灸除百病 第9期
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坐在塑料凳上艾灸――外痔的治疗方案
针对疾病：外痔。
治疗方法：脱去内裤后坐在一个中间有孔的塑料小凳上，把艾条对准小凳的孔，灸，每天1次，每次30分钟左右，十几天就可见效。
经常有网友问我痔疮能不能通过艾灸来治疗，看来现在患有痔疮的人也不在少数，我在这里就把艾灸治疗痔疮的方法给大家讲下。
痔疮分内痔、外痔和混合痔。根据我的经验，艾灸治疗外痔的效果比较好。方法很简单，就是用温和灸灸，不用额外取穴。但是有一个问题，用艾条去灸，自己是够不到的，需要家人帮忙。但总求别人灸这个私密部位不免尴尬。我以前就有痔疮，因为这个部位不方便灸，我思考了很久，老伴儿也一起想办法，但是始终都找不到一个理想的解决方案。一天晚上，吃完饭和老伴儿出去溜达，看见邻居家的小孩子坐在小板凳上玩。小板凳是塑料的，也就20厘米高，中间有个孔。我眼睛一亮，这不就是解决了自己灸不到的问题了么?
我设计的方法是这样的，坐在小凳上，让从孔上露出来。把清艾条点燃，对着孔中的艾灸。把想法和老伴儿一说，他又给我了更好的建议。就是把艾条固定在地上，板凳放在上面，坐在上面，从孔中露出，点燃艾条就可以灸了，不必再用手费力拿着。
这样，艾灸治疗外痔操作上的难题就解决了。就是脱去内裤后坐在一个中间有孔的塑料小凳上，把艾条固定在地上，对准小凳的孔，灸，每天1次，每次30分钟左右。十几天就可见效。
我把操作方法和实物图片贴在网上，这下子开了锅，不计其数的网友留言说我的方法好，效果也非常的好，把我乐得不行，老伴儿也跟着高兴。
我总结，艾灸治疗外痔的效果好主要是因为艾灸具有强大的活血化瘀功能。各种痔疮的共同病因就是静脉血液循环不好，通过艾灸改善周围的血液循环，自然突出、膨大的静脉血管就收缩了，治好痔疮也就不奇怪了。
也有网友留言说，艾灸了才几天，感觉非常的舒服，那种热气不断地烘烤着的感觉比用什么栓剂都强。
记得刚研究出来这个方法是在2006年的12月，当时我迫不及待地就把这个方法发到了博客上，在随后2年左右的时间里，很多病人用这种方法治疗好的很快，也有人虽然没有彻底治愈但也缓解了症状。治疗疾病就是这样的，作为医生，也不是所有方法都能治愈病人；作为病人，也不是别人都可以用的方法、都很有效果的方法，用你身上就一样有效。
补元阳，中气升――胃下垂的治疗方案
针对疾病：胃下垂。
治疗方法：背部穴位用小艾粒直接灸，其他穴位用清艾条温和灸或艾灸盒灸。百会、中脘、神阙、关元、足三里、三阴交，各灸20"30分钟，腹部最好用四眼艾灸盒做大面积的艾灸。脾俞、胃俞、肾俞各健壮。每天1次，15天为1个疗程，休息3天继续。
胃下垂是指站立时，胃的下缘部分进入盆腔。下垂明显者有上腹不适、饱胀、饭后明显，伴恶心、嗳气、厌食、便秘等，有时腹部有深部隐痛感，常于餐后，站立及劳累后加重。长期胃下垂者常有消瘦、乏力、站立性昏厥、低血压、心悸、失眠、头痛等症状。现在得胃下垂的人也是越来越多了，胃功能不好，吸收不好，身体素质差也就不奇怪了。中医称脾胃为后天之本、气血生化之源，脾胃乃伤，百病丛生，说的也是这个意思。
对于胃下垂，我十分推崇艾灸疗法，因为在诸多中医绿色疗法中艾灸补充人体元阳的功能最强大。方法就是背部穴位用小艾粒直接灸，其他穴位用清艾条温和灸或艾灸盒灸。百会、中脘、神阙、关元、足三里、三阴交各灸20～30分钟，腹部最好用四眼艾灸盒做大面积地艾灸。脾俞、胃俞、肾俞各5~7壮。每天1次，15天为1个疗程，休息3天继续。
胃下垂，中医认为是中阳不足、中气下陷，因此治疗胃下垂，要从补益元阳人手。元阳足，中气自然升举，胃也就不再下垂。百会、中脘、神阙、关元，是我一直推崇的增强人体元阳的人体正中四大穴，艾灸这四个大穴可以形成一天从上至下的元气通行线，使从关元和神阙生发出来的阳气上行至头部、进而温暖全身。足三里调节脾胃功能，是我对于肠胃病经常采用的经验穴。而三阴交穴是3条足三阴经脉的交会处，艾灸这个穴位可以同时为肾、肝、脾经注入阳气，同时艾灸脾俞、胃俞、肾俞可增强脾、肾的功能。
患有胃下垂的患者尤其还要注意平时的生活养护，切勿暴饮暴食，宜少吃多餐。戒烟酒，禁肥甘、辛辣刺激之品，宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动，特别是进食后。饭后散步，有助本病的康复。保持乐观情绪，勿暴怒，勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼，要有战胜疾病的信心。
《单桂敏灸除百病》
艾灸是中国自古相传的中医治病养生方法，已经有数千年的历史。简单地说，艾灸就是用燃着的艾草熏烤身体的局部，以达到治病养生目的的一种方法。与按摩、针刺等传统中医方法相比，艾灸操作简单、效果明显、花赞低廉、无副作用，适合普通家庭使用。
单桂敏医生行医40年，积累了丰富的临床治病经验。退休之后。她将自己的行医心得公之于众，与广大患者和同行分享，不遗余力地将可以自学、自用的艾灸方法在博客上推广，意在造福大众。单桂敏医生的艾灸治病方法具有驱寒邪、补元阳、通经络、调正气的功效，配合经验组穴，对因为寒和气导致的多种现代疾病有非常好的效果，治愈的各类患者不计其数。
单桂敏医生的艾灸方法与其他艾灸疗法相比，具有独特的找病功能，就是在疾病尚未出现的时候发现疾病，符合目前“早诊断”、“早发现”、“早治疗”的医疗理念。通过艾灸的找病功能，可以让我们更早地发现疾病，防患于未然。
不仅是病人，健康人也可以自我艾灸，因为艾灸是很好的养生方法，可以激发人体阳气，提升精力，调理脾胃，提高人体免疫力。单桂敏医生的艾灸养生法方法简单，组穴灵活多变，可以自由组合，适合不同需要的人群使用，有助于改善现代人寒、气、虚的体质特点。
编著：单桂敏
出版：吉林科学技术出版社
定价：29.00元
邮购电话：0431-85652585