认识迷惘 走出迷惘

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上高三了，我感觉提不起精神，有时候没有动力，不知道自己该干什么？

“我喜欢一个女孩子，我们相处很愉快，她很优秀，我想向她表白又怕影响我们的未来，不表白我自己又很抓狂，我不知道该怎么加”

“我不知道自己未来该干什么，能干什么，也不知道大学和专业如何选择。”

这些问题都是《高考金刊》心理咨询信箱里经常询问的问题，归结起来，无外乎三个方面：一、生活状态的迷惘；二、情感状态的迷惘；三、理想的迷惘。

迷惘从何而来

在长大的路途上，我们每天都会遇到新鲜事。这些事带给我们的除了欣喜和成就，也会不可避免地带给我们痛苦。特别是对生活在现代社会的青少年来说，青春期更是充满了慌乱与迷惘。

人类的童年时代，虽然整个生长期的长短跟现在相差无几，但至少有一点对那个时候的青少年是极有利的，就是他们不需要把生命太多地“浪费”在学习谋生的技能上。也许一夜之间，他们就学会了打猎，从此就衣食无忧。

现代文明累积了人类大量的知识，也许几次人生都无法学完。青少年必须花费大量时间在学习谋生的技能上。只算小学到大学毕业，也长达17年之久。为获取衣食的搏杀的准备工作竟然要耗费如此之长的时间，而且是青春期最壮丽的时间，生命被异化的景象真的是惨不忍睹。

如果你碰巧在周围的人帮助下，变成了把学习当成享受的人，那你也许就是最幸福的人了。但也有人没有这么好的运气。学习从根本上来说是一种劳动，被逼着从事这项劳动的孩子比比皆是。在为数不少的家庭里，“读书”是“90后”唯一的任务，短时间里，学无致用，与社会实践联系比较少。这个时候。我们往往会怀疑学习的目的，追寻的价值、自身存在的意义，从而产生迷惘的感觉。

迷惘是青春期的常态

如同惧怕失态一样，有的人惧怕着迷惘。因此他需要一个黑白分明的世界，为了解除灰色，模糊不清或模棱两可所带来的焦虑，他宁肯得到错误或不完整的答案。这种对迷惘，对矛盾的惧怕是与我们早期的教育和生活环境分不开的。

从小，我们就被教育，我们要做一个好孩子，要主动，要有进取心，好好学习天天向上，在这样的教育下，我们的负面情绪常常被压抑在潜意识里面。我们难以接受的模棱两可的，矛盾中的事物。就像试题一样，只有一个标准答案，我们需要鲜明的界线：好或是坏，对或是错，道德或是非道德，疯狂或是理智，友人或是敌人。这使得我们在生活中，缺乏对自己负面能量的正视，缺乏一种变通坦诚的态度。

不管人对掌握自己的人生感觉有无把握，我们的命运有一部分并不由自己控制。从清晨到晚上，当我们试着做如何度过这一天的决定时，接连输进的资料会在我们脑海里引发起一场思想上的纷争。从我们睁开眼睛去上操，到疲倦地回到被窝抱着复习资料入睡，有各种不同的事情需要我们做决定。除掉外界因素，在我们内心深处，我们还和一些更令自己不安的不确定感在挣扎着，这些不确定感包括我们的精力、健康、情感、未来的担忧、方向的迷惘及我们存在的意义。

通常，我们也许不会意识到，也不会把这种感受向人倾吐。这只是一种日复一日向我们身体里每一个细胞侵袭的程序，使我们宝贵的精力被浪费在纠结和焦虑的情绪里，而没有一心一意、全心全力去完成自己的人生使命。迷惘并不是什么问题，不能接受迷惘而带来的焦虑状态才是问题。无法忍受矛盾的存在，人的情绪会受到直接影响，逐渐地变得偏执，也使我们无法愉快地，充分地认识自己，表现自己，也缺乏对别人的客观判断。

在迷惘中寻找生命答案

即便是高三的关键时期，相信很多男孩或女孩也有过这样的追问：“他（她）到底爱不爱我？我是否应该告诉他（他）？”因为对方的不明朗态度而异常受折磨。增加了很多烦恼和焦虑。其实青少年的感情本身很多都是朦胧的、杂糅的，你很难用友情、爱情界定得如此清晰、泾渭分明。

面对高三的儿子杨阳这样的情感迷惘，一个明智的母亲是这样回答的：“目前，这段感情对你而言，它好比是一辆你喜欢的跑车，你可以了解，也可以欣赏，但并不代表你能够驾驭它，等你今后有了能够驾驭它的实力，你才能拥有它。”杨阳若有所悟，他在最后的时间心无旁骛。潜心冲刺，最终考上一所理想大学，直到接到通知书的那天，他才向心爱的女孩告白了自己的感情。如果同样有着情感困惑的你，面对一份不确定的感情，不妨试着给自己时间接纳这种迷惘，不要急于得到那个非此即彼的唯一答案，学会等待和忍耐，并在等待中强大自己的身心，最终你会发现，属于你的缘分，不会早也不会晚。

对于理想和人生的迷惘也是同样，毕竟我们的人生不可能像鼠标和键盘，通过点击和设置，就会让人生的路径抵达理想的方向——适度的迷惘有助于我们由此沉静下来，认识自己，了解自己。

吴彦西是笔者的一位表弟，以前的他，在我们眼里就是一名纨绔子弟，他的道路都是父母设置的——从小学画画，略有绘画基础，通过艺考进入某大学就读设计专业，毕业后到自家开的厂里当产品设计师——人生之路相当清晰。迷惘倒是没有迷惘了，但据吴同学自己诉苦：“姐姐你知道吗？我觉得世界上最痛苦的莫过于火车，它必须按着设置的轨道走……”直到工作两年以后，他觉得产品设计的确不是自己喜欢的领域。后来他放弃了高薪，让人生重新开始，他选择到一所艺术院校进修动漫专业——26岁的他现在还在和一群本科生一起上课，显得有些格格不入，但是他异常发奋刻苦，与以前吊儿郎当的习性判若两人，因为经历过这么多曲折，他通过自己的思考和追寻，找到了什么是自己真正热爱的事业——致力于中国动漫的发展。

现在的你如果还在迷惘中，不妨沉下心来思考一下，问自己几个问题：

什么是自己真正热爱并想要做的事？

我可以通过什么途径达到目标？

我应该付出怎样的努力？

如果失败，我是否愿意坦然接受第二种选择，通过继续努力实现自己的愿望？

通过这样的自我认识，坚持自己心中需坚持的，但是也可以接受命运给你阻挠的那一部分——懂得一定的变通，学会迂回而持久的努力，不论有多困难。我们仍试图替自己内心的混乱找出解决之道，我们的生命在迷惘中左突右奔，找寻不同于父母的人生轨迹，从而给予我们时代新的创造，加上我们自己的特征和烙印——生命中那些灰色的点，总有一天会连成光明的线。

《水浒传》鲁智深在临终之前，写下了这样一句阐诗一“钱塘江上潮信来，今日方知我是我！”

鲁智深到临终时，感悟自己虽一生虽杀人无数，但都是行侠仗义，胸怀里深藏着一个至善至诚的童稚之心。人的一生，是个慢慢发现自己迈向死亡的过程。“今日方知我是我”，这应该说是他的彻悟。人要真正看破自己的一生，是相当困难的。所以，人一旦活到这种境界，死亡之门，便会像钱塘江潮，惊天动地、澎湃汹涌地向你打开。然后你又悄无声息地，消隐到另一个不可知的世界——我们的一生也是一样，需要在迷惘中去书写自己的人生篇章——你，准备好了吗？