打球零干扰

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根据字典，“觉悟”就是发出真理与知识之光，不再受无明与错误的束缚。高尔夫的觉悟击球法，意谓着由不同的角度看事情，也就是自由地挥杆，以零干扰的方式打球。

我们不用在恐惧、犹豫、挫折的乌云中挣扎，可以把它们自心中扫除，探取我们本具的自信。如日出云端，若我们扫除干扰，自信自然会放射出光芒来。

与其说是求新知，不如说是去掉旧知识。

扫除干扰包含两个步骤：首先是需要“辨认”。例如我们可能习惯在最后几洞失常，破坏原本表现得不错的球局。如果不知发生什么事，我们可能以为自己挥杆有问题，拼命修正却于事无补。我们需要培养觉察力，知道真正妨碍发挥应有水平的因素是什么。

其次是“还原”。同样地，重点不是欠缺什么，而是找出绊脚石，与其说是求新知，不如说是去掉旧知识。驼鸟无须一颗新脑袋，他只要抬起原来埋在沙堆里的头就好了。如果我们自乱阵脚，并知道自己有这种行为，就能开始改变习惯。一旦去掉自我破坏的行为，就没什么东西能影响我们的最佳表现。

恭喜你打了无懈可击的一球。你这时可能会想：“怎么回事？这个人从来没看过我打球。”我不必看过也知道，因为我并未说是天下无双、独一无二的好球（世界上也没有这种球，因为我们全都和雪花一样，没有两个完全相同）。我说的是无懈可击的一球，而且每个人都有。那一球是今天你打得最好的一球，透过更多学习与练习，你会再进步，但现在那是你的最佳表现。那是你所拥有的，与你如影随形。

问题是，我们是否每次都能打出这样完美的球？当然不是。虽然你不能打得比今天这一球好（如果试图这么做，就会有麻烦），却绝对可以干扰自己的挥杆，打得更糟。我们经常自我评论，随时随地批评自己的球技，神经过敏且紧张兮兮。所以我常说：“转头张望会让你脖子痛得无法转动，草木皆兵的心态，让人坐立难安。”

你并未忘记从一杆到下一杆要如何打，只是有所阻碍。我们常常打不好就分析、修正，结果这“修正”没有帮助，只是干扰下一杆的表现罢了。然后，我们又想修正这一杆，没多久心里就有一堆修正的打法，感觉起来好像是纠结扭曲的麻花，我们都不知该如何以手中这支奇怪的工具来打球了。大概到了十六、十七洞，我们才会放弃修正，单纯地挥杆。

令人惊异的是，我们挥杆的能力恢复了，感觉上好像失而复得。事实上，我们从未失去这种能力，就像先前描述的纯金塑像，挥杆能力只是被裹在干扰的泥巴里而已，当不再修正，干扰不存在，它自然就再次显露出来。

大部分的干扰来自于击球前的准备工夫，基本的要点是：无须改变挥杆方式，而要改变心态，清除干扰，然后相信自己可以有最佳的表现，结果必定如你所愿。