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春季咳嗽,中医释疑

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春天来了,大地复苏,小草发芽,动物都出来活动了,这是自然界阳气生发的时候;但春风中依然夹杂着一丝丝凉意,在室外活动的宝宝出汗后受了凉,很容易引发咳嗽。对此,中医是怎么解释的呢?又有些什么好的家庭易操作的治疗方法呢?

1为什么会咳嗽?

不小心受了凉,呼吸道受到风寒刺激,可能会引起炎症,造成咳嗽。一般的咳嗽,多是由于感染或者异物粉尘等刺激造成的,但也有其它的原因,比如说孩子有过敏性鼻炎,也会继发咳嗽,还有一种过敏性咳嗽,又称变异性哮喘,容易误诊,要注意。

中医对咳嗽的认识,一般认为是肺系的病症,风寒袭肺,肺气失去正常的功能,而造成咳嗽。

2为什么肺脏容易受到侵袭?

肺脏相对于其它的脏腑,更容易受到风寒邪气的侵袭,为什么呢?这是因为肺脏的位置在胸腔,位置比较高,中医学中称“肺脏”叫“华盖”。什么是华盖呢?就是古时候王公大臣乘坐的车子上面那个伞。伞有什么作用?大家都知道,就是遮风挡雨。我们的肺脏就是一个伞,它为其它的重要脏器,比如心脏来遮风挡雨。一旦风寒入侵了,首先是肺脏来承受,通过咳嗽这一反应来对抗邪气,保护我们的身体。由于肺容易受到侵袭,容易得病。比较娇贵,所以又称肺为“娇脏”。

3咳嗽也是一种保护反应吗?

是的,咳嗽也是一种保护反应。从这一意义上来说,咳嗽也不全是坏事。咳嗽也有两面性,一方面给孩子带来痛苦,另一方面,也是一种与疾病斗争的过程,可以帮助身体排出痰涎等病理产物。

4中医怎么治疗咳嗽呢?

既然咳嗽是因为肺受到寒气的侵袭,所以,中医治疗咳嗽的一个大的原则就是:宣肺散寒,即宣发肺气,驱散寒邪。

中医学中有许多方法可以治疗咳嗽,大致有针灸、中药、按摩、刮痧、拔火罐、中药贴敷、食疗等。在这里主要向年轻的爸爸妈妈介绍几种简单易行的、可以学会的方法,这样,一般的、不是很严重的咳嗽就可以在家里护理了,避免全家人都到医院排队的痛苦。

家庭易操作方法1:按摩

推拿是一种最古老的治疗方法之一,早在两千多年前,我国的古人就用推拿来治疗疾病,中医在推拿治疗儿科疾病方面也积累了丰富的经验。用推拿来治疗孩子的咳嗽效果非常好,而且特别容易学。

小知识:什么是穴位?

穴位是人体大大的宝库,人们得病之后,会在身体的某一个部位产生一个特定的反应区,这个反应区就是穴位。比如说牙痛了,合谷穴这个地方压上去就会特别痛,这时候,就可以用这个穴位来治疗牙痛。同样,咳嗽了,也会在身体的有些地方反应出来,这些点就是治疗咳嗽的穴位。需要提醒的是,穴位并不是一个点,而是大致的一个区域,所以选取穴位时不必太拘泥,在一个大致约的范围内寻找一个敏感的区域就行了。穴位的定位仅是一个参考。

第一个穴位:肺俞

肺俞在哪儿呢,离肺不远,在第三胸椎旁二横指的地方,这个地方就是肺的位置在体表的投射区。肺受了寒,得了病,就会在这个部位反应出来。一般来说,这个穴位按上去会有酸痛的感觉。当然,这个反应区不一定是一个点,很可能是一片区域,整个肩胛骨的区域都可以作为肺俞穴来看待。这个穴位是治疗咳嗽最常用也是最有效的穴位。

按摩肺俞的方法:

在孩子的背部洒一点温水,然后用手的大鱼际或大拇指自上而下,由内向外,不停地推,大约推3~5分钟,直到孩子的皮肤发红,或手指下感觉到有粗糙的感觉就行了。

第二个穴位:膻中

膻中穴在孩子的胸骨上,两个中间的位置,按摩这个穴位可以调节胸中的气血,令胸部的气血通畅,从而可以帮助肺气的宣发,排出寒气。

按摩膻中的方法:

用两手的拇指由内向外,沿着肋骨推,也可以由上向下沿着胸骨推3分钟左右,皮肤发红就行了。

第三个穴位:列缺

列缺穴在手腕部,桡动脉博动的地方向上一横指左右的位置,桡动脉就是中医搭脉的地方。这个穴位通过经络联系着肺,所以按摩这个穴位也可以治疗咳嗽。

按摩列缺的方法:

每一侧穴位可以用拇指按揉3分钟。

家庭易操作方法2:刮痧

刮痧,就是用牛角板等工具来刮拭人体的皮肤,从而排出体内的邪气的一种方法。刮痧的工具一般用牛角板,但是如果家里没有牛角板怎么办呢,用喝汤用的瓷调羹也可以。

半岁以上的宝宝就可以给他刮痧,治疗咳嗽的刮痧部位主要是背部的肺俞穴,与按摩的部位一样。方法也相似:用调羹蘸一点麻油(用温水也可以),在肩胛骨肺俞穴的部位自上而下,由内向外地刮,注意,孩子的皮肤非常娇嫩,用力宜轻一点,直到皮下看到暗红或者紫红的淤血就好了,这就叫“出痧”,出痧越多,颜色越黑,说明病情越重,也说明疗效会越好。

家庭易操作方法3:食疗

一般来说,用按摩与刮痧的方法,比较轻的咳嗽就可以在家里治好了。有时候会遗留一点轻微的咳嗽老是不好,偶尔咳嗽几声,这时候就不需要再按摩或者刮痧了,教给大家一个食疗方:川贝梨。

用一个带皮的梨,挖一个小孔,放入3克川贝粉(中药店有售),然后再把小孔堵起来,把梨子放在小碗里,加入一勺冰糖,放在锅里蒸熟,就行了,每天吃一个梨,有很好的润肺的效果。