生命的正态体验

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每个人生命中的事件，总是趋于正态分布。我们之所以觉得某一类的事情总发生在自己身上，大都是因为目光停留在这类事情上的时间太长了。

如果你做过有关统计的工作，一定会注意到这样一个事实：大量的随机数据，最后大都呈现出规律的分布，统计学称为正态分布，描绘出来的图形则是一条“钟形”曲线。那么，你知道正态分布的含义吗？那条美丽的钟形曲线，中间大两边小，表示在一系列的随机数据中，大多数数据处于平均状态，极端的数据只占少数。

最为奇妙的是，大自然里很多现象，也有着类似的规律，比如一棵大树上树叶的长度、鸟儿们可以飞行的距离、一条河床上鹅卵石的重量……将它们统计出来，也都可以画出正态分布的曲线。大自然的规律如此，其实我们的生命，以及那些发生在我们生命里的事件，又何尝不是有意识无意识趋于这个状态呢？

曾经有一个人过得非常抑郁，他找到心理医生：“医生啊，我觉得我活着真没意思，我遇到的总是倒霉的事情，几乎没有好事发生。”

“真的是这样吗？”在了解了这个人的情况后，心理医生拿出一红一蓝两个盒子和一袋乒乓球，“那不妨让我们来做个实验吧。”

于是这个人按照医生的嘱咐，每当遇到一件高兴的事情，就往红色的盒子里投一只乒乓球；每当遇到一件不开心的事情，就往蓝色的盒子里投一只乒乓球。开始的时候，他还不由自主地去记投进两个盒子的球。一天、三天、十天……日子一天天过去了，由于盒子除了盖上的投球口，其他地方都是密封的，他也渐渐忘记了投了多少球。

三个月之后，他再次约见心理医生。当心理医生把两只盒子打开时，他发现“生活中没有好事情发生”的自己，投进蓝盒子里面的球竟然只比红色盒子多了五个！

此时，心理医生才告诉他：“发生在我们生活中的好事情与坏事情，其实是差不多的。只不过有时候人总是习惯地去关注那些不幸的事情，放大了负面的感受。”

事实就是这样，生命中看起来很多对立的内容，其实也是成正态分布的。比如失败与成功，沮丧与兴奋、失意与得意……都是接均的，没有一个人总是拥有，也没有一个人总会失去。而正是因为有两种相对的体验，你的感觉才会因此灵敏。

在爱情里，当你被情人冷落而感到痛苦、嫉妒，那一定是因为之前你被宠爱而快乐过，就像是换来的一样，也许就是自然的法则。

在生活里，当你觉得自己很倒霉，那是因为曾经一定有幸运发生在你的身上，只不过你好像总是那么容易忘记你曾幸运过。

在工作中，当你觉得感到挫败、无力，那是因为你之前一定有过顺利、成功的体验，并且根据正态分布的规律，你以后也一定会再次体验。

每个人生命中的事件，总是趋于正态分布。我们之所以觉得某一类的事情总发生在自己身上，大都是因为目光停留在这类事情上的时间太长了。既然如此，那不如让我们多看着生命中快乐与幸运的事情，保持喜悦的心情。

当你能够选择你眼睛关注的地方，你就已经能够主动地掌控自己的生活了！