太极PK胃癌
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癌是景阳岗上的老虎，不能怕它，要想办法打死它！
初见杨绍珍，你绝对想不到他已经年近古稀。他身材高大，精神矍铄，一言一笑透着乐观，一招一式虎虎生风。深谙太极拳精髓的他，先后多次在国家级竞赛中取得不错的成绩，有拳坛“不老松”之誉。然而谁能想到，就是这位如今健步如风的老人，19年前曾因患癌症被医生判过“死刑”。
遭遇癌魔
杨绍珍的家乡在美丽的海滨城市青岛。1962年，杨绍珍跟河南姑娘王新霞恋爱、结婚。婚后生育一女一子，夫妻俩相亲相爱，小日子过得和和美美。谁知“天有不测风云”，1986年5月初，杨绍珍的胃疼得厉害，他原以为是烦人的浅表性胃炎又犯了，就胡乱吃了些常用药。可是，药吃了一大堆，疼痛却丝毫都未减少。妻子不安了，劝他去医院检查一下。检查结果令杨绍珍夫妇大惊失色：胃腺癌!
在当时，“癌”对于普通老百姓来说，无异于“死刑判决”！当医生说“老杨最多只能活两年”时，王新霞当场就哭得天昏地暗，伤痛欲绝。
杨绍珍是个拿得起放得下的“山东大汉”，他虽然也难免伤感，但认定“人固有一死”，怕也没用，还不如勇敢地面对。在短短的两三天时间内，杨绍珍就调整好了自己的心态。他安慰天天以泪洗面的妻子说：“新霞，人人都会得病，人人都会死。何况，医生说我最少还能活两年，这已经够幸运了，你应该高兴才是！现在我们要做的，就是正确地对待这个病，首先在精神上战胜它！就像武松遇到了老虎，如果你怕它、躲它、不理它，就会被吃掉。我们就把这个癌当成景阳岗上的老虎，不能怕它，要想办法打死它！”
邂逅太极
确诊病情的当月，杨绍珍就做了胃切除手术。主治大夫在征得他的同意后，大胆地将他癌细胞已经扩散的胃全部切除，而提升十二指肠球部行使胃的功能，这叫作“全胃切除，以肠代胃”。
做完手术，杨绍珍身体的痛苦却有增无减。
首先是过化疗关。当时由于医疗水平的限制，化疗甚至比手术还要痛苦、难熬。第一次化疗刚结束，杨绍珍的头发就大把大把脱落，紧接着眉毛、胡子甚至汗毛都脱落得干干净净。第二次化疗，杨绍珍几乎咬断了牙才强撑着做完，化疗一结束他就对医生说，再也不做了!
过了化疗这一关，还有吃饭关。由于没有了胃，一向饭量极好的杨绍珍，再也不能随心所欲地大吃大喝了。别人一天吃3顿饭，他起码得吃6顿，每次只能吃小半碗。一个100克大小的馒头，他得分几次才能吃完。
过去，他无论走到哪儿都昂首挺胸，可手术后就必须学会低头弯腰，因为十二指肠被提升为胃，他稍微想伸伸腰杆，肠子就钻心地疼痛。为了使自己早日摆脱这种尴尬难堪的局面，杨绍珍严格遵照医嘱，有步骤地加强锻炼。每晚睡觉时，他尽量地将腿伸开。每天走路，他也尽可能地将腰杆伸直到能忍受的最大程度。就这样，杨绍珍坚持了整整一年。
第二年5月的一天，妻子将6000元钱交给杨绍珍，说：“老杨，这一年来你受了不少罪。现在手术也成功了，身体也有所好转了，你干脆借病假回老家好好逛逛，散散心。在外面想吃啥想玩啥随你，这样也许更有利于你的康复!”妻子的一片真情令老杨十分感动，要知道，结婚20多年，妻子平时连件新衣服都舍不得买，那6000元可是他们夫妇省吃俭用硬抠下来的全部积蓄呀!杨绍珍含着热泪对妻子说：“我也真想出去走走、看看，可是我一个人出去有啥意思呢？新霞，不如你陪我一块去各地逛逛，再回老家。这一路上万一我有个好歹，你也好照料啊!”于是，杨绍珍在妻子的陪伴下，直奔正在开发建设中的特区深圳，然后再经广州、杭州、上海……最后回到了生他养他的老家青岛。
