我来荐方 第5期

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榆蘑汤治肠炎

榆蘑20克，白芍15克，白术、陈皮、防风各10克，水煎服，每日1剂，分2次服。慢性结肠炎患者坚持用本方，很快就会看到效果。

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成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：上方是中医名方“痛泻要方”加榆蘑组成。方中白术性甘温，味苦，补脾燥湿，能止泻，为君药；白芍酸寒，可柔肝缓急而止痛，为臣药；陈皮辛苦而温，能理气燥湿、醒脾和胃；防风气味辛香，辛能散肝，香可舒脾。诸味合用，具有疏肝、健脾、止痛、止泻之功效。尤其善治因脾虚肝实、肝脾不和之“痛泻”症（特点是泻必腹痛，或先痛后泻）。临床上，用“痛泻要方”加减，治疗急性肠炎、慢性结肠炎、小儿泄泻、慢性泄泻、肠道易激综合征等病症，均能起到良效。

方中所加榆蘑，为产于东北、青海的一种食药兼用真菌，其性平味甘，有滋补强壮、止痢功效。研究表明，榆蘑能抑制痢疾杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌等病原菌生长。慢性结肠炎是以腹痛腹泻、里急后重、时便下黏液、缠绵不断、反复发作等为主证的肠道炎症性疾病。“痛泻要方”加榆蘑煎服，具有抑菌、消炎、止痛、止泻（痢）功效，对慢性结肠炎当有较好治疗效果。

黄瓜藤治脓疱疹

我患脓疱疹有几年了，试过很多偏方都没有效果。最近，我又听说了一个新方子：黄瓜藤20克，洗净、焙干后碾成粉状，加香油适量调成糊状敷于患处，每天3～4次，一般3～5天即可痊愈。我试了试，挺有效的。

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上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科硕士迮侃/教授李斌点评：脓疱疮俗称黄水疮，是一种常见的急性化脓性皮肤病。本病具有接触传染和自体接种感染的特性，易在儿童中流行。夏、秋季节气温高、湿度大的时候尤其多见。祖国医学认为，黄水疮乃暑湿热客于肌肤，以至气机不畅、汗液疏泄障碍，湿热毒邪壅遏，熏蒸肌肤而成。

黄瓜藤最先见于明代兰茂的《滇南本草》，性平，味淡，无毒，能利水、解毒，善于治疗各类疮疡、流注。《滇南本草》上就记述它有“为细末，搽疮上”治疗黄水疮的功效。其实，黄水疮的病因，无非暑湿与热毒，而黄瓜藤既能利水以祛湿，又能清热以解毒，可谓一举两得，而且安全无毒，用它治疗脓疱疹可以一试。

番茄汁治口腔溃疡

口腔溃疡患者需要多吃新鲜蔬菜，但痛起来又影响进食，挺矛盾。不过，我倒有个独家偏方，只需将适量番茄（西红柿）汁含于口中，每次含数分钟后咽下，每日多次。很快，口腔溃疡便会烟消云散。

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成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：口腔溃疡，中医称为“口疮”，可由于细菌及病毒感染、营养不良、维生素或微量元素缺乏、紧张、劳累等因素引起或诱发。

西红柿是营养十分丰富的果蔬，其性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴、鼻出血、牙龈出血等症。研究表明，西红柿中含有番茄碱，动物实验证明可明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高，具有抗炎作用。另外，西红柿富含核黄素、胡萝卜素、抗坏血酸、维生素K以及钙、铁、锌、碘等元素，对防治牙龈出血、口腔溃疡都有一定好处。如果口腔溃疡因感染或者体内维生素、微量元素缺乏引起，选用上方可能有一定疗效。

中医同时认为，口腔溃疡常与胃阴不足有关，如患者兼有口干咽燥、食欲减退、烦热口渴、舌红少苔等阴虚表现，也可用生西红柿捣烂食用（或喝汁），对口腔溃疡也有一定效果。不仅如此，它还对咽喉肿痛有效，有报道称，西红柿汁与温开水按1∶1的比例混合后漱喉，能起到减轻咽喉疼痛的作用。

