族、佤族、布朗族、傣族等舞蹈,所以在一次即兴表演节目时,她竟“原生态”地跳了民族舞蹈,跳得有滋有味,大家还以为她专门受过训练呢。所以,在实践中学到的知识有助于孩子融会贯通,活学活用。
鼓励孩子去交际
在旅行时会遇到各种各样的人,只要佳佳愿意,我们就鼓励她和各类陌生人打交道。在藏区吃烧烤的时候,佳佳发现窗户外边有一个藏族小朋友在好奇地看着她。那孩子穿着很脏很破旧的衣服,一双小手黑乎乎的,眼睛十分有神,一个似乎是孩子妈妈的妇女也两眼直勾勾地盯着我们桌子上的美食。佳佳对那个孩子很好奇,问我:“他们是不是想要吃肉串啊?”我点了点头:“可能是吧”。佳佳眼睛看着我们桌上的其他人,同时手底下拿起自己桌子上的好几种肉串送给了那一对母子。
多次旅行使佳佳的分享观念比较强。这让她回到现实生活中,无论是幼儿园还是社区里,她都很容易和大家打成一片,从不怯场,也从不认生。
旅行可使孩子的交际机会大大增加,家长要注意利用、引导。
在城市里创造条件接触大自然
很多人认为,像佳佳那样很小就走遍“天下”的教育方式不适合大众,因为这需要强大的经济基础,事实上,只要家长有心,让孩子接触大自然的机会很多。这里我细说一点,比如佳佳,除了每年一两个月的旅行,她仍是大部时间生活在城市,如何尽量多的让她接触绿色、在大自然中锻炼身体,我们也是费了心思的。
为了能让佳佳了解植物的生长过程,了解大自然的规律,我们专门在北京的郊区租了一个院子。院子里有两小片地,我们带她春播、夏锄、秋收、冬藏。大院的第一年种了南瓜、黄瓜、葫芦和圣女果。那时佳佳刚一岁多,还不太会说话,她学会的第一批词汇就包括:摘、葫芦、菜等,那时她知道了给菜地浇水,认识了几种野草,还有七星瓢虫、蟾蜍、燕子、蚯蚓等生物,还能尽情地玩土、玩水……到了第二年,佳佳已经会自己播种、浇水、拔草了。通过完整的种植及收获过程,佳佳了解了不少相关知识,也在劳动中锻炼了身体。
只要家长有心,就是在城市生活也一样能达到“户外养育”孩子的效果。■(责编 时光)