“孩子的睡眠时间少是由什么原因造成的”等

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：我的孩子4岁多，每天晚上10点左右上床睡觉，转天早上不到5点就醒。请问，孩子的睡眠时间少是由什么原因造成的？

如果长期以来一直如此，而且孩子的日常生活和精神状态并无异常，就说明他每天的睡眠总量是足够的。孩子的睡眠受许多因素的影响，比如年龄、精神因素、气质特点、疾病、睡眠习惯、环境温度、噪音、光线、家庭因素等。只有改善那些不利因素，才能使孩子的睡眠正常。如果有必要，也可带他去医院就诊，请医生根据实际情况给予相应的建议。

孩子喜欢和家长对着干如何处理才好

问：我的孩子3岁多，喜欢和家长对着干。比如，看到爸爸给玩具装电池，他就把改锥拿过来，跟他说改锥危险，不适合小朋友玩儿，他却越玩越起劲。请问，孩子喜欢和家长对着干如何处理才好？

逆反是幼儿在心理发展过程中必然出现的现象。孩子的实践能力、社会经验以及活动范围都在增长，对周围事物和环境会产生更强的认识感和控制感，独立性也越来越强。所以，家长应理解孩子的逆反并不是什么问题，而是自我觉醒、要求独立的表现，是形成独立性的良好心理准备条件。对于孩子的表现，家长可以在注意安全的前提下采取忽略的方式，不要与他进行无效的语言互动，随着时间的推移这种情况就会逐渐好转。

问：我的孩子5岁多，从去年开始在少年宫参加美术兴趣班的学习。起初，老师允许家长陪在孩子身边，他学得还不错。不过，最近老师要求家长不再陪同，他每次上课都让我们站在教室门口他可以看见的地方，否则他不是哭闹就是冲出教室找人，我们给他讲道理，给他物质奖励，都没有什么效果。请问，孩子是不是对家长过分依赖了？这种情况如何处理才好？

答：“孩子对家长的依赖与家长的教养方式及孩子的个性有关。如果孩子自幼受到家长的过度呵护，家长也没有注意给孩子创造适应环境、解决问题的机会，他就会特别依赖家长。久而久之，孩子就会觉得，只有在家长身边，他才有安全感。

在开始独自参与活动的过程中，孩子产生一定的依赖心理是正常的表现，家长要给他一定的时间来适应。但是，如果家长发现孩子表现出明显的退缩，就应注意以下几个方面：

培养孩子的自主能力，有意识地为他创造自我管理的机会，帮助他逐渐摆脱对他人的依赖。

适时教给孩子简单的社会交往技巧，鼓励他参加各种活动。创造各种条件，让他充分体验和同伴一起学习和游戏的乐趣。

不要指责孩子在公共场所的不当表现，也不要当着孩子的面向别人解释他为什么会退缩。

对于孩子在社交活动中出现的任何进步都要及时鼓励，以增强他的自信心。

积极鼓励孩子各方面的兴趣爱好，激发他的求知欲。孩子的兴趣广泛，参加集体活动的机会增多，多次成功的体验就会逐渐缓解他与人交往时的紧张和焦虑。

孩子晚上尿床如何处理才好

问：我的孩子5岁，晚上睡觉时还会尿床。请问，这种情况如何处理才好？

答：孩子在5岁之前遗尿属于正常的生理现象，而5岁之后遗尿则被称为遗尿症。对于遗尿症，以心理疏导和习惯培养为首选的治疗方法。大多数孩子的遗尿是暂时的，家长不必过于担心，要为孩子营造一个宽松的环境，从心理上减压。晚上临睡前要限制孩子的饮水量，入睡后要留意孩子在什么时间有尿意，以便提前叫他起来排尿，通过训练逐步达到自行排尿的目的。

（本期应诊专家 姚燕滨）