中医领你轻松走过更年期

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更年期是妇女必经的生理过程，这期间妇女从一个长期习惯的生育期内分泌环境过渡到一个生育功能丧失了的内分泌环境，约10％～30％的妇女适应不了这种新的体内环境，从而出现一系列全身不适症状。以及明显的神经精神症状。这就是更年期综合征。

更年期的常见症状

一、心血管症状

(1)潮热、出汗。妇女常感到一阵热潮从胸前开始直涌向头面，可伴有头晕、眼前发黑、心慌、胸部压迫感；并且颜面、颈及胸部皮肤呈弥漫性或片状发红。随着皮肤温度的增高而开始出汗，当汗被蒸发时又会有怕冷的感觉。常在下午、黄昏或晚间发作。夜间发作时影响睡眠，白天发作时影响工作，甚感痛苦。

(2)血管痉挛性疼痛。由于不同部位的血管痉挛，可引起各种器官严重病变而发生疼痛。最常见的所谓“假性心绞痛”就是冠状动脉痉挛引起的。四肢血管痉挛可使妇女觉得皮肤上好像有蚂蚁爬的感觉或其他异常感觉。

(3)高血压。特点是收缩压高且有明显波动。并由此引起阵发性头痛、心跳加快、心慌等。

(4)眩晕、耳鸣、眼花。眩晕最常发生于早上起床或弯腰时。耳鸣是自己感觉到的噪音。如有铃声、沙沙声等。还有不少人觉得眼花或眼前有黑点。

二、神经精神症状

由于对更年期常识的普及与宣传不够，有些妇女紧张而焦虑，失眠且健忘。她们会无端地感到委屈、多疑、唠叨不停、阵发性啼哭。有时怕人看到而偷偷躲到一旁哭泣。或者看谁都不顺眼，非常神经质。遇事想不开。严重的类似于精神病患者，且大多是抑郁型。但出现这种严重症状的妇女极少。

三、月经及生殖器官变化

(1)月经变化。绝经前月经周期紊乱，经期延长，经量增加，甚至来潮时如血崩，渐变为停经。

(2)性器官变化。外阴、阴道、子宫、输卵管、乳腺等组织逐渐萎缩，骨盆底及阴道周围组织逐渐松弛。

更年期症状的综合治疗

随着生活条件的改善，女性的平均寿命可达75岁。甚至更长，可以说人生的1／3时间将从更年期开始，因此，更年期综合征的治疗就显得更为重要。

更年期综合征的治疗以中医的治疗效果较好。副作用少。中医从望、闻、问、切的角度来辨证施治。妇女在绝经前后出现月经紊乱，烘热汗出，潮热面赤，情志异常等多种症状是肾气渐衰，’天癸将竭，阴阳失衡所致。其原因，既是体内代谢紊乱，又与外界各种不良刺激有关。根据中医辨证施治的理论，分型治疗更年期综合征。除能明显改善临床症状外，还具有调整神经、内分泌、循环系统的综合作用，且副作用极少，常可取得理想的效果，现简述如下：

阴虚火旺型：月经提前，量多，或已绝经，潮热多汗，颜面烘热，手足心热，心烦心悸，失眠多梦，口干舌红，苔少脉细数。治宜滋阴补肾，清心降火，可选用六味地黄汤加减。

肝气郁结型：月经先后不定期。量或多或少，或已绝经，胸胁胀满，全身不适，情绪不稳，急躁易怒，精神抑郁，善太息，咽喉异物感，舌红，苔白，脉弦。治宜疏肝理气，滋水涵木。可选用逍遥汤加减。

痰湿瘀阻型：月经推后，量少，有血块，白带多，或已绝经，肢体困重，喜卧少动，头重头痛，胸闷腹胀，无欲少语，舌暗淡，苔厚腻，脉滑或沉。治宜祛湿化痰，或益气化瘀。可选用二陈汤加减。

更年期综合征的发生，以肾精亏虚，天癸衰竭。精血不足，冲任不通为根本原因：而水不涵木，肝郁木旺则是发病的常见诱因；痰湿或瘀血阻滞常使病情加重或发展。

临床根据不同证型，辨证施治，可发挥中医药治疗多环节、多层次、多角度、多靶点作用的特点。滋阴补肾。壮骨填髓是治本之法。疏肝解郁、健脾和胃为对症之策，益气化痰、活血化瘀，则是防止病情进一步发展的必要措施。通过治疗，减轻症状，缩短病程，调整患者激素一内分泌系统功能，改善机体内外环境，从而缓解或减轻更年期综合征的各种症状，使其达到新的动态平衡。