答习武者问(下)
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问：史先生，百花门武术提倡内外一家的说法，请问先生，武术技击中的气功与内功是不是一回事？
答：你所提的是一个武术界中较为敏感、也是许多人急需了解和许多名家高手不愿回答的问题，因为只要稍有一点差错，就极有可能引来十分麻烦的无休止纷争。不过，既然你提出了这个问题，我就冒天下之大不韪，尽我所能把这个问题给你作一解答。
首先，对于气功与内功的说法，有许多论著中是把它们摆在一个相同的意义上来进行论述的。但是，我认为对这两个称谓要作出比较详细的解答，必须要具备一个前提条件，那就是要从技击打斗的角度去进行分析，这样得出来的结论，对于我们主研技击的人而言，才比较准确。
我们经过对技击、对气功、对内功的长期研究，我们得出了一个结论，那就是：气功，只能用于养生。它能增强体质，增加实力，能对技击起一些辅助作用。气功，肯定是有的，也肯定是行之有效的，但它决没有那么玄乎。讲什么罡气护体、隔山打牛、水上飘行、劈空掌、隔空断砖、内气运行、内气深厚、以气击人的纯气功技击，这是近似于神话的传说，这是完全不可能的，此说纯属高级诈骗。要不是存心不良、想骗人钱财，就是自己走火入魔，中了此说的邪气。想要揭穿此类人的把戏，只要让其上身赤膊，仅着一条内裤，在你没有事先告知他的情况下临时选一块场地或房间，用你自己亲手准备的砖、酒瓶等让他发外气去击打，或把他带到自家河边，让他飘过去，如此，则一试必知。
技击，肯定是要动起来才能称之为技击，如果将气功在技击上的作用夸大到无以复加的地步，那么这个人肯定有着不可告人的秘密。气功所取的效果，只能使腹腔之气充实，以及改善血液机能，使血液之中含氧量增高，促进血液循环，提高血液功能，增进毛细血管的工作参与量，这就是气血运行。而腹腔之气的充实，对人体的五脏六腑、内脏所有器官均能起到改善和增强它们运作功能的作用，使人体精力充沛、精神旺盛，并且能对腹部的承受攻击能力起到提高的作用。所以破除封建迷信色彩的气功、破除伪科学气功势在必行。
而技击所需用的内功则与气功不一样，内功指徒手静功，其外观一望而知，内部运动非言传身教而不可知，所以最为机密，由于机密全在形体内部，所以人称内功。内功之理论讲述起来很是费笔，故本文暂且略去，容以后撰文另述。总之内功与气功不一样，气功讲究呼吸引导、意念培元等等，而内功则在于改变人体的筋、骨、肉、皮，使其产生质变，使周身上下连结一体，团结一致，而且同样能产生气功所能产生的一系列效果。如少林寺易筋经、百花门坚筋换骨功、形意门的三体式、心意门六合桩等均属于内功。
问：近年来硬功夫十分风行，但硬气功到底是否有用？看有的人表演起来威力非凡，但在街头打斗中却往往看不到什么惊人表现。这个问题一直困扰着我，请先生能给我详解一下硬气功，谢谢！
答：有人将硬功称之为硬气功，称什么以气助行、气行之处无坚不摧……简直一派胡言。前文说过，气功就是气功，只能养生，无法直接作用于技击。这硬功也只能就是硬功，又何来什么硬气功之说呢？讲得神乎其神，玄之又玄，此纯属江湖把戏，吃托一套。
笔者有一位弟子（初学者）高某在与一习武数载且修成铁掌功之“高手”对阵，一时疏忽，被对方一掌击中胸口，高某竟然丝毫没有感觉，反过来用才学会的狂飙掌中第一式掌法――扑掌，一个发力，撞击对方心坎，当场将对方打得背过气去好一会儿。另有一个实例，某日街市，街心忽有吵闹之声，我前去一看，原来是一位习硬功数载的街混正在欺侮一位青年，只见街混上前就是左拳、右拳，将青年击倒，可青年却一骨碌立即爬起来，上前揪住街混厮打开来……观小青年根本未习过拳术，由此亦可知硬功的真实面目。
但硬功是否有用？答案是肯定的，只是这硬功的练法却有讲究，你不能一味追求硬度，却忽略了拳学修养。你不能还没学会发力，就去磨炼硬度。比如你直接赤手击纯沙制沙袋，以追求硬功，却因由轻到重，慢慢磨炼骨节硬度而失去发力的训练，失去发力的效果，造成发力的动作完全走样。想再要改正，可就难喽。所以，硬功必得依附拳学修养才能发挥威力，而拳学修养深厚者，却没有一个依靠硬功而扬名。
例如百花门重直拳中的功力训练，便是修炼拳的硬度及身体实力，但却没有让你去蛮力击打硬物。为什么？怕你技术变形，失去发力的训练和效果，而误入硬功修炼的雷区。在功力的长期训练中，你的双拳自然会变得坚硬无比，骨节锋利，再配以百花重直拳特殊的发力效果，自能所向披靡，摧枯拉朽。到这个时侯，你再去有节制地击打硬物，提高硬度才可以，但我不赞成这样，因为具备了功力训练后的双拳硬度已经足够，没有什么人的身体能承受住你的拳锋硬度及暴烈的打击力。更何况，你又不是去击打机器人，而且，利用击打硬物的方式提高硬度对身体可是有着长期的隐患，所以，劝你还是不要这样练的好。
那么，关于身体的抗击力，肯定你也要提出这个问题。在此，我只想说几句话，你自能明了。
