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16个游戏让家变成游乐场

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沙发上、地板上、书桌前,爸爸妈妈只需巧妙设计,就可以让家里的每一寸空间都变成宝宝快乐的游戏天地,玩出凉爽好心情,玩出奇趣好创意!

客厅篇

摇摇晃晃

妈妈坐在沙发边,护着宝宝,帮助宝宝趴在沙发靠垫上,肚皮贴着靠垫,妈妈缓缓地前后摇晃宝宝,边晃悠边说“摇呀摇呀,摇宝宝”。

效果:锻炼宝宝的平衡觉。

适合年龄:5个月~3岁

沙发山

妈妈吸引宝宝爬上、爬下沙发。“来,宝宝和妈妈,一起爬沙发山吧。”妈妈从旁协助宝宝从地板爬到沙发上,当宝宝爬上去后,妈妈要抱着宝宝亲一下,再鼓励他自己爬下来。再来一次时,妈妈可以说自己是小狐狸,来追宝宝了,加入一些情境,会让宝宝玩得更有意思。

效果:攀爬不仅充分调动宝宝的大肌肉动作,还是手眼协调的很好锻炼。

适合年龄:1岁以上

地垫爬行

在地上铺一个舒适的地垫,既适合宝宝在上面爬,又不会让宝宝硌着。拿一个玩具,逗引宝宝从地垫的一端爬到另一端,还可以在地垫上散置几个沙发靠垫,让宝宝练习攀越障碍爬行。

效果:爬行是对宝宝最初空间感觉的最佳锻炼。

适合年龄:8个月~3岁

靠垫大战

宝宝和妈妈拿着沙发靠垫,相互对扔,妈妈边扔靠垫边夸张地不时发出被打中“哎哟”、“哇”的声音,以鼓励宝宝扔的时间长些。柔软的靠垫丝毫不会伤到宝宝,每一次打到宝宝身上都会带来触觉的兴奋和被打中的刺激,这更加让宝宝开心地玩下去。

效果:锻炼宝宝的大肌肉动作。

适合年龄:1岁半以上

我是家中小主人

为宝宝准备些过家家游戏中的餐具,爸爸妈妈扮演客人来宝宝家串门。从按门铃开始,让宝宝从门里尝试扭动门锁,然后欢迎客人,请客人坐下,给客人倒杯茶,端上水果,陪客人聊天。妈妈可以先为宝宝示范一次,让宝宝做客人,然后互换角色。这样宝宝做小主人的时候就知道如何有礼貌地接待客人啦。

效果:培养宝宝一些简单的礼仪常识,从中提高了他的动手能力。

适合年龄:1岁半以上

联合行动

将客厅中的杂物挪开,扩大宝宝的活动空间,用一个呼啦圈,把妈妈和宝宝套在一起,宝宝和妈妈一起往前走,嘴上喊着:“小汽车开了。”

效果:锻炼宝宝与妈妈配合一起向前走的能力。

适合年龄:2岁以上

木头人

当家里人多时,可以邀请爷爷奶奶或姥姥姥爷和宝宝一起游戏。妈妈先做口令的人,说:“自由人!”这时大家可以做不同的活动,如蹦蹦跳跳、踏步走、高抬腿等,只要宝宝能模仿的都可以,也可以让宝宝由着自己的兴趣做动作。当大家做得高兴时,妈妈突然说:“木头人!”大家就要立刻停止不动,保持最后一个正在做的姿势,爸爸可以数数:“1、2、3……”直到第一个人不能再坚持下去,开始动为止。

效果:游戏中不仅发挥宝宝的想象力和模仿力去做动作,还培养了他听口令的反应能力。

适合年龄:2岁以上

日历的秘密

与宝宝一起看客厅的大日历,认认数字,看看月份、星期、日期。在看日历的过程中,妈妈简单地说说今天是星期几,几月几号,是不是某一个节日,或者是哪一个节气。还可以回忆一下去年的今天妈妈带宝宝去哪里了。慢慢地,宝宝觉得日历很有意思,有时也会用小手指着像妈妈那样给你讲讲呢!

