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求爱,请当面讲

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谈恋爱的时候,最难的是什么?

有过经验的都知道,对那些情场初哥来说,如何开口告白,是最难的事。与之相比,其他的事,简直都不算事了。毕竟告白时,对对方的心意如何还是一无所知,所以就会额外忐忑。

如果是你,你会选择用什么方式来告白?

情书?电话?短信?电子邮件?网上聊天?

还是把她约出来,大家当面说清楚?

情窦初开的少年人,常常会采用最隐晦的方法:写信,或者在她的书里夹小纸条。但实际上,成功率最高的,应该是当面告白。

或许你也是当面告白的受益者,但你知道为什么当面告白最容易打动人吗?

一说到人际沟通和交流,人们最先想到的就是语言,而且大家也相信,语言具有无比的力量。这不错,语言的确是人类交流最有效的工具。但是作为一个复杂个体的社会人,会常常无意识隐藏自己的真实想法。

心理学家麦金尼斯就曾经做过这样一个实验。他找了一些人来做被试,测试他们在多大程度上隐藏自己的真实想法。他在这些人身上贴上感应电极,再让他们看一些词。这些词里有些是中性词,还有些词是所谓的“坏词”,通常代表着不好的事情,比如“战争”、“瘟疫”、“疾病”,或是“”、“”等等。

对于那些普通意义的词,人们的反应比较符合麦金尼斯的想象:看到词的同时,身体马上就有微弱的皮肤电经过,与此同时,人们在口头上用语言报告了这个词的意思。但对于那些“坏词”,人的反应就比较有意思了:他们口头上的报告,比皮肤电的反应,要慢一点点。

不要小看这一点点。麦金尼斯正是凭借这一点点发现了一个重要的心理学原理:人们的认知态度,与他的生理、情绪反应之间,存在着差距。

换句话说,面对着那些可能让人产生焦虑的事,人的生理反应和情绪反应会在第一时间就有所反应。但经过大脑的“过滤”和“降压”之后,人会把自己的认知和想法稍做调整,以达到减少焦虑的目的。

这种心理的潜在过程,被称做“认知行为的自我控制”。

人的天性里,就有自我保护的本能,所以人会刻意回避那些让自己不快的事情。在大多数情况下,这无可厚非。但如果在某些特定的场景下,常常就会带来麻烦。比如说,求爱

当求爱的时候,那种患得患失的心情,会让人不由得焦虑,于是就会自然而然地选择尽可能刺激不那么大的方式来表白。但你知道吗,正是这种认知行为的自我控制,让那些通过比较隐晦方式求爱的人,成功率暴跌。

心理学的实验表明,一个人正确理解对方的意思,不仅仅通过语言。语言、表情和姿态,他们的比例分别是7%、39%和54%。换句话说,那些仅仅通过语言来求爱的人,他们能打动对方的工具,比当面求爱的人要少得多。

求爱是件庄重的事,它需要人全身心地表达自己,所以说当面求爱比单纯的情书更有效果。其实不单求爱如此,在其他问题上,也会遇到这种情况。打电话借钱,总没有当面说来得妥当;和已经没感情的女友谈分手,当面说清才是最没有痛苦的方式。凡是那些让人觉得尴尬的事,人们都会因为认知行为的自我控制,从而故意选择那些让自己不会太焦虑的沟通方式。每当这种时候,你不妨想想麦金尼斯,想想他的心理学实验。怎么样,是不是有能力站出来,当面把话说清楚呢?