夏季,告别“热伤风”

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在夏季炎热高温的环境里，很多人都会遭遇流鼻涕、鼻塞、发热发烧、头痛等症状。在就诊时，不等医生开口询问，患者就自报病情：我得了“热伤风”。

“热伤风”名字解读：专家告诉我们，医学上并没有”热伤风“这一说法，只是民间称呼夏季感冒为“热伤风”。夏季感冒大部分是因为身体着凉，血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙一时性缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入。夏季感冒还会有口渴发热等内热现象，所以才称为“热伤风”。

风热感冒的病因探讨：夏季气温高、空气湿度大，人体新陈代谢旺盛，能量消耗大，加上睡眠不足，食欲不佳，导致机体的抵抗力下降。有人过于贪凉，露宿在外，或者开着电风扇、空调赤膊而睡，使风邪侵入人体，原先潜伏在上呼吸道内的细菌、病毒就会乘机而入，引起以发热、头痛、鼻塞、咳嗽、恶心、周身酸痛等为主要症状的外感疾病，这就是通常人们所说的“热伤风”，中医称风热感冒。

风热感冒的治疗：夏天感冒与冬春感冒的症状和治疗各不相同。从医学的角度讲，风热感冒是上呼吸道感染。大多数患者表现为中度以上发热，体温可达38.5～40℃，咳嗽、咽痛、咳痰、鼻塞、流涕，全身乏力、酸痛伴有沉重感，头沉、头昏脑涨，时有恶心呕吐。

冬春季感冒多属风寒，而夏天则多由暑湿引起。中医认为，“热伤风”有风寒、暑湿两种类型。从西医的角度讲，感冒又分细菌和病毒感染。如果出现打喷嚏、流鼻涕、高烧等感冒症状，最好到医院化验一下血常规，如果白细胞数偏低，可能是病毒性感染，使用板蓝根冲剂、感冒清热冲剂、双黄连口服液等都能对症；如果白细胞总数或中性白细胞总数升高，可能是细菌感染引起的，如患者发烧超过38.5℃，几天不退，合并细菌感染者，除了服用常规感冒药，还要加服抗生素。

“热伤风”治疗时间长，治疗应以中药为主。倘若是暑湿引发感冒，对症的药可选用藿香正气水或胶囊、银翘解毒片，也可以使用一些除湿、解表、祛暑的中草药。藿香正气是传统的防暑祛湿药，从宋朝开始一直沿用到现在，能迅速消除暑湿导致的头痛身重胸闷、不思饮食、恶寒发热、腹胀腹泻等症状，安全、起效快！

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倘若是风寒袭表，可选用通宣理肺丸，同时配合抗过敏、止咳、祛痰的药物。比如桂龙药业生产的桂龙咳喘宁胶囊，止咳化痰、降气平喘。用于外感风寒、痰湿阻肺引起的咳嗽、气喘、痰涎壅盛。如果病情发展到下呼吸道感染，要及时到医院就诊，以免引发肺炎。

风热感冒的预防：夏季“热伤风”其实可以预防，一方面可以加强锻炼，注意饮食调节保证足够的睡眠时间，不要满头大汗时用冷水冲洗，不要在通风口长时间吹凉风。晚间使用空调时一定要注意保温，小儿要穿一件薄的棉长袖上衣，一般温度保持在27℃左右即可。饮食方面要多摄入维生素C，水果与蔬菜应多吃。广东人喜欢喝凉茶，据介绍，不定期的饮用一定量的凉茶对于预防夏季感冒有一定的帮助。同时，还要注意劳逸结合，不要过度疲劳，因为身体劳累，免疫力就会下降，促使潜伏在咽喉、口腔的病毒入侵。