中、外优秀女子跳远运动员有关技术特征的对比分析

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摘要： 采用文献研究法、数理统计法和对比分析法，对中、外优秀女子跳远运动员的有关 技术特征进行了对比分析。结果表明，我国优秀女子跳远运动员的身体形态同世界优秀女子 跳远运动员具有明显的差异；中国优秀女子跳远运动员存在从事专项训练早、达到最高成绩 年龄小、保持高水平成绩年限短和运动员退役早等问题；踏板速度慢、垂直速度相对较小和 腾起角度偏小，是我国优秀女子跳远运动员今后训练中应解决的重要课题。应运用有效力量 训练手段加强中国优秀女子跳远运动员的快速力量，增强运动员在高速助跑的快速起跳能力 。

关键词：女子跳远；优秀运动员；技术特征，对比分析

中图分类号：G823.3文献标识码：A文章编号 ：1007-3612(2007)05-0698-03

我国女子跳远项目在亚洲处于领先地位，也曾接近过世界先进水平。但近年来我国女子跳远 运动成绩徘徊不前，与世界先进水平差距较大。影响我国女子跳远运动成绩的因素是多方面 的，而科学选材和科学训练是提高跳远运动成绩的关键所在。因此，本文通过对中、外优秀 女子跳远运动员的有关身体条件和技术特征进行对比分析，以期为我国女子跳远运动员的科 学训练和运动成绩水平的提高提供参考。

1研究对象与方法

1.1研究对象 本文研究对象为目前世界和我国女子跳远成绩排名前8名运动员。世界优秀女子跳远运动员 平均成绩水平为6.83 m（7.05～6.64 m）；中国女子跳远运动员平均成绩水平为6.67 m （7.01～6.37 m）。

1.2研究方法主要运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法 和对比分析法等综合研究方法进行研究。

2结果与分析

2.1中、外优秀女子跳远运动员运动成绩水平对比 我们将女子跳远世界纪录作为100%参考系数，可推算出中国女子跳远运动成绩水平与世界水 平的接近率，并可看出我国优秀女子跳远运动员与世界顶尖选手之间的差距（表1）。

表1可见，中国女子跳远纪录相对于世界纪录的接近率为93.21%，差距是较明显的。分析 中国纪录和世界纪录创造的时间区间可以发现，中国女子纪录9年没有发生改变，世界女子 纪录13年没有发生改变。

2.2中、外优秀女子跳远运动员身体形态特征对比女子跳远运 动在对人体机能和身体素质有很高要求的前提下，对身体形态与专项技术动作相适应的生物 力学条件亦有很高的要求。

从表2可见，我国优秀女子跳运动员平均身高168 cm，标准差7.51，身高离散程度较大；世 界 优秀女子跳远运动员平均身高175.8 cm，标准差4.57，离散程度较小，具有显著性差异(p

我国优秀运动员体重55.7 kg，标准差4.16，离散程度较大；世界优秀运动员平均体重66.5k g ，标准差4.12，离散程度较大，我国优秀运动员比世界优秀运动员低10.8 kg，具有显著性 差异(p

我国优秀运动员克托莱指数为344，标准差22.33，离散程度很大；世界优秀运动员平均为38 0，标准差12.63，离散程度较大，我国优秀运动员比世界优秀运动员低34，具有显著性差异 (p

2.3中、外优秀女子跳远运动员训练年限特征对比

表3显示了中、外优秀女子跳远运动员年龄结构存在着差异。李爱东、冯树勇研究认为：我 国高水平女子跳远运动员开始田径训练的年龄比国外优秀运动员早2.39年，开始专项训练的 年龄早2.1 a，具有显著性差异(p

中、外优秀运动员的个体年龄差异表明训练科学化程度不断提高，使运动员高水平竞技保持 阶段时间跨度加大，证明了世界优秀运动员中，不但有新秀涌现，而且有大龄运动员再创佳 绩的现象。近年来世界优秀运动员年龄呈上升趋势，表明运动员达到一般世界水平欲达到顶 点水平，仍需一定时间的努力方可实现。而我国运动成绩早熟现象违反了运动员成才的一般 规律，对提高训练的质量和效益有害无益。

