过年啦,别吃伤了孩子

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇过年啦,别吃伤了孩子范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

过年嘛，吃点那个吃点，不知不觉就给孩子吃多了……而一些食物混搭，比如：馓子吃完又吃了个大苹果，年糕刚下肚又喝了杯可乐，油腻冰冷一混合，食物不打架才怪！

积食了没有？

·睡觉时身子不停翻动，梦里还会咬牙；

·食欲明显不振；

·常说肚子涨、肚子疼；

·鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

宝宝积食有办法

饮食疗法：

糖炒山楂：

功能：清肺、消食。尤其是对付过年大鱼大肉吃得太多引起的积食。

做法：取红糖适量（如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖，这两种糖能败火），入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的鲜山楂适量（干山楂泡发一下也行），再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

山药米粥：

功能：调补脾胃，滋阴养液。用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

做法：取干山药片100克（一般药店都有卖的），大米或小黄米（粟米）100克，白糖适量。将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。

按捏疗法：

捏脊：让宝宝面孔朝下平卧。家长用两手的拇指、食指和中指捏宝宝脊柱两侧，随捏随按，由下而上，再从上而下，捏3-5遍，每晚一次。

揉中脘：胸中与肚脐连线的二分之一处，就是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉，每天两次。

摩涌泉：脚底心就是涌泉穴。家长用大拇指压按涌泉穴，旋转按30-50下，每天两次。

运动疗法：

户外活动：大过年的也不能老在家里窝着，选太阳好，风轻的天儿，让孩子出去溜达半个小时。

饭后散步：吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时。实在不行，就在屋里转悠，多转几圈。

药物疗法：

小儿化食丸：当宝宝吃得多又灌了凉风，引起肚腹胀满，恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时，可服用小儿化食丸。

小儿消积止咳口服液：当宝宝因积食引起咳嗽、喉痰鸣、腹胀如鼓、不思饮食、口中有酸臭气味时，可服用小儿消积止咳口服液。