张芝涵 尽情享受阳光

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她是拥有集美貌与才能于一身的美女，有思想，不浮华。我想像这样的人才能把自己的事业经营的更好。她就是张芝涵，一个有着梦想的女孩儿。在电视剧《幸福一家》、《北京之恋》、《情证今生》等多部影片中都有不俗的表现。

张芝涵是个喜欢护肤养生的女孩子，提起护肤，张芝涵总是能够给我们说的很多。“初夏天气刚刚转暖，是我们出行的最佳时机，充分的享受阳光是我们感受大自然，呼吸新鲜空气的最佳时机，但是除了我们基本的防晒之外，在享受阳光之后能够给我们皮肤一个补充营养的机会，虽然不会像夏天那样晒伤，但是也要注意黑色素的沉淀。”

阳光会使皮肤的角质层发生变化，所以修复皮肤是阳光长时间照射后最好的补救方法。张芝涵说；“首先给皮肤补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，你需要买一瓶肌水（雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下），经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。”

在备用喷雾的同时也要在护肤的程序上添加美白的成分。“像含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水。白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。”

我们肌肤的娇嫩程度是你无法想象得到的，所以专业的美白修复是很有必要的。“如果可能的话，尽量每周或十天到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请美容师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩！”

对于张芝涵来说，每天的面膜是不可少的功课。如果像是长时间在外面享受阳光的话，就会加上美白面膜。“为脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。”

看着张芝涵白皙的皮肤，羡慕不已。她还建议到。“平时多喝些鲜榨的果汁，这有利于补充维生素，同时让自己的皮肤面的美白起来。而且我经常坚持每天喝8杯白开水，因为只有充足的补充水分你才能够吸收那些你对皮肤做的护理。维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、等一些富含维生素多的食品。”

最后张芝涵叮嘱到，紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能，因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2―3小时再擦一次。此外，在水里也一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。要保护好肌肤，最基本的原则就是不要让肌肤直接暴晒在艳阳下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，再加上适当的防晒措施，如帽子、阳伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。另外，选购防晒品还须考虑到防晒品的防水性及使用场合、环境的阳光强度等。当你在山区地或海边等空旷地区活动时，因反射作用比其他场所更强烈，更须使用防晒素数高的防晒品来阻挡紫外线，否则常会在不自觉中被紫外线侵袭而不自知。眼睛，同样是防晒的重点，选用优质的防紫外线墨镜十分必要。全方位的保护后我们还等什么，尽情的享受阳光给我们带来的欢乐吧！

生活中的张芝涵很随性，喜欢结交朋友。没事的时候她喜欢健身，喜欢各种舞蹈类的运动，难怪她的身材那么让人着迷。“其实我喜欢有思想的人，我不喜欢自己被大家成为花瓶。成不成为一个有内涵的人是自己修炼的功课。”张芝涵和大多数女孩子一样，喜欢逛街、喜欢购物，但是那都是平时用来缓解压力的，最好方法，有时候越来朋友谈谈心，一起去做喜欢的事情，这些都让张芝涵感到幸福很多。