宝宝慢慢长“规矩”早早做等

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不少年轻的爸爸妈妈常觉得，几个月大的宝宝主要任务就是吃和睡，其实，一般宝宝满月后，父母就该逐渐在各方面给他立“规矩”，帮助他逐步养成良好的生活习惯。

饮食：定时喂养结合按需喂养

近年来，不少人主张一定要给宝宝“按时喂奶”，但专家认为，宝宝的喂养应该是按需喂养和定时喂养相结合。按需哺乳的方法，可使乳汁及时排空，又能通过频繁的吸吮刺激脑下垂体分泌更多的催乳素。使奶量增多。宝宝出生三四周后，清醒的时间变长。他偶尔哭几声，可能不是代表“我饿了”，而是告诉大人“我寂寞了”。妈妈可轻轻抚摸和搂抱，满足宝宝的心理需求。同时，宝宝的饮食可逐步向定时喂养过渡。给宝宝喂食，不必严格遵守时间表。根据孩子的生活习惯，可做一点弹性变动。如果宝宝睡得特别熟，没有必要把他叫醒，给他吃东西。

提示：0－2个月：未满月的宝宝处在半梦半醒中，吃和睡都是随意的。只要宝宝愿意吃，妈妈就应给他喂食。满月前后，宝宝会渐渐养成一定的吃奶习惯。两次喂奶的间隔至少要有1－1.5个小时。

3－4个月：喂奶间隔可稍微加长。每隔三四小时一次。为添加辅食做准备，可用勺子喂宝宝，让他慢慢适应。

5－6个月：宝宝可以适当吃些辅食。喂奶中的一次设为辅食时间，尽量保证每天在同一时间进行。

7－8个月：可减少两次喂奶，改为辅食。开始时，在第一次辅食后3到4小时再给宝宝吃第二次辅食。

9－11个月：再添一次辅食，间隔3到4个小时，并保证时间固定。

如厕：太早训练造成过多压力

对孩子的如厕训练，家长不必太着急。从生理上来说，宝宝不到3周岁，白天的大小便不能完全自己控制；不到5周岁，晚上的大小便也不会完全控制。父母应耐心地训练，不能操之过急。孩子太小就训练，会让他感到压力和挫折，对上厕所产生恐惧感。

提示：1.宝宝三四个月大时还不会坐，不需要训练。等到他长到七八个月，自己会坐了，父母可以在他上厕所时把一下。但是特别注意，把尿的时间要短，而且，不管孩子有没有拉，父母都不用太担心。

2.宝宝2周岁左右，对上厕所有点意识时，父母可开始训练宝宝。可和宝宝一同挑选他喜欢的便盆，并让他自己为便盆做修饰。只有对便盆产生兴趣，宝宝才会有坐在上面大小便的欲望。

3.不要为了节省尿布，让宝宝长时间坐在便盆上，直到“方便”完毕。一般5到10分钟即可。更不要让宝宝在便盆上吃东西、玩玩具或者看图画书。

4.宝宝能顺利自行完成排便或有进步时，父母都可表扬一下，给予鼓励。

文／小意达 摘自《新民晚报》

“酸儿辣女"无科学依据

民间一直有“酸儿辣女”的说法，认为孕妇怀孕期间喜欢吃什么，会预示着将来生男或生女。赵女士因想要个男孩，怀孕后就刻意选择一些酸味食品吃。如今网络上还流行着一种公式，号称可以测算胎儿性别。医生提醒孕妇，这些“迷信”的说法毫无科学依据。

怀孕后女性体内激素水平的变化会导致妊娠反应，其中的胃肠道反应(如呕吐等)往往会引起食欲不振，导致孕妇不爱吃东西。这时酸的、辣的食物，因为可以刺激食欲、起到开胃作用，因此会得到孕妇的偏爱。有人认为孕妇喜欢吃酸的是因为体内碱性物质较多，这样的条件下容易存活，因此生男孩。但医生认为，这种说法是毫无科学依据的，就像辣的食物也不是碱性食物，喜欢吃辣的也不能就说体内酸性物质多，就生女孩了。

专家还指出，目前网上还流行公式算生儿生女的，或是根据受孕时月圆月缺、是前半夜受孕还是后半夜受孕来推测胎儿性别。专家提醒，这些方法都是毫无根据的，孕妇千万不要轻信。

摘自《千龙网》

随意亲吻宝宝易传染疾病

方女士的宝宝现在8个月大。由于宝宝白嫩可人，格外讨人喜欢，每次方女士带着宝宝外出，总吸引旁人上前逗弄一番。有些人亲切地拉拉宝宝的小手，和她说说话，有些人则会情不自禁地亲亲宝宝的脸颊……起初，方女士认为这些都是他人好意的表现，不以为意。直到最近，宝宝因感冒发起高烧，送到医院才知道，那些与宝宝的“亲密接触”，可能是诱发感冒、高热的罪魁祸首。

