防治佝偻病勿乱投医

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佝偻病是小儿常见的营养缺乏病,多数患儿家长只知“急病乱投医”,带孩子去医院打针或多服钙片、鱼肝油,这中间存在多种误区,极有必要加以澄清。

误区1. 轻视母乳喂养

有些年轻妈妈为了自身的“健美”,不采用母乳喂养,而以牛奶作为婴儿的主食。因她们听说“牛奶含钙量较丰富”,就自以为“牛奶能预防佝偻病”。其实,母乳中钙、磷含量虽比牛奶低,但其钙、磷比例适宜、易于消化吸收、利用率高,更为重要的是母乳营养丰富、且有免疫因子,抵抗力强,这可从总体上防治佝偻病。

误区2. 误选维生素AD滴剂

我国市场上有多种维生素AD滴剂,其中的A、D比例为:10:1、3:1、 2:1几种,在OTC药店中可自由买到。许多家长常常会误选,耽误了佝偻病的及时治疗。10:1的品种用于维生素A缺乏症,而治疗佝偻病应选用后两种。

误区3.重视药补、不懂食补

其实食补胜于药补。含维生素D丰富的食品有:蛋、奶、动物肝脏、豆制品和海产品等;含钙质丰富的食品为:豆腐、骨头汤、蛋黄、鱼虾汤、紫菜、芹菜和谷物类等。在补钙的同时,注意补充维生素D,因为钙的吸收必须要维生素D的帮助。小儿的生长发育速度相对大于成人,需要补充更多的维生素D和钙,以便适合生长速度。

误区4. 隔着窗玻璃晒太阳

因紫外线穿透力极弱、不能透过玻璃,而缺乏紫外线的阳光不能帮助体内合成维生素D。 多晒太阳是小儿补充VD的最好办法,故即使在寒冬腊月,也要在晴天每天晒1小时的太阳。

误区5.盲目多补钙、滥补钙

许多家长治病心切,常常盲目多补钙,结果反而有害。特别要防止多食市场上的“强化含钙食品”,如多种加钙饼干、加钙面包和加钙牛奶等等,任何事物都有一个适宜的范围,若摄入过多的钙,可使血磷浓度降低,可引起食欲不振、影响肠道对其他营养素的吸收,同样有损小儿的健康,不利于佝偻病的康复。

误区6. 迫使幼儿过早站立、行走

许多家长想要让幼儿骨骼早日发育,就迫使幼儿过早“锻炼”,迫使幼儿过早站立、行走。殊不知,这对患有佝偻病的幼儿是十分有害的,易形成“O”型或“X”型腿,加重原有的畸形,以致遗祸终生。