关注“四高症”

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专家指出，20年内我国将大规模流行“四高症”。根据卫生部公布的我国成人高血压患病率为18.8％，成人糖尿病患病率为2.6％，成人血脂异常患病率为18.6％等调查数据，近日，在沪召开的“四高症”专题研讨会上，有专家指出，在未来20年内，我国将面临高血脂、高血压、高血糖、高血粘和中风的较大规模流行。

卫生部门的有关调查表明，包括心脏病、中风和血管疾病在内的心血管疾病是人类的头号杀手，占去年总死亡人数的29.2％。我国的中风发病率是西方国家的4倍，由心血管疾病引发的死亡约80％发生在中低收入家庭，且多发生在人的壮年期。而导致心血管疾病的主要因素就是高血压、糖尿病、高胆固醇和高血粘。

然而，市民对此并没有引起足够的重视。疾病预防控制中心的一份统计资料显示，550名35岁以上成人首诊高血压病检出率，竟然高达35.76％。每年死亡的人群中，约有三分之一死于“四高症”疾病。武警上海总队医院内一科主任姚国忠在临床中发现，不少中年人自以为身体强壮，没有家族史，意识不到高血压的危害，或对高血压抱着无所谓态度。此外，有相当一部分中年高血压患者服药没有规律。

据专家介绍，心脑血管死亡率已排在疾病谱里第一位。高血压、高血脂、高血粘虽是心脑血管疾病，但由于血管在体内是相通的，不正常的血压、血脂、血粘和血糖极有可能引发各种严重的并发症，最为常见的有肾脏损害、眼底损害等，这些并发症都危及到生命。所以中年人一定要重视“四高症”这一疾病，做到经常检测血压、血糖，及时就医。

有益于降血压的水果

1.橘含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。

2.苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素。具有防止血管硬化，防治动脉硬化和冠心病的功用。

3.西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。西瓜仁也是一味良好的降压利尿药。西瓜有“天然白虎汤”之谓，又名寒瓜，故体质虚寒者不宜多食。

4.鲜梅富含酸质、枸橼酸、苹果酸、琥珀酸等营养物质，高血压头晕失眠，夜难入睡者，可取陈年炖梅3枚，即乌梅和水微火加温炖制而成，加适量开水炖服，有降压，安眠，清热生津作用。

5.柠檬富含有丰富的维生素C，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。

高血压患者，除了吃上面提到的食物和水果外，还需改变生活方式，包括戒烟、减重、减少过多的酒精摄入、适当运动、减少盐的摄入量、多吃水果、蔬菜和缓解压力等。

非洛地平缓释片介绍

商品名：康宝得维

药理作用：本品为二氢吡啶类钙通道阻滞剂。

适用病症：高血压、心绞痛。

临床特点：可使外周血管阻力下降而致血压降低，能减少肾小管对滤过的钠的重吸收而产生利钠和利尿作用，消除了其他血管扩张剂常见的水钠潴留作用。可通过改善心肌氧供而发挥抗心绞痛和抗缺血作用。对稳定型劳力性心绞痛，非洛地平能改善运动耐受能力，减少心绞痛的发作。

缓释片特点：可使血压在一天24小时内的波幅更小，从而达到平稳降压的目的。服用后，还可以使药物在体内迅速崩解，从而使得药物在体内血药的浓度迅速达到峰值，控制血压，之后再缓慢释放，达到平稳控制血压的目的。