凡练硬功抗击，棍棒加身者，为何没一人用棍头去戳、去刺、去捣？前额开瓶者，为何没一人用酒瓶底砸？（普通人的前额也照样能受得起硬功表演者的酒瓶）头顶碎砖者，为何没一人用砖角砸？为何不敢击后脑？油锤贯顶、耳门以锤碎砖者为何没一人敢让你去抡大锤？为什么抡锤者要固定？（因为抡锤很有技巧，物理的力学原理被充分的利用）汽车过身、腹压千斤者，为何无一例外的不敢把身上的板块去掉？为何不让一个技击好手去对着躺在地上的人猛烈的跺上几脚？为什么？他不敢。为什么不敢？因为是骗人的。怎么个骗人法？有的是物理原理，有的是表演技巧，有的是利用人的生理机构，他敢你不敢而已。
所以，抗击力的最科学解释就是利用技法的防守能力，利用身体旋转吞吐转化的自身运动化力能力，利用技击内功修炼出的自然抵抗能力再消除一部分，三者合一，则表示抗击打能力强。
为什么专修排打者，身体粗壮，却很笨拙？因为他丧失了灵活，失去了神经的灵敏感应。为什么专练排打者不敢与技击好手对阵？因为他再怎么练，也练不到面门五官，练不到神经敏感区。因为他没有精力修习技击，没有精力研究打斗。他后悔，他想转行，可已经迟了，他已经全身伤病、骨节僵滞、机体不敏、神经坏死、动转不灵，已是无法修正，他只能继续靠这个骗人，混碗饭吃。可如今人的素质都普遍提高，人们都会分析，为什么他没见义勇为擒住歹徒，反被歹徒明晃晃的刀子吓傻？为什么？因为他不敢，他僵硬的肢体和坏死的神经使他只能处于被动挨打的地位。
朋友们，请一定要科学地认识、理解、学习和运用硬功，千万不要被他虚假的外衣蒙住你的双眼。
问：有人说招式无法运用实战，此话可正确？
答：的确，有大部分招式是无法运用于实战的，因为它们太过拘泥执着，脱离现实。可也有很多招式能直接运用于实战。比如技击好手常用的一些技法，拳击手常用的一些组合拳法，街头打斗专家常用的一些打法等等；这些技法谁又能说它不是招式呢？它们可是径过了反复验证、千锤百炼的呀！便如本门“狂飙掌”中的“狂飙四式”及本门徒手立体击杀技，它们也是经过了实战的磨合、反复的验证，只要能达到速度及功力要求，它们可说是百试百灵。而且单招单式的反复修炼，好处也在于你可以在实战中随遇而发，随机出招，并且那种随意本能的连击能力连自己都感到吃惊。
问：每当我遇到实际打斗，就心慌气短，手脚无力，请问这是怎么回事？我该如何改正？
答：你这个情况很常见，你这个“病症”的病根有好几个因素，也许你只占其一，也许你全都具备。现在我给你分析一下。
首先，在打斗中出现类似你的这种情况在现实中是屡见不鲜的，所以，你也不要背上什么思想包袱，只要找出病根，再对症下药，你就能完全好转起来。你的这个病因，据我分析，估什是以下几种原因造成的。
（1）有可能你没有经过击杀精神修炼，在实际打斗中，精神气势、胆力杀心十分的重要。如果你没有被激发出来，无法达到忘我无畏的层次，那么你是斗不过野性十足、杀气腾腾、疯狂扑击的敌人的。因此你必将出现心慌气短、手脚无力的局面。如果你这方面未下功夫，建议你立即医治。
（2）本身的水准、技能不够，没练到得心应手也有可能是一个原因。因为你技能不精，在打斗中便对自己技术的成功率、有效率产生怀疑，故而造成心慌气短、手脚无力的现象。若你的确如此，建议立即进行专精的练习，形成本能。
（3）也许是你打斗经验不够，临阵意识不强。这是一个很普遍的原因。因为每个人不可能经常地参与社会实际打斗，也不太可能有那多的陪练，所以造成你的上述情况也并不奇怪。但解决这个问题也并不难，只要你进行击杀精神修炼，并在遇到打斗的情况下，用击杀精神修炼法刻意地要求自己（因为你击杀精神修炼还没练至本能）横下一条心――拼了！打了再说。要以此为锻炼自己实际打斗能力的机会，不能错过。
（4）这一条可以算作原因，也可以不算作原因，即身体的实力。为什么这么说呢？因为有可能你实力再强，由于上述的几条原因，而造成你无法傲然地面对敌人。也有可能由于你不具备强大的身体实力，对自己无法做到高度地自信，所以，你不能提起自己的气势。
因此，无论身体实力是不是产生心慌气短手脚无力的主要原因，作为一个技击好手，一个实际打斗好手来说，进行身体实力的锻炼是很有必要的。
问：有人说发力前身体要完全放松，说在完全放松的状态下才能发出最有力的一击，并且说完全放松后，人也移动得最灵活。不知此说是否正确？
答：完全错误。松是相对于完全的“紧”而言的，也就是说不是完全意义上的松，而是微微紧绷用劲，但不可以用上全力，用上全力就会造成动转不灵，发力僵滞的现象。
就象弹簧和皮筋，当它们在完全张开及松驰，不受外力压拉的情况下，是不具备弹力的，这就相当于人体的完全放松。当你如果需要利用和发挥它的弹力时，你就必须先将弹簧压缩或将皮筋拉长，然后才能弹射，发挥它们的特性，这就相当于人体在发力前或对敌时身体的微微紧绷状态。
所以一紧一松的说法虽然正确，但你必须能够清楚的理解，这里的松与完全意义上的松有着本质的不同。
问：谢谢史老师详细的解答，让我解决了不少在心中积存已久的疑难问题。
答只要你们能成功，能将中华武术发扬光大，这就是我最大的心愿，希望我的答疑能帮助你们踏入武术的正途，能帮助你们进入武术的殿堂。