居文沛:裸妆主义先行者

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居文沛是一个奇丽女子。她主持的《世界电影之旅》以独特气质和风格为众多观众所欣赏，同时她还是知名音乐人、大学教师、写作者和影视演员……身兼数职的她游走在艺术的各个领域，她出演的《生死卧底》、《蛋白质女孩》、《一江春水向东流》、《绿卡族》等多部影视作品广受好评。其实，看似冷艳的居文沛不论是妆容还是心理美容，都是原生态的倡导主义者。居文沛说上帝最神奇，简单五官，可以组合出万般面孔，你要懂得用最原始态度去美容，才最健康。

平时不参加活动不拍戏的时候，你通常化什么妆容？

清透型裸妆是我通常选择的，先用遮瑕膏修饰一下眼周、鼻翼和痘疤，再将粉底乳均匀打上肌肤，最后扑上蜜粉定妆，就能呈现轻盈如丝般的底妆效果。我的嘴唇厚而红，平时喜欢用肉色唇膏修饰，这样会让整个人看上去不那么张扬，然后用MAC打一下简单的腮红，一张脸会立刻灵动起来。

你最在意挑选的护肤品有哪些?

我是原生态的倡导者，皮肤有它自然的保护膜，不要折磨它太多，自然赋予个体的光泽，不要轻易减弱自己的修复能力。我最喜欢用屈臣氏的一款手霜，主要是因为它的气味，那像是很多香水聚集在一起的味道：美妙、丰富而淡雅，很容易让我想到纽约这个城市。

五官中，你最在意哪里？

：眉毛。哈。我的眉毛天生就浓。有一次拍一个婚纱的广告，化妆师要给我给我的眉毛修成细细长长的模样，我问他：粗眉毛不让结婚吗？他笑了。最后结果证明，粗眉毛也是可以结婚的。哈哈。

人人都说女人是水做的，你会特别做保湿功课吗？

我多用食补来平衡身体机能，你知道，由内而外焕发的水润才最清透！平时多喝水；多吃应季的水果，橙子，奇异果维生素含量都非常高；喝汤很重要，骨头汤，藕汤，放一些花生枸杞做搭配，让身体由内而外得到滋补。熬骨头汤不宜时间过长。炖汤之前，先将洗净的骨头砸开，然后放入冷水，冷水一次性加足，并慢慢加温，在水烧开后可适量加醋，因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内；同时，不要过早放盐，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的鲜美。

平时你都是如何做心理美容？

最健康的美容方法就是接触自然，卸下尘埃的东西，做一些细小的，让自己快乐的事情，快乐会慢慢长大，把其他坏情绪挤走。不高兴的时候，我就睡觉，睡一觉起来，如果再不高兴就接着睡，说也奇怪，不高兴的时候我很容易睡着。我想这就是人体自身的修复功能启动了吧！哈哈！

喜欢音乐的人天生有着独特的穿衣风格，你平时喜欢穿什么风格的衣服？

我喜欢自然的颜色和粗布衣服，类似于吉普赛的波西米亚风格。我有一条很喜欢的围巾，是草的颜色，像是土地映上光的颜色。有一次我穿上绿色衣服红色红裙，被别人笑是番茄炒鸡蛋，可自己心里还是很欢喜。

如何让自己一天开始充满好心情，保持充沛精力？

每天早上起来第一件事情就是洗澡。我认为皮肤是充满智慧的，最老的只有11个月，它就会变成全新的自己，所以我用婴儿沐浴露，对皮肤最温和。泡澡时用牛奶、盐、醋或者玫瑰花，是分开，不是一起：）。一般我会一边看书一边泡澡，让自己完全松弛下来。挑洗发露的时候会凭借气味做标准，比如选伊卡璐，就是因为它的花香，具有提神的功效。