西瓜的魔鬼减肥训练

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如果你看见一只酷似靴子猫，体形肥硕，表情慵懒，看见猪肉卷就直流口水的美国短毛猫，别怀疑，它就是西西的宠物―西瓜。西瓜，猫如其名，通常都滚动前进。宠物医生警告宠物主人们，无节制地给宠物喂食不是宠爱而是伤害。为了西瓜的健康，西西为它制订了魔鬼减肥计划。

名字：西瓜

品种：美国短毛猫

性别：跟妈妈一样

年龄：2岁

身高：35厘米

体重：8千克

（一只成年母猫的标准体重为3～4千克）

最爱的狗：热狗

最爱的食物：猪肉卷、冰激凌、汉堡包、泡芙、鱿鱼丝……（此处省略一万种美食）

最大的优点：面对美食从不挑三拣四。

座右铭：西瓜肯定不仅仅是为猪肉卷而生，但猪肉卷一定是为西瓜而生！

如何判断你的宠物猫、宠物狗是否超重？

方法一

摸一摸它们的胸部。正常情况下可摸到它们的肋骨，肋骨上应无脂肪层分布。

方法二

当它们呈蹲坐姿势时，俯视观察，若身材标准则应当腰臀分明。

身为一个从不挑食并热衷为主人厨艺捧场的吃货，西瓜对任何食物都没有抵抗力。要减肥，首先要控制食量，还要少食多餐，这样更利于消化；其次要控制食物种类，拒绝比萨饼、冰激凌、肉类和油炸类食物。西西选用胡萝卜、糙米、瘦肉等热量低的食物，为它打造健康的绿色食谱。

在饮食上控制了一周后，西瓜瘦了2千克，轻松完成了第一周的瘦身目标。

道具是跑步机，这没什么稀奇，更重要的道具是西瓜最爱的猪肉卷。启动跑步机后，西西便拿着猪肉卷蹲在跑步机前。看到猪肉卷在向自己招手，西瓜飞快地跑上了跑步机，沉浸在下一秒就会吃到猪肉卷的幸福幻想中。这样，西瓜每天都会跑步半小时，从而达到减肥的目的。如果家里没有跑步机，主人可以用线拴上美食，一边拎着一边小跑，让宠物在后面追。不过，一定要控制好速度哟！

坚持一周后，西瓜减掉了1.5千克肥肉。虽然没有达成目标，但此时的西瓜看起来轻盈多了。

西西自创了一套游戏瘦身法，那就是晚饭后带西瓜去公园草坪上玩耍。只要西西把毛线球扔出去，草坪上的猫猫狗狗便会和西西一起玩毛线球。脂肪就会在游戏过程中不知不觉地燃烧掉。

由于室外游戏消耗体力，西西额外给西瓜加了些夜宵。一周后，西瓜的体重不但没有减轻，竟然反弹到了7千克。西西很有挫败感，而西瓜则一副“我已经尽力了”的样子。

这个杀手锏就是综合运用跑步减肥法、游戏瘦身法和减肥猫粮（一种低脂肪、低热量、低蛋白、高纤维的“三低一高”食品），坚持10天。这次，西西全家齐上阵，坚持到底，绝不心软！10天后，西瓜终于脱胎换骨，瘦到了4千克，从一只滚来滚去的大肥猫变成一只优雅美丽、身轻如燕的小美猫。

西西满意地“晒”了一张西瓜的靓照。怎么样，还不错吧？