辐射排行榜

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日本福岛核泄漏成为全球瞩目事件，引发了人类对核辐射的担忧，而孕妈咪更是担心核辐射将会影响胎宝宝。专家已经声称此次核泄漏不会影响中国。虽然此次核辐射污染(即放射性污染)不会影响到我们，但孕妈咪不可掉以轻心，在生活中还很多放射性物质能通过多种途径进入人体，伤害胎儿。

家电、电子设备辐射指数

以下家电、电子设备辐射指数：

1　液晶电视、显示器：液晶产品的卖点就是辐射较小，消费者可以放心使用。

2　笔记本电脑：辐射集中在键盘上方，使用时应与电源适配器保持一定距离。

3　空调：虽然被列为低辐射电器，但是据测试紧挨着辐射会加大，同时要考虑到隔壁和楼下空调机器的影响，尽量离开床。不使用时也有低电磁波。

4　电冰箱。

5　臭氧消毒柜。

6　电饭煲：虽然辐射小，但尽量放在远离孕妇的地方。

以下家电、电子设备辐射指数：

抽油烟机：注意使用时不要贴太近。

以下家电辐射指数：

1，等离子电视：对传统显像管而言，液晶电视和等离子电视的辐射就小很多。但仍存在一定不良影响，建议使用时间不宜过长。

2，台式电脑主机：主机的后、侧面辐射较大，建议不要为了散热方便，敞开机箱使用，减少辐射对人体的伤害。

3，无线鼠标和键盘：因为是无线的鼠标和键盘，所以在发射和接收操作信号的时候都会产生辐射。

4，空气净化器。

以下家电、电子设备辐射指数：

1，高功率设备：连接时的瞬间辐射很大，不要放在床头。

2，电吹风：虽然体积小，但产生的辐射是很大的，使用时应远离孕妇。开启和关闭电吹风时，尽量离头部远一点，使用时，最好将电吹风与头部保持垂直，不要连续长时间使用，最好间断停歇。

3，CRT电视：即普通电视，其后面辐射较大，观看时需保持一定距离，尤其是孕妇。看电视时最好保持2米的距离，室内有适当照明，看电视时间不要连续超过两小时，看完电视洗洗脸，及时地清理面部皮肤吸收的辐射物质。

4，家庭影院：通常指影碟机加音响系统，尽量少用，如果想唱歌最好还是去KTV。

5，低音炮音箱：电脑音箱多半都距电脑很近，专家建议使用时至少和人体保持半米的距离，特别是连接电脑的低音炮音箱，不应摆放在临近人脑的位置。

6，电扇：使用时间不要太长，且保持一定距离。

7，电磁炉：注意使用时间不要太长。

8，电熨斗：把温度一次加热到位，用一会再继续加热，不要边加热边熨衣服。

以下家电辐射指数：

1，微波炉：门缝处辐射最大，启动时辐射最大，烹饪时不要过于靠近，辐射范围可达7米。

2，电热毯：电热毯通电后会产生电磁场，产生电磁辐射。孕妈咪如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。

3，加湿器：特别受女性青睐的加湿器的辐射很大，使用时千万不要放在离身体太近的地方。贴近为100亳高斯，离开1米就降为1毫高斯以下。

4，吸尘器：30厘米处50毫高斯，70厘米处才能降为2毫高斯以下。远离为好。

五大抗辐射武器

1　番茄红素

番茄、西瓜等红色水果。

番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射等功效。

2　维生素E、维生素C

各种豆类，橄榄油、葵花子油；芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜；鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。

维生素E和维生素C都属于抗氧化维生素，具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应，就像给我们的皮肤穿上了一层“防辐射衣”，从而减轻皮肤损害。

此外，新鲜的蔬果具有抗辐射作用，还在于它们可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。

3　维生素A、B胡萝卜素

鱼肝油、动物肝脏；鸡肉、蛋黄；西兰花、胡萝卜、菠菜等。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞发生癌变。长期食用胡萝卜，能使人体少受辐射和超量紫外线照射的损害。

4　硒

芝麻、麦芽和黄芪；酵母、蛋类、啤酒；龙虾、金枪鱼等海产品；大蒜、蘑菇等。

微量元素硒具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。

5　脂多糖、维生素A原

如绿茶、绿豆等。

现代医学研究证实，绿豆、绿茶中含脂多糖、维生素A原，能帮助排泄体内毒物、加速新陈代谢，可有效抵抗各种形式污染。

6　胶原弹性物质

海带、紫菜；动物的皮肤、骨髓。

海带是放射性物质的克星，可减轻同位素、射线对机体免疫功能的损害，并抑制免疫细胞的凋亡而具有抗辐射作用。此外，海带中含有的胶质有一种黏附作用，可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外。