纵向分析我国跆拳道项目的发展趋势

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摘要：运用文献资料分析及专家访谈等方法，对我国跆拳道运动发展现状进行简述，指出目前科研主要集中在跆拳道项目的运动选材、技战术、生理及心理等方面，研究表明：目前研究该运动较少，同时缺乏对同一问题的多思路、深角度的拓展研究。

关键词：我国；跆拳道；发展

跆拳道项目起源于古代朝鲜半岛，是一项具有公平性、竞争较强的体育运动。我国自1995年引进开展此项目，经过领导、教练员及其相关工作人员的不懈努力，个别公斤级队员已经步入了世界顶级水平的行列，如在1999年加拿大埃德蒙顿第14届世界跆拳道锦标赛中级别王朔荣获冠军。在27届奥运会上大级别陈中为我国争得一枚金牌。直到现在我国小级别选手吴静钰蝉联29、30两届奥运冠军。目前，跆拳道运动作为新兴项目，逐步引起了国内许多研究人员的重视。本文通过从纵向视角对目前我国跆拳道的发展趋势进行分析，为我国跆拳道运动的研究提供理论参考和借鉴。

1.理性思考我国跆拳道项目的发展趋势

跆拳道在我国迅速推广和普及，国内学者运用专家访谈和实地考察等方法，对我国跆拳道的兴起进行了探究，其得出国家的重视程度、教练员指导思想的前瞻性、合理安排负荷的科学性、赛前竞技状态调控的适宜性和赛后恢复的适时性、训练内容安排的有效性及运动训练人员分配的合理性对跆拳道全方位的发展起到一定的作用。

通过对当代跆拳道发展趋势分析，指导思想正确、科学的训练等方面促进了我国跆拳道的快速发展。但是基层教练员跆拳道业务水平较低，群众基础薄弱、竞技能力的落后是制约我国跆拳道发展的重要因素。如果能通过提高教练员整体水平、加强国际间的交流将有助于我国跆拳道良性发展。

2.跆拳道运动员选材方面的研究

由于我国经济水平的提高和科学技术水平在不断的进步，训练方法和理论研究也逐步的实效和前沿，在当代的竞技赛事中，只有利用现代化方法和手段选材进行培养才能更有效的提高训练质量和效率，创造卓越的成绩。通过专家咨询、测试与统计相结合、定量与定性相结合的方法，对高水平跆拳道运动员选材评价指标进行了研究，研制了跆拳道优秀运动员选材的评价标准、方法及评分标准。其中评价指标体系包括体能、技能、战术能力、心理能力、智能5个一级指标，同时这5个一级指标又细分为18个二级指标：体能指标分解为身体形态其高度、长度、围度及充实度，身体素质其100m跑、800m跑、30次仰卧举腿、50次左右横踢和纵、横叉；身体机能其分解为最大摄氧量、肺活量、血红蛋白；技能指标又分为空踢技术、脚靶技术、护具技术；战术指标分解为竞技实战对抗中的攻防能力；心理能力指标分解为意志品质、情绪控制；智能指标分解为判断反应能力，并以此为依据进一步确定评分方法和评分标准。

3.跆拳道运动员运动损伤方面的研究

跆拳道属于竞技格斗对抗性项目，其运动负荷较大、在训练及比赛中受伤的情况不可避免。如果不能全面的了解和有效的预防运动损伤，轻者会影响正常的训练和比赛，重者甚至会使运动员过早的结束运动生涯。目前对运动损伤的研究越来越广，研究对象主要集中在青少年和优秀跆拳道运动员。对青少年跆拳道运动员损伤的研究结果显示，损伤的部位主要集中在膝、腰、踝大多是软组织损伤。运动损伤情况基本在实战对抗中发生，也有部分是由于各关节的力量薄弱同时负重较大而导致。为预防损伤的产生应加强安全意识教育、采用科学及有效的训练方法等。

4.跆拳道运动的技战术方面研究

4.1跆拳道技术分析

通过对参加国内外大型比赛的跆拳道技术分析的结果显示，我国跆拳道运动员的技术水平逐步增强，与国际跆拳道竞技水平距离逐渐缩小。在各类型的技术中，横踢、特别是后横踢是运动员在比赛中使用次数频繁且主要得分的核心技术，而高难度技术的使用率越高，说明此级别运动员整体水平较高。同时应该注意距离的控制及后旋、后踢、旋风踢等高难度转身技术动作。

4.2跆拳道战术分析

跆拳道战术是指在跆拳道比赛过程中，运动员为发挥现有的竞技水平和战胜对手而采取的计谋和行动。根据比赛双方的情况，合理的分配体力，在体能、技术不占优势的情况下，战术运用就显得至关重要。通过研究安徽省个级别跆拳道选手在比赛中，运用主动进攻、防守反击、边角战术3种战术的使用情况和成功率，具体分析了各战术在不同级别的差异。结果发现在主动进攻战术使用方面，处于轻量级小级别选手在该战术的使用上明显高于大级别及中间级别的选手；而用防守反击战术最多的是中级别和大级别的选手；边角战术的运用较不统一。因此，提倡在跆拳道训练和比赛中，应加强运用主动进攻及边角战术的训练，并在此基础上提升各种战术的实践能力。

5.跆拳道运动的生理方面研究

随着现代竞技体育水平的迅速提高，人们已充分意识到运动员外部形态和内部形态与运动能力密切关系。初步研究结果显示，优秀跆拳道运动员体型具有一定的均衡性即体型分布较为集中；女子运动员体型特征为：皮下脂肪含量略高，肌肉、骨骼发育较好，身材较高，上下肢身材比例协调，女子运动员随级别的升高，体型由外胚叶型向内胚叶型转变。而男子运动员体型特征为：体型匀称，肌肉、骨骼结实发达，皮下脂肪含量低，身材高大，男子运动员随级别的升高，体型由外胚叶型向中胚叶型转变。

由于身体成分和人体的生理特征、运动能力、运动成绩均有一定影响，从解剖学和能量代谢上对机体产生的作用也不同。研究结果显示，跆拳道运动员的身体成分中，女子运动员的体脂百分比较高，在一定程度上影响运动能力和竞技水平的的良好发挥，男子运动员的体脂百分比较低，基本合理。高水平运动员的体脂百分比略低于一般和总体运动员的平均值，说明跆拳道运动员体脂含量应相对较低；跆拳道运动员体脂百分比随级别的增加而提高，大级别的运动员体脂百分比较高最为突出。

6.跆拳道运动的心理方面研究

随着时代的发展，运动员的个性心理特征，在其从事竞技体育活动时起着至关重要的决定作用。属于格斗对抗性项群的跆拳道项目运动员心理过程的特点同样也制约着训练及竞赛行为。于是与跆拳道运动成绩成线性相关的运动员心理因素目前受到越来越多学者的极度关注，而国内对跆拳道运动员心理方面的研究逐渐增多。对跆拳道运动员焦虑水平的研究结果显示，运动员特质焦虑和状态焦虑处于中上等水平，状态焦虑与特质焦虑，但两者之间无显著差异。焦虑水平存在着较大个体差异。而赛前运动员的心理问题主要体现在紧张、抑制、焦虑、及淡漠等不良现象。

7.结论

目前，我国跆拳道运动研究主要聚集在上述几方面，并取得了一定的效果，但是，根据目前的趋势看研究数量相对较少、缺乏对同一问题的多思路、深角度研究等一系列问题接踵而至。建议应加强和高度重视对我国跆拳道项目全面、系统研究。（作者单位：云南师范大学体育学院）

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