雾霾天,口罩戴不戴?
开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇雾霾天,口罩戴不戴?范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！
2013年1月11日的随后几天里，我国多个城市遭遇雾霾天气，空气污染指数纷纷爆表，很多地方甚至了最高级别的霾橙色预警信号。
频繁出现的雾霾天气，已经让国人由厌恶转为恐慌，许多人开始寻求防霾的方法。一时间网店防毒面罩热卖，一些商家出售的自称可“专防PM2.5”口罩更是卖到爆。但是雾霾天气戴口罩到底有用吗？我们该如何正确选择口罩？PM2.5口罩真的靠谱吗？
传统纱布口罩不能少于12层，最好每天消毒
市场上口罩品种众多，按分类来说有民用口罩、医用口罩和工业口罩三大类，其中工业口罩主要针对工矿企业，市面销售并不多。目前医用口罩和工业口罩都有专业标准，市民可按不同需求进行选购，但民用口罩并无专门的安全标准，挑选起来很令人纠结。现在许多年青人都喜欢挑选一些精美的时尚口罩，可是这些时尚口罩没有标签、没有生产厂家，甚至属于“三无产品”。另据专家介绍，时尚口罩只能起到保暖和美观的作用，很难过滤灰尘和细菌，在雾霾天使用作用并不大。
除了时尚口罩外，市面上常见的口罩还有两种：一次性普通医用口罩和医用脱脂纱布口罩，这些口罩虽然用于医护人员工作时佩戴，但普通购买者也大有人在。这两种口罩的防护效果在医用口罩中相对比较低，主要用于“保护呼吸道免受有害粉尘、气溶胶、微生物及灰尘伤害”，对细小颗粒的阻挡效果较差。
不过医用脱脂纱布口罩可以反复使用，比较经济实惠。“在选购的时候最好选择纱布层数不少于12层，并且从纱布的密度上看，纬纱每厘米不少于9根的。 在用的时候最好多准备几个，每天都消毒。”据一位有20多年一线工作经验的护士介绍。
N95口罩防护级别最高，但不宜久带
一些谨慎的人甚至还会千方百计地寻找防护效果更好的医用口罩，以确保达到最佳防护目的。目前，医用口罩主要有三种：普通医用口罩、医用外科口罩以及医用防护口罩，它们有着严格的技术标准和使用规范。
在医用口罩中防护效果较好佩戴比较舒适的就是医用外科口罩了。外科口罩看上去虽然和一次性普通医用口罩差不多，但它里面含有熔喷布滤料，对非油性颗粒的过滤效率一般在30%以上，可以阻挡粒径大于或等于0.075微米的粒子，即能有效阻挡PM2.5颗粒。
医用防护口罩是目前防护能力最强的口罩，对非油性颗粒过滤效率达到95%以上，根据滤料不同它们通常又被称为N95口罩。非典和甲流爆发时，这种口罩在呼吸传染病房被广泛使用。N95型口罩常用于呼吸道急性传染病的防护，包括某些微生物颗粒（如病毒、细菌、霉菌、炭疽杆菌、结核杆菌等）及有害气体、重金属等，“其最大特点就是可以很好地阻隔由患者呼出或咳出的飞沫及患者体液或血液飞溅引起的飞沫传染。飞沫的大小为直径1至5微米。”
据专家介绍，N95还有个“姊妹”KN90，两者的差别在于口罩对颗粒物阻挡作用的大小不同，两者皆使用粒径0.3微米的颗粒进行测试，KN90阻挡颗粒效率为90%，而N95阻挡效率为95%。
N95虽能过滤95%的PM2.5颗粒，但在专家看来，普通市民使用并不太实际。N95口罩质感较硬，防护材料较密闭，透气性差，呼吸起来较不通畅，长时间佩戴容易出现缺氧，如果使用不正确会导致疾病甚至死亡。
