一周小脸速成

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要塑造纤瘦小脸，让美丽以别种姿态展现？尝试按摩的手法，短短几天，你的魅力会得到加倍提升。小脸，即面部轮廓线与脖颈的交界处清晰展现的面容。使用微强力按摩，你的面部线条会更完美。

关键

1.用大拇指刺激腮骨以下部分，从而达到收缩效果，能够让你获得面部轮廓整体紧缩的感受，消除松弛的感觉。

2.两颌部位是肌肉容易紧张的地方，如果能使这个部位得到放松和缓解，面部轮廓就会感觉到清晰和紧致。

手法

每周一次，增加脖颈、下颌下方、面部整体以及法令线的按摩，使毒素彻底分解排出。脖颈及下颌下方等部位的按摩，缓急适当用力十分重要。基本动作和特别动作，不论哪类，都需要使用抗衰老的按摩乳霜。这样，一周护理之后，你会感到明显改观。

最佳时间

沐浴时，清晨面部感觉浮肿的时候或化妆前进行，都会起到很好的效果。

手形

“半握拳”样式。拇指藏在其中，将其他四指轻轻握拳，使用第二个关节，以及第一关节和第二关节之间的平滑部分进行按摩护理。

基本动作>>>>

1.将2/3茶匙的按摩霜涂抹于面部，用拇指以外的手指支撑鬓角部位，然后使用两个拇指肚在腮骨以下部分，沿着从下颌到耳朵的方向稍用力按摩10次。

2.嘴巴略微张开，在面颊两侧的颌部（槽牙咬合部位，嘴巴张开时会活动）使用所教手形用力按摩10次。使用第一关节和第二关节之间部位，能够更有效地用力。

特别动作>>>>

1.用两手手指第二关节刺激脖颈。在脖子正面上下移动，再移至脖子两侧再上下各5次。在向上进行的时候稍微用力，向下的时候略微放松。

2.将下颌抬起，两手做半握拳动作，将手指第二关节放置下颌下方，由中央至两边，再由两边向中央移动5次。中央至两边要强力，相反则弱。

3.两个拇指在两颌位置固定。使用两个弯曲成钩状的食指，沿下颌、面颊下半部分，以及中央部分，由内至外给予刺激。再将拇指移动到鬓角部位，按摩眼睛下方、眼睑以及额头各3次。

4.提升法令线。使用对侧手拇指以外的手指固定两颌部位，将拇指放在法令线的位置上，朝向鬓角方向用力提升。之后，换另一只手，在对侧同样进行各5次。