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针灸减肥常用方法一览

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在美容院里,针灸减肥常被简化为“一把针”“哪里胖扎哪里”。然而,临床医师告诉我们,其实针灸减肥的方法多种多样。

中医针灸治疗肥胖病时需辨证论治,而不是哪胖扎哪。临床上常见的证型有:脾虚湿阻型、胃热湿阻型、气滞血瘀型、阴虚内热型、脾肾阳虚型,取穴、手法都不同。针灸治疗肥胖的常用方法有以下几种:

1. 体针法

这是目前最多见的针灸减肥方法。临床上取穴以腹部的脾、胃经以及任脉的穴位为主,配穴则需按照辨证取穴的原则,随证取穴。

2. 耳针法

中医认为耳与全身脏腑经络有着密切的关系。脏腑有病时会在耳郭上反映出来,若刺激耳郭上的一定穴位,可以调整人体生理功能,治疗脏腑的疾病。耳针减肥方法又有埋针法、王不留行籽贴压法、针刺法等之分。

* 王不留行籽贴压法:先根据患者的情况选取相应的穴位,用王不留行籽贴压。一般两耳交替进行,2~3天更换一次,10次为一疗程。需要2~4疗程。患者每天三餐前30分钟按压耳穴2分钟,以耳部出现热、胀、痛的感觉为佳。

* 埋针法:选穴同前,操作时常规消毒,然后将揿针埋入耳穴,再用小方型胶布覆盖固定,留针5天,再换针,5次为一疗程。

* 针刺法:选穴同前,操作时常规消毒,每次选2穴,针刺时以有痛感为好,留针0.5~1小时。其间,可捻转针具几次以加强刺激。一般隔日治疗一次,10次为一疗程。

特别提醒:后两种方法在操作时如不注意局部消毒,容易发生感染。

3. 拔罐法

俗称拔火罐。先根据患者的症状选取部位,再将真空罐(临床上以燃烧法为主,使罐内处于真空状态)扣拔其上。一般留罐5~15分钟,具有行气活血的作用。

特别提醒:如由无经验者操作,因留罐时间过长会出现皮肤水泡,处理不慎会出现感染;因扣罐手法不熟练,可造成烫伤。

4. 电针法

针刺入穴位,患者有了得气(患者感觉针刺部位酸、胀、重、

麻的感觉)的感应后,接上电针进行通电,加强刺激。一般每次治疗20分钟。其作用为增加代谢,促进气血循环。

特别提醒:如由无经验者操作,由于控制不好电流的输出,可造成弯针、折针或触电。

5. 针灸及药物结合法

针刺的同时,还可根据患者不同的情况,辨证治疗,给予中药口服。

6. 局部自我按摩法:

在腹、臀、腰、大腿等肥胖部位,先用热毛巾擦热局部皮肤,随后涂上适量的减肥药(如大黄膏),然后用手在局部进行按摩。每次10~15分钟,每日2~3次。

针灸减肥要花多少钱

上海中医药大学附属岳阳医院减肥门诊:针灸减肥的费用视各家单位和每位患者的具体情况而定。以我院为例,减肥门诊主要有针灸科、中医内科、营养科的医师共同参与,根据每一个患者的不同情况,制订出合理食谱、因人而异的中药,然后进行针灸治疗。一般一疗程10次,一周治疗三次,费用在1000元左右。