不抱怨是一种境界

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生活中我们会遇到许许多多不开心、不顺心、不公平、不满意，每当这时，许多人总是习惯性地抱怨，抱怨遇人不淑、遇事不顺、社会不公、世态炎凉、尔虞我诈、事业蹭蹬、人生坎坷。也许事实确实如此，但也可能是我们自寻的烦恼和不幸。连绵不断的抱怨着实浪费了我们大量的时间和精力。或许我们该认真思考一下抱怨能带给我们什么？

周末的一个晚上，我正在赶一篇约稿，突然接到朋友的电话，让我出去陪他喝酒。我正为稿子的事着急呢，当然没答应，便问他有什么需要帮忙。朋友开始诉说他的烦恼。大意是：他所在的公司新近招募了一些新人，他所在的部门一直没有经理，无论是同事还是他自己，一直认为凭他的工作能力和水平，升任经理一职是早晚的事，没想到上司突然宣布，新经理就是这次刚招募过来的新人。就这么点事，朋友从领导到同事，反反复复、绕来绕去足足聊了40多分钟，其中30分钟是我一直在听他讲，言语之中充满了对公司、对上司、对社会的不满与抱怨。

因为要赶活，我便打断他的讲述，问他：“第一，你说了这么多，到底要告诉我什么？第二，你给我感觉就像个祥林嫂，总是重复地诉说着自己的不幸。更像一个怨妇，不停地抱怨。如果你说的这些都是事实，那又怎么样？关键在于如果你不做点什么，你的生活、你的人生永远不会改变。再说了，你抱怨就能改变目前的一切吗？”

接下来，我们的交流便愉快得多了。

抱怨是人类紧张的最普遍的来源。即使抱怨的程度还未造成明显的压力和紧张，其过程也不时会微妙地影响我们的想法和行为。毫不夸张地说，抱怨是人与人之间产生消极作用的根源，它常和压抑、刺激以及消极的感情状态联系在一起，例如焦虑、消沉和敌视。同时，抱怨也是一种普遍的社会现象。我们目前生活在一种抱怨文化中，我们的想法、感觉、做法常常会因为抱怨、争吵、吹毛求疵、批评而受到影响。

抱怨在我们的生活中是如此普遍，我们对它已经习以为常。可是抱怨和发泄自己的不满有什么用处，仅仅是满足那一点点微不足道的自我放松？这是一个波动的世界，当我们发出这样的电磁波时，用不了多久这样的负面信息又会重新回到我们自己这里。为什么不停止这个频道，转换另外一个频道。

过分抱怨的思想是一种使关系恶化的前兆，甚至有时会激发暴力。这种把抱怨进行扩展，虚假指控、批评、错误地为自我开脱的做法反映了人类关系中黑暗的一面。相信人类会把这不良的一面永远地扔掉，是一种天真的乐观。但是，作为个体，是能够逐渐接近这个目标的。

改变世界的目标太大，何不从自身开始？只有自己改变了，这个世界才会真正开始改变。停止抱怨，人生的改变就从这一刻开始！