警惕“电视病”

开篇：润墨网以专业的文秘视角，为您筛选了一篇警惕“电视病”范文，如需获取更多写作素材，在线客服老师一对一协助。欢迎您的阅读与分享！

也许您要问：看电视还会看出病来吗？事实确实是这样的。许多研究资料证明，尽管电视给人们带来了知识和欢乐，但是，如果使用电视不当，会给人带来一些苦恼，甚至是不幸。最常见的“电视病”有以下几种：

“电视机前猝死”：这种电视病在国内外屡有报道。多见于情绪容易激动，又患有心脑血管疾病的人，特别是冠心病人。当这种人观看激烈的球赛、武打或恐怖片时，由于情绪激动，心脏的冠状动脉发生痉挛，使本来已经硬化了的冠状动脉突然变窄，以至闭塞，营养心肌的血液不能流进冠状动脉，使心脏功能受到影响，导致病人突然死亡。另外，情绪过于激动，也可使病人发生心室颤动，心肌失去正常的、有规律的收缩能力，心室不能把血液灌注到动脉中去，而发生急性循环衰竭，导致病人猝死。因此，情绪易激动的人，特别是患有心脑血管疾病的人，不要看激烈的球赛或武打恐怖片，如果非看不可，也要调整心态，“胜败乃兵家常事”，不要过于认真。家中的人也要随时观察病人的情绪和身体变化，以便及时采取防范措施。

“电视迷”：这种人看电视入迷，不管什么时间，只要在家中没别的事，就开始与电视机为伴，即便时间已经很晚了，也不愿意与电视机说“拜拜”。由于睡眠不足，白天脑袋昏昏沉沉的，结果学生上课提不起精神，职员上班没有工作效率，司机开车时更是提心吊胆。另外，由于晚上的时间较为充裕，人们有时间改善生活，往往吃得较多。饭后如果不活动，只是坐着不动地看电视，还会影响胃肠的功能，总是觉得胃肠不舒服，久之，还会患上胃肠病。

“电视眼”：看电视时间过长，距离过远或过近，光线不佳，会造成眼肌疲劳，视力下降。特别是小孩，更容易患这种病。现在的孩子学习任务很重，也很辛苦。学习与看电视，都会使孩子的视力受到影响。现在的学生大多数都戴着眼镜，应该说与学习和看电视有关。不学习不行，那么不看电视或少看电视行不行呢？如果不行，那么就应尽量减少看电视的时间，还要讲究用眼卫生，尽量减少看电视对眼睛的伤害。

“电视腿”：这是一种因久坐电视机前而引起的下肢静脉血流受阻，循环不畅，造成下肢静脉内形成血栓，而发生的腿部疾病。患者往往感到腿部不适、麻胀、酸痛，时间久了，还会使肌肉的弹性下降，甚至肌肉萎缩。特别是老年人更易发生这种病。所以人们在看电视时，尽量不要久坐，看一小时左右，就要站起身，活动一下筋骨，然后再看。