针灸减肥常用方法一览

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在美容院里，针灸减肥常被简化为“一把针”“哪里胖扎哪里”。然而，临床医师告诉我们，其实针灸减肥的方法多种多样。

中医针灸治疗肥胖病时需辨证论治，而不是哪胖扎哪。临床上常见的证型有：脾虚湿阻型、胃热湿阻型、气滞血瘀型、阴虚内热型、脾肾阳虚型，取穴、手法都不同。针灸治疗肥胖的常用方法有以下几种：

1. 体针法

这是目前最多见的针灸减肥方法。临床上取穴以腹部的脾、胃经以及任脉的穴位为主，配穴则需按照辨证取穴的原则，随证取穴。

2. 耳针法

中医认为耳与全身脏腑经络有着密切的关系。脏腑有病时会在耳郭上反映出来，若刺激耳郭上的一定穴位，可以调整人体生理功能，治疗脏腑的疾病。耳针减肥方法又有埋针法、王不留行籽贴压法、针刺法等之分。

* 王不留行籽贴压法：先根据患者的情况选取相应的穴位，用王不留行籽贴压。一般两耳交替进行，2～3天更换一次，10次为一疗程。需要2～4疗程。患者每天三餐前30分钟按压耳穴2分钟，以耳部出现热、胀、痛的感觉为佳。

* 埋针法：选穴同前，操作时常规消毒，然后将揿针埋入耳穴，再用小方型胶布覆盖固定，留针5天，再换针，5次为一疗程。

* 针刺法：选穴同前，操作时常规消毒，每次选2穴，针刺时以有痛感为好，留针0.5～1小时。其间，可捻转针具几次以加强刺激。一般隔日治疗一次，10次为一疗程。

特别提醒：后两种方法在操作时如不注意局部消毒，容易发生感染。

3. 拔罐法

俗称拔火罐。先根据患者的症状选取部位，再将真空罐（临床上以燃烧法为主，使罐内处于真空状态）扣拔其上。一般留罐5~15分钟，具有行气活血的作用。

特别提醒：如由无经验者操作，因留罐时间过长会出现皮肤水泡，处理不慎会出现感染；因扣罐手法不熟练，可造成烫伤。

4. 电针法

针刺入穴位，患者有了得气（患者感觉针刺部位酸、胀、重、

麻的感觉）的感应后，接上电针进行通电，加强刺激。一般每次治疗20分钟。其作用为增加代谢，促进气血循环。

特别提醒：如由无经验者操作，由于控制不好电流的输出，可造成弯针、折针或触电。

5. 针灸及药物结合法

针刺的同时，还可根据患者不同的情况，辨证治疗，给予中药口服。

6. 局部自我按摩法：

在腹、臀、腰、大腿等肥胖部位，先用热毛巾擦热局部皮肤，随后涂上适量的减肥药（如大黄膏），然后用手在局部进行按摩。每次10～15分钟，每日2～3次。

针灸减肥要花多少钱

上海中医药大学附属岳阳医院减肥门诊：针灸减肥的费用视各家单位和每位患者的具体情况而定。以我院为例，减肥门诊主要有针灸科、中医内科、营养科的医师共同参与，根据每一个患者的不同情况，制订出合理食谱、因人而异的中药，然后进行针灸治疗。一般一疗程10次，一周治疗三次，费用在1000元左右。