效果:对数字、日期、时间、节日以及春夏秋冬都有了一些认识。

适合年龄:2岁以上

靠垫飞吧

宝宝坐在沙发上,双脚并拢,妈妈将一个小一些的靠垫放在宝宝并拢的脚背上,等靠垫可以在宝宝的脚上保持平衡后,宝宝边数:“1、2、3”边用力把靠垫踢出去。开始游戏时,可以先用薄一些、填充物少的方形毡垫,这样可以降低难度。

效果:锻炼宝宝身体的平衡力和对双脚的控制力。

适合年龄:3岁以上

走线

将废旧杂志或报纸剪成宽一点的长条,用透明胶固定在客厅的地板上,成为一道一道的直线,爸爸妈妈带着宝宝一起以脚跟碰脚尖的方法交互前进,双手侧平举保持平衡。除了直线外,前进的路线也可按孩子的能力设计成有拐角的矩形,或者更难的弯弯曲曲的蛇形,增加游戏的趣味

效果:锻炼掌控身体平衡的能力,并发挥想象力。

适合年龄:2岁以上

书房篇

书上的小花

妈妈找一本颜色艳丽的图画书,把书放在桌子上,然后一页一页把每一页都卷起来,这样整本书看上去像一朵盛开的花,引导宝宝用手指伸进每一页卷着的书页中,一张一张地把它翻开。开始游戏时,书的页数可以少一些,慢慢再逐步换成页数多的书。

效果:培养手眼协调和手指的精细动作。

适合年龄:10个月以上

书本骨牌

准备10本左右厚度适中的书,妈妈先把每本书从中间打开,然后一本本立着相隔距离相等的放在地上。这时,可以让宝宝用手推动第一本书,并问他:“看看会发生什么现象?”当宝宝看到推了第一本书后,后面的一本本接着倒下去时,一定会兴奋地大叫起来。大宝宝还可以和妈妈一起将书摆放成不同形状,增加游戏的趣味性。

效果:在一次次推倒书的过程中锻炼手眼协调性,培养专注力。

适合年龄:1岁半以上

书本堆高乐

妈妈准备多本宝宝的图画书,大小和重量适合宝宝抓握,然后跟宝宝一起一本一本把书摞起来,当宝宝熟悉了堆高书的摆放方法以后,鼓励宝宝练习自己摞书。

效果:初步感知顺序。

适合年龄:1岁半以上

书本拼图

将宝宝不再阅读的图书中色彩绚丽的画面剪下来,并进行分割,比如把一页分成三部分,并打乱顺序,请宝宝将它们拼成完整的画面。根据宝宝的年龄大小确定拼图的难易程度,比如将一幅画面分成四部分、五部分……可以和妈妈比赛拼。如遇到宝宝拼不出来时,妈妈也要提醒一下噢。

效果:练习记忆力以及手眼配合能力。

适合年龄:3岁以上

小兔造新房

妈妈扮做兔妈妈,宝宝扮兔宝宝。兔妈妈带着兔宝宝蹦蹦跳跳地去找“砖”,妈妈可以引导:“书房里的书是不是看上去很像砖呀?”由于书房里的书大小不等,妈妈和宝宝在找砖的时候,一边搭一边启发宝宝,下次我们要用小一些的做围墙了。这样,在兔宝宝和兔妈妈一边找合适的砖,一边商量着搭成什么样的过程中,新房就盖好了。如果不满意要拆的时候,还可以引导宝宝一起和妈妈数数用了几块砖。

效果:情境的创设激发宝宝对空间建构的兴趣,并同时热爱上开口数数。

适合年龄:2岁半以上

橡皮、铅笔坐飞椅

找一张硬一点的纸,帮宝宝剪成圆形,用鲜亮颜色的笔沿着纸的边画上距离相隔相等的小座位。然后和宝宝一起找一些书房里常有的方便他抓握的用品,如橡皮、铅笔、尺子、彩笔3~5样,将这些东西放在剪好的圆形纸的小座位上,说:“看,这些小家伙们要坐飞椅了,宝宝你来开吧。”平时去游乐园都是宝宝坐,现在由宝宝来开,一定很感兴趣。妈妈将纸一转,飞椅就转起来了。妈妈还可以配上拟人话语,说橡皮有点害怕,请飞椅司机开慢一些啊。

效果:对书房中一些基础用品的初步了解,培养宝宝从小爱上书房。

适合年龄:2岁以上