川芎饮治头痛

川芎、杭各15克，水煎后以冰糖为引（根据平时饮食习惯选择放入适当冰糖），每天早晚分2次服，每天2剂，头痛患者连服2～3天即可见效。

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成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：其实，头痛的病因并不简单，中医认为多因风、寒、湿、热等外邪侵入，导致局部气血循行受阻而引起。

上方中，川芎性温味辛，主要有活血行气、祛风止痛功效，它气味辛香，升散力强，善上行头目而达到祛风止痛之效果，被誉为“治头痛要药”。无论风寒、风热、风湿、血淤还是血虚引起的头痛，只要川芎与其他药物配合得当，均能起到极佳止痛效果。药理研究也表明，川芎成分具有扩张血管、降血压、镇静、镇痛作用；杭（杭州产）性凉、味甘苦，能散风清热、平肝明目，主治风热感冒、头疼目眩、流泪目涩等，研究表明，具有降压、镇静、解热等作用。川芎配，具有祛风散热、活血止痛功效，因此，本方对风热侵袭、淤血阻滞引起的头痛有较佳止痛作用。

大蒜土豆治神经衰弱

取土豆1个，在上面挖个小洞，再向洞里装入独头蒜1个，蒸熟后一起食用，每日2次，此方可治疗神经衰弱、贫血。

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国家药典委员会白晓菊点评：神经衰弱多因劳心过度、伤心耗血导致气血不足，血不足则无以养心，心神失养则出现失眠、心悸、头昏等神经衰弱表现。

大蒜味辛、性温，入脾、胃、肺经，有暖脾胃、解毒、杀虫等功效；土豆又称马铃薯，营养成分齐全，在欧洲有“第二面包”的美誉，由于营养价值高，土豆食品已成为目前的一种消费时尚。二者配伍使用，具有健脾和胃、益气生血功效，对神经衰弱和贫血具有一定缓解作用。但值得注意的是，对待神经衰弱最主要的一点是要对该病有正确的认识，坚定战胜疾病的信心，首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息，学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。根据个人的体力、爱好，每天坚持进行适当的体育锻炼，如打球、游戏、体操等。

苏叶干姜汤治老慢支

紫苏叶30克，干姜3克，水煎去渣取汁，每日早晚各服1次，每次服100毫升。我患老慢支多年，原来只吃医生开的药时，时常复发，但自从加用上方后，症状得到稳定控制，再也没有反复发作了。

湖北荆门 艾珊珊

成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：慢性支气管炎（慢支炎）是以长期反复咳嗽、咯痰或伴气喘为主要症状的一种慢性疾病。该病易在冬季发作，患病时间久了就容易并发肺气肿、肺心病、支气管扩张等疾病。

本方中，苏叶（紫苏叶）性温味辛，气味芳香，有解表散寒、行气和胃、宣化痰饮等功能，主治外感风寒、恶寒发热、咳嗽气喘、脘腹胀闷等，是治疗感冒、慢支炎等病的良药。药理研究证明，苏叶成分有解热、镇静、镇咳、祛痰作用，同时还能增强巨噬细胞吞噬功能，诱生干扰素，起到抗病毒、预防呼吸道感染等作用；干姜性温，味辛，能散寒温中、祛痰、止呕，是治寒饮痰咳之要药，对慢性气管炎属寒证者有较好疗效，尤其适用慢支炎属肺寒咳嗽、痰多稀薄之证。苏叶配干姜，温肺止咳、宣郁化痰作用强，对慢支炎属偏寒型者确有较好作用。慢支炎患者常服本方，确实能起到一定的预防复发效果。

注：偏寒型慢支炎主要表现有痰多清稀、痰色白、畏寒肢冷、舌质淡、苔薄白或白腻，脉滑濡或细沉等。

编后：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对症、安全地应用。