王清等人对21名世界高水平女子跳远运动员逐年成绩进行分析后发现，出现高水平成绩的年 龄为18～21岁(平均为20岁)，创最高成绩的年龄为2l～27岁(平均25岁)。我国高水平跳远运 动员总的训练年限为11.74年比国外少5.06年。我国高水平跳远运动员退役平均年龄为25.90 岁(n=14)，比国外早6.1年。受中国传统观念影响，女运动员到26岁左右就认为自己老了， 还要考虑结婚、生孩子、工作、学习、出路等后顾之忧。因此，退役早，竞技寿命短，提高 运动训练水平阶段较短，短于世界4～6年，不能充分挖掘运动员潜力，影响了进一步发展。 中国运动员退役时期正是世界优秀运动员创造最高成绩年龄阶段。缩短了提高运动水平阶段 ，造成人力、财力的极大浪费。

2.4中外优秀女子跳远运动员有关技术指标的对比 首先，从成绩指标来看，世界优秀女子跳远运动员的平均成绩是6.84 m，中国运动员平均成 绩是6.67 m，平均数差值为0.17 m。从有效距离方面来看，世界优秀女子跳远运动员的平均 有效距离为7.04 m，中国运动员平均有效距离为6.84 m，平均数差值为0.20 m。中、外运动 员平均总损失距离分别为0.20 m和0.18 m，平均数差值为0.03 m。表明我国优秀女子跳远运 动员在这个跳远过程中损失的距离比国外运动员少。

从中、外优秀女子跳远运动员助跑速度对比来看，在助跑的绝对速度方面中外运动员不存在 显著性差异(p>0101)，但在助跑的最后10 m平均速度上中国运动员低于世界优秀运动员 。世界优秀运动员的平均踏板速度为9.57 m/s，中国运动员为8.88 m/s，两者平均数差值为 0.69 m/s。中、外运动员的平均腾起初速度分别为8.67 m/s和8.50 m/s，两者平均数差值为 0.16 m/s。可见，与世界优秀女子跳远运动员相比，我国运动员在助跑速度的利用率方面还 有待提高。

进一步分析中、外运动员的平均腾起水平速度和垂直速度和平均腾起角度，我们可以看出中 、外运动员在跳远起跳技术方面存在差异。在平均腾起水平速度方面，世界优秀女跳远运动 员平均值为8.09 m/s，我国运动员为7.98 m/s，平均差值0.10 m/s；在平均腾起垂直速度方 面，世界优秀女跳远运动员平均值为3.10 m/s，我国运动员为2.90 m/s，平均差值0.19 m/s ；在平均腾起角度方面，世界优秀女跳远运动员平均值为21.13°，我国运动员为19.70° ，平均差值1.41°。表明中、外运动员的腾起水平速度存在较小差距(P>01) ，腾起 垂直速度和腾起角度的差距较大(P

因此，研究适合我国优秀女子跳远运动员起跳力量训练手段以及采用强力手段提高运动员快 速助跑下的快速起跳能力， 应引起有关教练员的高度重视。

3结论

1) 尽管我国女子跳远运动成绩水平在亚洲尚处于领先地位，但距世界最高水平还存在一 定差距，我国女子跳远纪录与世界纪录的接近率差距较大。

2) 中国优秀女子跳远运动员的身体形态同世界优秀女子跳远运动员具有明显的差异，但 中国顶尖选手的身高同世界优秀女子跳远运动员基本相同。中国女子跳远运动员克托莱指数 偏低。中国优秀女子跳远运动员存在从事专项训练早、达到最高成绩年龄小、保持高水平成 绩年限短和运动员退役早等问题。

3) 中国优秀女子跳远运动员助跑最后10 m速度，特别是最后5 m速度与世界优秀女子跳远 运动员差异较大，这是影响跳远成绩进一步提高的重要原因。踏板速度慢、垂直速度相对较 小和腾起角度偏小，是我国优秀女子跳远运动员今后训练中应解决的课题。

4) 重视技术与身体素质的全面发展，特别是运用有效力量训练手段加强中国优秀女子跳远 运动员的快速力量，增强运动员在高速助跑的快速起跳能力是不断提高我国女子跳远运动成 绩的重要途径。

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