不再胆小(13-18个月)

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宝宝个子一天比一天高，身体一天比一天壮，可是胆子却一天比一天小，简直可以用胆小如鼠来形容：妈妈一离开就哇哇大哭，关掉电灯就嗷嗷大叫，面对表示友好的小伙伴却胆怯地直往妈妈身后躲。怎么自家宝宝胆子这么小呢?他在害怕什么?

害怕从哪儿来?

黑暗

黑暗是所有事物里面最让宝宝害怕的，所以很多妈妈发现只要一关灯，本来安静的宝宝瞬间就会爆发，而只要一开灯，宝宝就又会平静下来。这是因为这个年龄段的宝宝还不明白物体存在的道理，不知道物体会一直存在，以为一关灯，自己看不见的东西就丢失了，所以才会害怕。

分离

和妈妈分离的时候。小宝宝一般会大声号哭以示抗议，这是因为他对妈妈的依恋而产生了“分离焦虑”。他不知道妈妈为什么会离开他，还会不会再回来。没有妈妈的陪伴会让他产生不安全感，于是抗拒身边的一切，害怕身边的一切。

陌生的环境

对陌生环境的害怕，有两种原因：第一是与生俱来的，与先天气质有关。有些宝宝对新事物的适应性很差，面对新事物容易采取退缩的态度：有些宝宝则可能是相反的结果。第二就是后天原因造成。比如爸爸妈妈因为工作忙，经常把宝宝扔给老人带，也不带宝宝出去结交新朋友，造成宝宝对社交的恐惧，从而排斥适应陌生环境。

如何变得勇敢

鼓励宝宝多参与外界团体活动。因为不了解才会害怕，所以，多让宝宝接触外界事物。是消除宝宝恐惧最好的办法。如果他害怕大灰狼会藏在床底下，那么就带他看看床底下到底有什么东西。等他知道大灰狼原来不会躲在自己的床下，陌生人也并不都是狼外婆的时候，自然就会胆大起来。

胆小的时候不要斥责。宝宝害怕总是有原因的，如果不分青红皂白就斥责宝宝，会让他对自己的胆小产生自卑和内疚。如果宝宝连害怕都不再告诉家长，就没办法帮他驱除恐惧。

树立好的榜样。爸爸妈妈首先问问自己平时在宝宝面前有没有表现出夸张的恐惧表情，尤其是妈妈，一定要勇敢一些，给宝宝树立一个好榜样，让他知道世界上没什么可怕的事情。

教宝宝舒缓情绪的方法。害怕的时候，如果一味想要帮宝宝消除恐惧，因而不停向他打听为什么害怕，反而会让宝宝加深对恐惧的印象。这个时候，不妨先淡化宝宝的恐惧。带他离开那个场景，然后教他做一些自己平时最喜欢的事情，把情绪稳定下来。

用计划克服焦虑。紧张是宝宝产生害怕的前奏，而他之所以会紧张，是因为没有计划。如果能陪着宝宝事先计划好一切，比如晚上8点上床睡觉，过5分钟妈妈会关掉电灯，等宝宝睡着以后妈妈才会离开。一步一步让宝宝适应这个过程，能够减少焦虑和恐惧发生的几率。

进行感觉统合训练。宝宝的生理状况也会影响他的心理发展。如果大脑无法正确及时地处理外界给予的刺激，并且不能整合外界环境讯息的话，就会导致宝宝面对陌生环境时产生害怕的感觉。所以多给宝宝进行感觉统合训练，发展他各个感觉器官功能，强化他的学习能力和接受能力，能够帮助他学会平衡情绪，及时消除害怕的情绪。