亲人们见杨绍珍虽然患了“不治之症”，但手术后恢复得不错，都多方劝慰和鼓励他。杨绍珍的大伯更是给他介绍了一位传奇人物：“有位张师傅20多年前就得过癌了，可他因为练太极拳，至今活得好好的，身体还特别棒！”
“太极拳？”杨绍珍半信半疑，又兴奋不已，就请求大伯尽快联系这位张师傅。
不久，杨绍珍在大伯的陪同下，拜访了张师傅。张师傅告诉他：“太极拳并不能包治百病，但是你正确地认识它、领悟它和体会它，绝对没有害处。所以你要有这样的意识，‘有病治病，无病健身’。”
张师傅的“现身说法”使杨绍珍信心倍增。他在青岛跟着张师傅学了一个月，学会了“简化24式”为主的太极拳套路，还有太极剑等。
反哺社会
现实生活中，学太极的人确实不少，但真正能领悟到其内涵的人并不太多。太极的真谛就是要求练者心态平和、清静无为、潜心向善、乐于助人。杨绍珍本来就是个认真的人，悟性又好，回家后，他按照张师傅的传授潜心修炼，深刻领悟，从拳技到拳理，再到太极精神，他的境界层层提升，他的人生也很快翻开了全新的一页。
春夏秋三季，杨绍珍每天清晨7点就起床，7点15分左右准时出门练太极拳和太极剑，风雨无阻；进入冬季，不论是寒风呼啸，还是大雪弥漫，每天早晨8点15分，杨绍珍也是准时出门。哪怕是大年初一，他都不会给自己“放假”。一年365天，除非有极其特殊的情况，他一天也不曾松懈过。
持之以恒的勤奋终于给杨绍珍带来了可喜的回报，他的身体一天比一天结实起来。此外，他还影响和带动了不少中老年朋友。看到杨绍珍日日在弥漫的风雪中心无旁骛地练拳，渐渐有三三两两的老年人出来，悄悄跟着杨绍珍学练太极，人数从最初的二三十人发展到五六十人，杨绍珍的名气越来越大。
看到这么多人在自己的影响下出来练拳，强身健体，杨绍珍这位“义务老师”打心眼里高兴，他将自己所学的一切都毫无保留地奉献了出来。他风趣地说：“多活一天赚一天!多教一个赚一个！”
退休后，杨绍珍更是把教练太极拳当成一项正事来做，积极为社会奉献余热。
1995年4月，杨绍珍在北京举办的全国中老年比赛中，一举赢得太极剑竞赛第一名的桂冠!1997年7月，在哈尔滨举办的全国中老年“简化24式”太极拳比赛中，杨绍珍从五六百位来自大江南北的高手中脱颖而出，勇夺第3名!2002年12月，由杨绍珍一手教练和亲自带领的新疆队，在成都举办的全国太极拳比赛中，荣膺团体二等奖。至于新疆境内的各种太极拳竞赛，杨绍珍更是几乎囊括了所有的个人全能第一名。
作为一位患过癌症又被切除全部胃的老人，杨绍珍创造了一个生命的奇迹！
杨绍珍练太极的最初动机是为自己强身健体。后来，他虽然在各种比赛中取得了不少的成绩和荣誉，但他更愿意将自己的抗癌历程和太极功夫贡献出来，帮助更多的病人增强信心，配合医学治疗，自觉有效地锻炼，获得健康保障。这些年来，从乌鲁木齐到库尔勒、阿克苏、喀什，从石河子到克拉玛依、奎屯，杨绍珍授课的身影几乎遍及辽远的天山南北，跟他学练太极拳的学生多达五六千人。
太极，不仅帮杨绍珍老人战胜了可怕的癌魔，使他为社会做出了独特的贡献，也让他能够与妻子王新霞相濡以沫，幸福生活，白头偕老。2010年，是杨绍珍夫妇结婚48周年的纪念，他们被自治区老年保健协会评选为10对金婚银婚楷模之一，夫妻俩特意去一家高级影楼，重新补拍了一套令人羡慕的结婚照。