看舌识病 第9期
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当宝宝身体不适的时候，你可以让他伸出舌头看一看，瞧瞧上面是否有一层厚厚的舌苔，或者，喉咙有没有变得又红又肿。没错，有些疾病信号你可以从观察宝宝的舌头中得到。健康的舌头是这样的
我们可以根据宝宝的舌头状态来辨别他是否健康。如果宝宝身体无恙，他的舌头应该是柔软的，颜色是淡淡的红色，很润泽，而且大小适中能自如地伸缩活动，说话的时候口齿清楚，舌面的舌苔薄薄的，不会很干也不会太湿。当然了，更不会有难闻的口气。可如果宝宝生病了，小舌头就会有相应的变化，舌苔和舌质都会有所改变，如果宝宝患的是胃肠道疾病，那么很可能就会呼出难闻的口气。妈妈要是学会观察宝宝的舌头，了解其中的变化，就能及早发现孩子的异常，减少宝宝生病的几率，更加健康地成长。
宝宝吃完奶后，舌苔会变成乳白色，这属于正常现象，不用担心。但若新生儿或小婴儿的舌面或颊粘膜有白色絮状物，用棉签不易擦去，要怀疑鹅口疮，需去医院就诊。
有些食物如桔子水、杨梅等，或其他一些含有色素的食物、药物，宝宝吃后颜色会残留在舌苔上，这种颜色过一段时间后就会退去，而病苔则不易消退，妈妈可以由此进行区别。
妈妈可以把宝宝舌质的变化作为健康情况的参考，但绝对不能根据情况完全自行处理，必要时定要去医院诊治。
小舌头的特别状况
状况1宝宝发烧时
妞妞这几天感冒发烧了，舌头看起来红红的，舌体缩短，经常套伸到嘴巴外面，而且上面的舌苔又少又干。情况分析：
如果宝宝热度较高，舌质的颜色还会变得更深，近似于绛红色，这说明宝宝热重伤耗津液，需要多多补水。如果同时伴有大便干燥，宝宝往往会出现口臭的现象，嘴巴里会有秽浊的气味。这种情况经常会发生在一些上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期，妈妈应该引起重视。如果宝宝发热严重，舌头上还出现了好像杨梅一样的、粗大的红色芒刺时，则要考虑是否有猩红热或川崎病的可能。
如何应对：
带宝宝去医院检查，确诊病因并进行相应的治疗，医生一般会建建议你给宝宝进行物理降温或者口服退烧药。
平时要多给宝宝喝白开水，少吃油腻和甜食。
可以买一些新鲜的芦根或者干品芦根，用水煎20分钟左右后，给宝宝服用。
状况2宝宝厌食了
丁丁平时就很能吃，见到好吃的东西可以一下子吃很多。妈妈看到他这样能吃，不但不阻止反而很高兴，不停地鼓励他多吃，以为这样就能长得更壮更健康了。谁知道，有一次丁丁吃了太多的东西后肚子发胀，第二天什么也吃不下。妈妈发现他的舌苔很厚，而且嘴巴里还传出又酸又臭的难闻气味。
情况分析：
宝宝贪吃容易造成消化功能紊乱：出现肚子胀气、疼痛，严重的时候还会发生呕吐，呕吐物都是吃进肚子但是来不及消化的食物，气味酸臭得很。这样的宝宝舌头上有一层厚厚的黄白色东西，舌苔黏厚，轻易刮不掉，同时还会有酸臭的口气。这都是因为宝宝吃多了东西，或者吃了太油腻的食物，脾胃消化功能受阻引起的。
如何应对：
当宝宝舌苔厚重时，饮食一定要注意清淡些。对那些管不住嘴巴的宝宝，一定要及时提醒他别吃过头了，要让肠胃道得到充分的休息。
如果宝宝出现积食的情况，妈妈可以去药店买些“保和丸”等中成药给宝宝吃。消食导滞，保证大便畅通，若无好转应去医院诊治。
状况3宝宝出现地图舌
淘淘平时身体不太好，天一热，这两天胃口更是变得很差，妈妈发现他的舌头变得白白的，有几个地方的舌苔还出现了剥落的现象，剥脱的边高突如框。就像是地图一样。情况分析：
长期患病或者消化功能紊乱的宝宝容易出现地图舌，这样的宝宝会出现挑食、偏食、睡眠不安、乱踢被子的现象，而且脸色也黄黄的毫无光泽，怕冷，可手心却又烫烫的。但地图舌也可见于健康宝宝，此时除地图舌外无其他异常，不需处理。
如何应对：
给宝宝多吃一些新鲜的蔬果和疏菜，平时做菜的时候多用蒸煮的烹饪方式，不要给宝宝吃煎炸、熏烤、油腻辛辣食物。
如果宝宝一向脾胃较弱，平时不妨多给他喝一点小米粥，在小米粥可放入适量的龙眼肉、山药、白扁豆、大红枣，也可用薏米代替小米煮粥，如果怕宝宝营养不良，就在粥里放一些动物肝脏，效果将会更好。
取适量百合、莲子、枸杞子、生黄芪加水煲汤，面色苍白、脾气烦躁、多汗、大便干燥的宝宝每天饮用一到两次，对身体大有好处。
状况4舌苔不见了
康康这一个月里反反复复感冒了好几次。妈妈发现他的舌头颜色非常红，就像鲜肉一样，上面的舌苔全都脱落了，舌面就像镜子般非常光滑。
情况分析：
经常发烧、反复感冒、食欲差或有慢性腹泻的宝宝很容易出现镜面红舌，舌头颜色变成绛红，舌苔脱落，光滑如镜面。这样的宝宝还往往伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。如何应对：
避免给宝宝吃油腻的食物。平时要注意多吃一些新鲜易消化的蔬菜，如花菜、黄瓜、西红柿、白萝卜等，并且每天都喝一些豆浆。
可以给宝宝喝些果汁，如西瓜、苹果、梨、荸荠等，或者用山药、莲子、百合一起煮成粥，每天早晚给宝宝食用，也很有效果。