幸福一分钟也没离开过你

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每个人都在寻找幸福感。

在这个年终岁尾，我们一起来谈谈幸福，应该是件很美妙的事情。因为眼前就是2014年，每个人都在盼望，新的一年是幸福的。

有关幸福，我们时常会听到这样的声音―

做了妈妈的女人说：“有了孩子，我真幸福！”刚刚升了职的男人说：“这些年的努力终于有了收获，我真幸福！”炒股票赚了钱的人暗自呼喊：“我真幸福！”步入结婚殿堂的人大声宣告：“我真幸福！”

关于不够幸福，我们也听到很多叹息―

我的孩子为什么这么不争气？不幸福！老公的事业怎么总是原地踏步，不幸福！房价飞涨，手里的钱怎么也不够买个大房子，不幸福！空气质量这么差，我们都成了吸尘器，不幸福！

是的，孩子降生、加薪升职、赚钱、结婚，这样的大事不是每天都发生的，那种幸福确实无法天天光顾。

但是，面对琐碎的日子，我的一位好朋友却常常喜欢品味生活的细枝末节，给出另外的答案。比如，“我的孩子那么喜欢笑、喜欢帮助别人，真是有了不起的情商，幸福！”“我和老公每天回家的第一件事就是拥抱，这日子让人觉得很幸福！”“今天我给家里换了新桌布，好温馨，幸福！”

好像，幸福来得也很容易！那些点点滴滴的小细节中，真的可以咂摸出甜滋滋的味道来。她说，一点点的小幸福就会让家里的空气都跳动起来，很快更大的幸福也会砸过来。

按照这个逻辑，让我们把过去的生活重新倒带看一看、品一品，你会发现在生活的每个瞬间都可以寻找到美丽，随时随地都可以有幸福的感觉。一切全在于你的态度。

几年前，一位心理专家曾给我列出了一份让自己幸福的行动清单：

*爱自己。给自己宁静、发呆的时间。

*对人微笑。

*和你的另一半约会，每月至少单独出去一次，随时牵对方的手。

*提醒自己，和孩子在一起的每一分钟都是珍贵的。

*重视家里的每一顿晚餐。

*关注自己的身体，学会健康的生活习惯。

*花时间和朋友在一起。

*承认一个事实：我并不完美。

*学会爱上家里的一片混乱。

亲爱的，深呼吸，在拂动你长发的那阵风里，在窗前植物的绿意里，在朋友的问候里、孩子的笑声里、另一半的目光里，甚至在厨房里飘来的那股饭香里，都有着浓浓的幸福……

幸福一分钟也没离开过你，小小的幸福越聚越多，大大的幸福也在不远处等着你。

―请参阅P6本刊策划《朋友圈分享：什么让你更幸福？》