所以专家提醒，佩戴N95这种专业防护型口罩要经过培训，否则容易造成呼吸困难。对于特殊人群，比如儿童、老年人、患有呼吸系统疾病和心血管疾病的人来说更要谨慎选择。相比之下，KN90型口罩更适合普通人，虽然口鼻处也有一些闷，但对正常工作生活没有影响。
PM2.5防不胜防，应提高自身免疫力
至于网上热销的自称可抗菌、防尘、防PM2.5的专用口罩，专家表示，它们大多数是仿医疗口罩，效果还没得到论证。如今，国家也并未出台PM2.5口罩的相关行业标准，可见市面上所售的大部分概念口罩，很多只是噱头。
中山大学附属第一医院呼吸内科教授、内科ICU主任曾勉认为，老百姓对灰霾天没必要过度紧张，尤其没必要佩戴过于专业的防毒口罩。如果想图个心安，常见的口罩都能抵挡少部分有害颗粒，而且在更多情况下，口罩只是在特殊的环境中使用，例如在人多、空气混浊不流通、流感高发的地方等。
“再者，PM2.5也真有点防不胜防。”曾勉表示，“粒径10微米以上的颗粒物，会被挡在人的鼻子外面；粒径在2.5微米至10微米之间的颗粒物，能够进入上呼吸道，但部分可通过痰液等排出体外，另外也会被鼻腔内部的绒毛阻挡，对人体健康危害相对较小；而粒径在2.5微米以下的细颗粒物，直径相当于人类头发的1/10大小，不易被阻挡，有毒颗粒对气道粘膜会造成损伤，导致纤毛清除功能下降，为细菌入侵呼吸系统创造条件，可诱发支气管炎、哮喘甚至肺炎。”
医用口罩不能久戴、普通口罩没用，灰霾天我们究竟该怎么办？曾勉表示，“戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一，最重要的是要保持良好的生活习惯，提高自身免疫力。”
链接
“隐形口罩”上海上岗
近日，上海交警的秘密武器“隐形口罩”在街头悄然上岗。尽管目前这款属于非警用装备的“隐形口罩”还处于试用期，交警可根据实际情况自行佩戴，但这款“神器”已成了人们热议的话题。
据上海松江交警处介绍，目前交警总队已配发给各区县交警支队的一线执勤民警与交通协管员240多个隐形口罩试用。这种隐形口罩并不遮住嘴巴，它更像两个小鼻塞，佩戴时只需塞进鼻孔即可，之后其中的活性炭就能自动隔离粉尘，并不影响正常呼吸。这样交警佩戴上就既能防止吸入粉尘，又能吹哨喊话了。
虽然这款“隐形口罩”目前还未定论究竟会不会完全推广，但网上有关“隐形口罩”的售卖却已火热开始了。在淘宝网打上“隐形口罩”关键词，可以搜到了一百多家店铺。这些网店的多数产品类似鼻塞，关于其功能说明显示，该产品可滤净空气污染物，包括灰尘、PM2.5、汽车尾气、花粉等。
据了解，“隐形口罩”售价有几十元到上百元不等。产品大多为进口，产地有日本也有韩国。而且为了吸引顾客，有不少厂家推出的产品还自称“适合东方人鼻孔大小”。一位上海的淘宝店主称，由于近期多地出现持续雾霾天气，“隐形口罩”销量非常不错。
“隐形口罩”究竟能不能为长年在路口工作的交警带来健康？“从产品理念来看，塞进鼻孔，如果其中有活性炭，一定程度上能够隔离粉尘，特别是交警，本身吸入汽车尾气粉尘几率较多，佩戴后应该有一定效果。”不过，浙江省中医院的戴医生表示，构造如此简单的“隐形口罩”只能“挡挡灰”，对于PM2.5是没用的。“PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，隐形口罩再怎么给力，也要留孔给人呼吸、通气，PM2.5‘身形瘦小’，可以进入鼻腔然后进入肺部。”