由于宝宝年幼，免疫力和抗病力低下，很可能会传染上亲吻者正在惠的感冒等疾病。在亲吻宝宝时，成人很可能把自己口腔里带有的病菌、病毒，尤其是经呼吸道传播的病毒、病菌传给宝宝，使宝宝染病。此外，经常亲吻宝宝的嘴，还会使宝宝口水增多，影响消化功能。因此，在走亲访友时，要格外留神，尽量避免他人随意亲吻宝宝。为了宝宝的健康，家长不妨学着“婉拒”亲吻这样的示好方式。

摘自《新闻晚报》

数胎动可判断宝宝是否缺氧

宝宝还在胎儿阶段时，除了营养等方面外，产科专家提醒产妇，在怀孕的28周起就该开始给宝宝数胎动了，通过胎动可以了解胎儿在宫内是否缺氧。

数胎动可以帮助准妈妈监测胎儿是否存在宫内缺氧的情况，以便及时发现问题、采取对策。数胎动的方法很简单，每天早、中、晚吃饱饭后，孕妇坐下来或者躺(侧卧最好)下来开始静静地数胎动，每次数一个小时，之后把3次监测的胎动数目加起来，再乘以4。如果得出的结果在30次以上，这说明胎动良好，胎儿在子宫内不存在缺氧问题，孕妇只要继续监测就好了；如果得出的结果在20次左右，即为胎动可疑，怀疑存在胎儿窘迫、缺氧问题，这时孕妇要进行严格的自我监测，如果第二天还是这种情况就该到医院做胎心监护了；如果得出的结果在10次以下，属于胎动减少，孕妇应立即到医院做检查。

专家还提醒孕妇，胎儿每天的活动情况不一样，有的时候胎儿是白天动得多、晚上动得少，有的时候却正好相反，因此只要每天总的结果差不多就可以了。但如果两天里的结果差异比较大，如前一天还是30多次，第二天就降到了20多次，尤其是胎动频率减少了50％以上，就该引起孕妇重视尽快到医院检查了。另外，计算胎动的时候要注意，一段比较集中的时间内胎儿打嗝或是伸胳膊踢腿等活动算一次胎动。有的孕妇在遇到这种情况时数胎动可能会出现偏差，因此不要太紧张，多监测一天可能数目就正常了。

文／杨凤立 摘自《京华时报》

爬撩有业监视力发育

孩子出生后视力发育尚不健全，而爬行可使孩子看清自己想看清的东西，这有利于孩子视力健康地发育；相反，过早地学走路，孩子因看不清眼前较远的景物，便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会对孩子娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害，若多次反复则会损伤视力，这就好比近视眼不配戴眼镜会使视力越发下降一样。

另一方面，婴儿学爬行一般是在室内进行，这可避免室外强光对眼睛直接刺激，而学走路一般是在室外进行，这便会不可避免地造成强光对孩子眼睛的损害。在室外，阳光中紫外线和红外线会直接照射到孩子的眼内，当视网膜细胞色素吸收阳光中的红外线并在视网膜聚焦时，由于红外线具有较强的加热作用，会使视网膜温度迅速上升，导致视网膜被红外线损伤，主要症状有视物模糊、视力下降。当紫外线进入眼体时，会损伤结膜和角膜，抑制结膜或角膜的细胞分裂，可有眼部异物感、刺激、畏光、流泪等症状。

摘自《卫生与生活报》

不良抱姿可能伤害幼儿脊椎

近日，小雨生下女儿。刚刚当上阿姨的小晴兴奋地将小外甥女抱在怀里，一边搂着沉睡的小外甥女，一边和小雨说话。聊得正开心，巡房的护理人员惊讶地发现，小婴儿嘴唇发紫，呼吸困难。“还好发现得早，否则真不知道后果怎样!”虽然姐姐并没有责怪她，但小晴格外自责、难过，再也不敢主动要求抱婴儿了。

医生提醒，出生不久的宝宝，头大身子小，颈部肌肉发育不成熟，不足以支撑起头部的重量，所以抱宝宝对．一定要托着他的头。专家同时告诫，由于新生儿的头占全身长的1／4，出生1至2月的宝宝颈肌还未完全发育，肌肉无力，竖抱宝宝时，脑袋的全部重量都压在颈椎上，容易造成脊椎损伤。尽管这些损伤当时不易发现，但可能影响到宝宝将来生长发育，所以在抱新生宝宝时要横抱，不宜竖抱。

据介绍，抱新生儿的方法有两种：手托法和腕抱法。手托法多用于把宝宝从床上抱起和放下，要求父母用右手托住宝宝的背、脖子、头，左手托住他的小屁股和腰，腕抱法则要求父母将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护住背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部，是种非常常用的姿势。

摘自《文新传媒》