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保持心理健康 促进学生素质的提高

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学校多年来坚持把德育工作放在学校工作的首位,坚持教书育人、管理育人、服务育人、环境育人的宗旨,以心理健康教育为重点,加强了德育工作的针对的、时代性和实效性。世界卫生组织1989年提出:“健康不仅是没有疾病,而且是身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”也就是说,更不仅是不生病;健康是心理、生理、社会适应和道德健康等几个层次的健康。

一、保持心理健康的意义

心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能,以及妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。

心理健康问题主要表现在以下几个方面:第一,学习方面的问题。学习功能障碍主要有学校恐惧症、学习障碍、厌学、考试焦虑。第二,情绪方面的问题。情绪失调包括易怒、攻击行为。第三,社会适应方面的问题。社会适应不良包括社交退缩。还有独生子女问题以及离异家庭子女问题。

保持心理健康观念有着极其重要的意义。首先,现代的健康观念不仅包括身体健康,还包括心理健康。在注意学生身体健康的同时还要注意学生的心理健康。对处于学知识、长身体的青少年来说,在他们生理迅速发展的同时,心理也在发生着剧烈的变化,所以他们的身体、心理的健全发展需要重视心理健康。其次,学生人格的健全发展、综合能力的提高需要保持心理健康。学生增长知识、发展智能、增强体格的过程,也是学生人格形成和发展的过程。目前,许多教师、家长在片面追求升学率的思想指挥下,仅仅重视学生知识的获得、智能的提高,而对其优良品质的形成、优良人格的塑造和各种能力的全面提高是比较忽视的。

保持心理健康可以促进学生学习成绩的提高。

由心理健康的意义可知,保持心理健康可以促进学生学习成绩提高良,好的心理状态是学业有成的前提。

二、实施措施

1、尊重学生,保护自尊心,培养自信心

学业不良学生畸形的自尊表明:他们既不懂得如何尊重别人,也不懂得怎样尊重自己。只有尊重他们,才能教会其学会自尊。马斯洛需要层次理论认为:尊重需要是人们得以生存的确实需要之一。前苏联著名的教育家赞科夫在《和教师谈话》一书中说:“没有教师对儿童爱的阳光,学生就会混成模糊一团。”如果学生不能感到被人尊重,他就不可能用正确的方式自尊,学生是受尊重的过程中学会自尊的。要使心理健康异常的学生克服自卑的心理,首先要他们感到教师是公正的、爱护并尊重自己的,不会因为自己出差错而遭到嘲笑和惩罚。只有能够理解学生、尊重学生的教师才有可能使学生渴望学习。

其次,保护学生的自尊心,“一个人如果没有自尊心,就不能成为一个道德上纯洁和精神上丰满的人。”“失去了自尊心,就不可能有任何精神财富。”这样就更谈不上保持学生的心理健康了。保护学生的自尊心,就要善于捕捉他们身上的闪光点,用“放大镜”观察他们的言行,随时加以肯定、鼓励,努力使“点”扩大成“面”。

再次要注意培养自信心。在实际工作中,要注意不在公共场合当众点名批评,更不揭老底,新账旧账一并算,如果有错误缺点,也适宜于个别谈心、就事论事,避免将事态扩大化。像有些学业不良学生渴求尊重的需要一旦得到满足,他就会树立学习的信心。

2、强化效能期望,努力避免失败

心理学告诉我们:“效能期望意味着人是否确信自己能够成功地进行带来某一结果的行为。”当人确信自己有能力进行某一活动时,他就会产生高度的效能期望,并付诸实践。效能信息源对效能期望具有很大的影响。一般来说,成功经验会提高效能期望,因此强化效能最直接的方法是为学业不良的学生创造成功的机会。为学生创造成功的机会,首先要帮助学生了解自我,了解自我的认识特点,了解自我的认识结构,并依此为根据,帮助学生寻找适合其特点的最的近发展区,引导其制定明确的、中等难度的、近期可达到的目标,从而提高学生成功的几率,提高学生的有效期望。在我工作时,有经验的老师经常提醒我:要多表扬学生,多发现他们的优点,在肯定他的同时,对其进行批评教育;在肯定学生刚取得的成绩后,为其树立新的目标。

3、激发认知欲望,充分挖掘认知潜能

认知欲望是学习的内部动因,是客观的学习要求在学生头脑中的反映。认知欲望的激发是利用一定的诱因,使学生潜在的认知欲望化为认知实践。因此激发学生的认知欲望,充分发挥其认知潜能,是学生学业成绩优化的重要条件。激发认知欲望的方法多种多样:首先是优化学习内容,使之科学化,并与学业不良学生原有的认知结构相匹配,以此引起他们的学习兴趣,调动他们学习的积极性。其次是以“创新”能力的培养为核心,根据学业不良学生的心理认知特点,明确其习得知识和技能的范畴、目标,并以此创设“问题情境”,使之成为环境刺激,引起学生兴趣,从而激发其认知欲望,激活主体的知识储备库,充分发挥其潜能,使学生实现新知识、新技能的主动建构。短期学习目标符合一些不良学生的实际情况,在树立信心的同时,提高自己的学习成绩和肯定自己在心理健康训练中的成绩。

学生心理的健康发展,能促进学生学习成绩的提高,并将使学生更好地认识自己、认识社会,全面提升自己的素质。